EPT建立於2011年，由體態矯正訓練專家Nate Solia創立， EPT 被多家媒體－華南日報，Expat Living，Sassy Mama,CC, TVB等報導過，幫助過數以百計的香港人 ...EntryPortalHomeAboutUsReviewsMediaOURTEAMBlogjobopportunitiesPROGRAMMESHolisticLifestyleCoachingLIVEONLINEProgram1on1HolisticPersonalTrainingFIREStrength&ConditioningYouthFIRE-Strength&Conditioningfor10-16yearoldsOsteopathy5StarFitnessRetreatScheduleShopBooksShopEquipmentSupplementsServicesLIVEOnlinePotentialTrainersContact首页关于我们核心价值工作机会课程一对一全方位个人锻炼FIRE课程青少年FIRE课程综合营养指导五星级健身之旅时间表学员评语教练传媒报道网志商店线上商城图书以及APP运动器材营养补充剂更多服务PotentialTrainers联络我们首頁關於我們核心價值工作機會課程一對一全方位個人鍛鍊FIRE課程青少年FIRE課程綜合營養指導五星級健身之旅時間表學員評語我們的教練傳媒報道網誌商店線上商城圖書以及APP運動器材營養補充劑更多服務意向參加聯絡我們點擊按鈕預約顧問+85225529925為什麼我們與眾不同:ElitePersonalTraining通過全身矯正體態課程（CHEK)提供成人&青少年1對1及半私教訓練。

不同於傳統健身房，EPT通過全身訓練減輕身體不適及降低疼痛感，讓妳充滿活力。

EPT建立於2011年，由體態矯正訓練專家NateSolia創立，EPT被多家媒體－華南日報，ExpatLiving，SassyMama,CC,TVB等報導過，幫助過數以百計的香港人擁有健康的體魄。

我們的課程1對1，2對1全身訓練課程青少年FIRE課程(年齡13-16歲).F.I.R.E(FocusedIntensiveResistanceExercise)課程讓妳燃脂更快泰國健身之旅讓妳身心放鬆豐富香港人生活，讓大家傳遞健康我們相信6個基礎可以讓妳擁有健康:心態良好的心態是畢生所求了解更多相信自己，奇蹟就會發生呼吸呼吸即生命了解更多當妳掌握如何慢慢的進行腹式深呼吸，你會從肌肉的放鬆，肺活量的增長，內啡肽的分泌及血壓的下降發現身體的有益變化。

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保持充足水分是保持健康的源泉.運動生命源於運動了解更多推拉彈跳活躍妳的身體，我們的身體需要動起來營養營養支撐身體運轉了解更多營養豐富的食物讓妳充滿能量睡眠睡眠是基礎了解更多無論是生理還是心理，我們需要每天大約7-8小時的睡眠來保持精力充沛客人反饋更多反饋論壇FunctionalMedicineHealthHistoryCoachingSession:YouthFIREStrengthandConditioningMyStorywithSIBOWhenwasthelasttimeyoufeltstiffnessandtightnessinyourbodyorirritable,crampy?Let'sTalkaboutHealth,BabywithHolisticNutritionHealthCoach,HelenRevans更多論壇文章聯繫我們FirstName*LastName*Email*Phone*Message*