負重背心推薦 | 負重背心效果
負重背心推薦- 上網看了多種的負重背心價格落差也很大,想問問各位的使用心得或是優缺點小弟身高高188 胸也頗厚不知選擇上有沒有甚麼特別要注意的(健身 ...首頁運動健身重訓前往頁尾返回列表訂閱文章我要回覆ALLENHO030247分樓主ALLENHO0302個人積分：47分文章編號：69219408訊息文章段落負重背心推薦2018-07-077:34114510收藏回覆分享引言連結回報推薦只看樓主列印上網看了多種的負重背心價格落差也很大,想問問各位的使用心得或是優缺點小弟身高高188胸也頗厚不知選擇上有沒有甚麼特別要注意的2018-07-077:34#10引言分享黑羽斷翼11281分2樓黑羽斷翼個人積分：11281分文章編號：69219571訊息ALLENHO0302wrote:上網看了多種的負重背心價格落差也很大,想問問各位的使用心得或是優缺點小弟身高高188胸也頗厚不知選擇上有沒有甚麼特別要注意的(恕刪)你平時作什麼運動?你想買負重背心的原因是什麼?負重背心選擇很簡單1.要穩定(你穿上後.不要跑步或跳動時..背心也跟著跳動不能固定)2.活動自如(穿上後不能影響到你的行動)3.要可調(畢竟衣服穿多穿少就會有影響了..所以背心最好是可調整固定的)4.要能洗(畢竟你運動會流汗)5.要合適(背心要適合你的運動.像重量可變動可讓你因需求而增減重量)勝天半子亦是輸2018-07-078:11#20引言我要留言連結回報只看此人列印0/100我要留言ALLENHO030247分樓主ALLENHO0302個人積分：47分文章編號：69315257訊息感謝你平常有在重訊想在沒重訊時溜狗狗或是維持而已有推薦的品牌或是產品嗎感謝2018-07-1423:33#30引言我要留言連結回報只看樓主列印0/100我要留言briankan11分4樓briankan個人積分：11分文章編號：69322017訊息我有adidas的負重背心-10公斤，有興趣的話，便宜賣funsport趣運動~yoga&Fithttp://www.funsport.com.tw2018-07-1517:03#40引言我要留言連結回報只看此人列印0/100我要留言黑羽斷翼11281分5樓黑羽斷翼個人積分：11281分文章編號：69324382訊息ALLENHO0302wrote:感謝你平常有在重訊想在沒重訊時溜狗狗或是維持而已有推薦的品牌或是產品嗎感謝(恕刪)說真的..我會建議錢省下來吧你是想溜狗時穿的話..背的大背包裡面放重一點的東西就夠了..剩下的空間放些清狗大便的工具..多實用如果是維持..那連背包都可以省了..因為他沒辦法維持什麼東西=-=負重背心的主要是增加你訓練時的負重..以增加其訓練的效果旦你穿他時的目的不是訓練..真的..你穿他作什麼?穿心酸的嗎?不是穿上他就能神功護體..刀槍不入..如果你真的不買會很難過..我上面提過了負重背心的選擇重點這東西不是看品牌的品牌對..你穿起來不合身也是垃圾所以自己去體育用品店試穿在作決定旦真的..他沒辦法維持什麼..也沒辦法幫你溜狗一般人也不會在夏天穿著他沒事在路上走的勝天半子亦是輸2018-07-1521:29#50引言我要留言連結回報只看此人列印0/100我要留言賴韋成3分6樓賴韋成個人積分：3分文章編號：69326060訊息嗯...既然是想要在休閒時候穿來當作維持的話，我跟樓上的看法差不多。
剛好我也正在用負重背心來訓練，順便跟你分享一下。
我用的是雜牌的，就是拍賣網站上面搜尋負重背心會出現的大部分的產品。
基本上，大部分的設計不是很好，都是肩膀在背的，重量都壓在肩膀，不用穿太久肩膀就會痛了。
好的設計應該像登山包有腰部的腰帶?背帶?，不知道怎麼說，就是可以把重量放在腰上，讓重量從肩膀分散出去，如此才能背的長久去爬山。
所以我用的很不爽，但還堪用，就將就了。
好的負重背心，我不曉得有沒有，crossfit比賽上面會看到的那種或許就是好的。
因此，這邊給你建議：1.用一般的背包代替即可如果覺得背包背得很不舒服，那大部分的負重背心也差不多如此，如果想改善，那就↓2.背登山包，有腰帶可以分散重量的那種如果覺得背登山包很顯眼，想要低調穿負重背心，以下給挑選要點給你參考：1.能夠分散肩膀重量的最好2.要有腰帶胸帶之類的，要能繫緊(沒有繫的情況就像背包放2瓶水跑步一樣的晃動程度，我現在用的就是沒有繫的，穿著連走路都覺得礙事)3.負重重量20公斤以上(沒這個重量你直接去爬山更有效)4.試穿最後你想要把訓練融入生活的想法是好的(不過你把它當維持...)，那訓練器材用生活上有其他用途的東西代替相信會更好的(像是登山包)，除非這個器材無可取代。
剛好我也正在用負重背心來訓練，順便跟你分享一下。
我用的是雜牌的，就是拍賣網站上面搜尋負重背心會出現的大部分的產品。
基本上，大部分的設計不是很好，都是肩膀在背的，重量都壓在肩膀，不用穿太久肩膀就會痛了。
好的設計應該像登山包有腰部的腰帶?背帶?，不知道怎麼說，就是可以把重量放在腰上，讓重量從肩膀分散出去，如此才能背的長久去爬山。
所以我用的很不爽，但還堪用，就將就了。
好的負重背心，我不曉得有沒有，crossfit比賽上面會看到的那種或許就是好的。
因此，這邊給你建議：1.用一般的背包代替即可如果覺得背包背得很不舒服，那大部分的負重背心也差不多如此，如果想改善，那就↓2.背登山包，有腰帶可以分散重量的那種如果覺得背登山包很顯眼，想要低調穿負重背心，以下給挑選要點給你參考：1.能夠分散肩膀重量的最好2.要有腰帶胸帶之類的，要能繫緊(沒有繫的情況就像背包放2瓶水跑步一樣的晃動程度，我現在用的就是沒有繫的，穿著連走路都覺得礙事)3.負重重量20公斤以上(沒這個重量你直接去爬山更有效)4.試穿最後你想要把訓練融入生活的想法是好的(不過你把它當維持...)，那訓練器材用生活上有其他用途的東西代替相信會更好的(像是登山包)，除非這個器材無可取代。