佳儀有氧瑜珈會館 | 花環式 合掌 深 蹲
花環式（Garland Pose／Malasana），又稱為深蹲合掌式。
現代人缺乏運動、習於久坐的生活型態，讓人更容易肌肉僵硬、柔軟度下滑，也造就了身體的循環 ...跳到此頁面的區塊無障礙環境說明按alt+/可開啟這個功能表Notice你必須登入才能繼續。
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