什麼是身心靈？｜腦男 | 身心靈
身心靈是就是:Body（身體物質），Mind（頭腦心智），Spirit（靈性精神）的組合簡稱。
這是構成「我」的三個元素。
只要掌握這三個重點，研究這三個東西，就能 ...GetstartedOpeninapp腦男1.99KFollowersAboutSigninGetstarted1.99KFollowersAboutGetstartedOpeninapp什麼是身心靈？｜腦男腦男May22,2020·6minread身心靈身心靈是就是:Body（身體物質），Mind（頭腦心智），Spirit（靈性精神）的組合簡稱。
這是構成「我」的三個元素。
只要掌握這三個重點，研究這三個東西，就能直達一切的真相，透徹了解人類的共同難題—「我是誰?」精神靈魂(Spirit)俗稱的「潛意識」或「高我」，是真正的本體。
沒有具體的物質型態，超越時空、全知全能。
是永恆的觀察者、創造者。
祂透過體驗各種生命形式來自我學習、表達自己、完整自己。
通常使用「心靈感應」引導大腦心智指揮身體。
頭腦心智(Mind)俗稱的「小我」，透過在人類世界學習各種經驗、思維、信念而形成的人格或各種念頭。
最重要的功能是建立身體與精神的溝通橋樑，主要處理各種內外在資訊：簡稱認知或思考能力。
為了生存，心智會建立「自我人格」也就是「小我」來應對外在各種處境。
人格可以是複數且沒有上限的。
大腦心智被關在完全漆黑的頭殼裡，因此它所有資料都是來自靈魂或身體的二手的資訊，它需要不斷思考來拼湊事實全貌並決策如何生存，因此常基於恐懼或貪婪而行動。
身體物質(Body)靈魂的載體，擁有非常完善的機能，用於充分體驗生命歷程，完成靈魂自我探索的渴望。
主要的界線在身體表面，將一切區分為「外在」與「內在」。
互動方式是透過人體器官的刺激訊號而產生的五大資訊類別:視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺。
三位一體以上述的說明，可以簡單的明白:一個人由三種全然不同的層面所組成，而且每個層面各自有獨立的功能。
這三者如何有默契的合作，將決定一個人是否是一個完整的「我」。
如果一個人要達成某種特定的目的，比如「生存」。
那麼他最好就要善用各種功能，各司其職，發揮最大的團隊效益。
但是，如果這三者功能失調，就會造成危險。
他將無法專注在當下，隨時會面臨危險、意外，導致生存困難或死亡。
沈睡者指的是還不知道自己是靈魂，而完全認同小我心智的人，也可以說是尚未成熟的「人類小孩」。
主要專注在物質層次，對精神世界毫無覺察；以恐懼、貪婪為主要生存動機；經常感覺到分離、孤獨、不滿足、匱乏、焦慮等情緒。
覺醒者指的是經歷自我的超越，明白自己是靈魂，能駕馭心智的人，是「人類成人」。
主要專注在精神層面，對物質世界暸若指掌；並具有高度覺察力、心靈感應能力等。
以愛、和諧為主要行為動機。
經常有喜悅、清明、豐盛、知足、充滿活力等感受。
透過平衡內在的所有面相，解決一切的內在課題，將身心靈合一的人，會達到一種平靜喜悅的完美生存狀態：生活在行雲流水的舞蹈中；隨風起舞，悠然自在，優雅自得，幽美自若；睿智而謙虛，慈愛又親切，靈活也風趣；似乎能呼風喚雨，也穩如泰山，看似掌握了周遭的一切，風吹草動都聽在耳裡，悄悄地與空間融為一體，好似境為心轉。
完全的知曉與通透，眨眼間似乎望穿了宇宙的盡頭，言語間似乎遊遍了世界山水，舉手投足揮灑著藝術，無時無刻展現魔法般無窮多變的創意；看盡世間百態，憂天下人之憂，愛天下人如愛己；而外貌紅潤柔和，竟看不出年齡。
此狀態可謂聖人、仙人、覺者也。
如何？很棒的狀態吧！到過這個狀態的人此生都不會忘記這種至高喜悅的感覺，並訓練自己維持在這個狀態。
而我們成為人類，也都在追求這種永恆幸福的渴望⋯只是⋯⋯⋯人生課題「一個人終其一生的努力，就是在整合自童年就已經形成的性格。
」—榮格。
長大之後我們會漸漸發現人生不是我們想像的美好樣子，可以活在自己的美好世界與夢想中老去。
事實上大多數人都會開始發現，人生有很多謎團，包括各種阻礙跟限制。
有些人總是會遭遇到類似的人生處境，或許事件表面毫不相關，卻都可以歸咎於某些類別。
比如事業：不管做什麼都不斷賠錢。
比如感情：總是遇到爛人，且經常以劈
這是構成「我」的三個元素。
只要掌握這三個重點，研究這三個東西，就能 ...GetstartedOpeninapp腦男1.99KFollowersAboutSigninGetstarted1.99KFollowersAboutGetstartedOpeninapp什麼是身心靈？｜腦男腦男May22,2020·6minread身心靈身心靈是就是:Body（身體物質），Mind（頭腦心智），Spirit（靈性精神）的組合簡稱。
這是構成「我」的三個元素。
只要掌握這三個重點，研究這三個東西，就能直達一切的真相，透徹了解人類的共同難題—「我是誰?」精神靈魂(Spirit)俗稱的「潛意識」或「高我」，是真正的本體。
沒有具體的物質型態，超越時空、全知全能。
是永恆的觀察者、創造者。
祂透過體驗各種生命形式來自我學習、表達自己、完整自己。
通常使用「心靈感應」引導大腦心智指揮身體。
頭腦心智(Mind)俗稱的「小我」，透過在人類世界學習各種經驗、思維、信念而形成的人格或各種念頭。
最重要的功能是建立身體與精神的溝通橋樑，主要處理各種內外在資訊：簡稱認知或思考能力。
為了生存，心智會建立「自我人格」也就是「小我」來應對外在各種處境。
人格可以是複數且沒有上限的。
大腦心智被關在完全漆黑的頭殼裡，因此它所有資料都是來自靈魂或身體的二手的資訊，它需要不斷思考來拼湊事實全貌並決策如何生存，因此常基於恐懼或貪婪而行動。
身體物質(Body)靈魂的載體，擁有非常完善的機能，用於充分體驗生命歷程，完成靈魂自我探索的渴望。
主要的界線在身體表面，將一切區分為「外在」與「內在」。
互動方式是透過人體器官的刺激訊號而產生的五大資訊類別:視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺。
三位一體以上述的說明，可以簡單的明白:一個人由三種全然不同的層面所組成，而且每個層面各自有獨立的功能。
這三者如何有默契的合作，將決定一個人是否是一個完整的「我」。
如果一個人要達成某種特定的目的，比如「生存」。
那麼他最好就要善用各種功能，各司其職，發揮最大的團隊效益。
但是，如果這三者功能失調，就會造成危險。
他將無法專注在當下，隨時會面臨危險、意外，導致生存困難或死亡。
沈睡者指的是還不知道自己是靈魂，而完全認同小我心智的人，也可以說是尚未成熟的「人類小孩」。
主要專注在物質層次，對精神世界毫無覺察；以恐懼、貪婪為主要生存動機；經常感覺到分離、孤獨、不滿足、匱乏、焦慮等情緒。
覺醒者指的是經歷自我的超越，明白自己是靈魂，能駕馭心智的人，是「人類成人」。
主要專注在精神層面，對物質世界暸若指掌；並具有高度覺察力、心靈感應能力等。
以愛、和諧為主要行為動機。
經常有喜悅、清明、豐盛、知足、充滿活力等感受。
透過平衡內在的所有面相，解決一切的內在課題，將身心靈合一的人，會達到一種平靜喜悅的完美生存狀態：生活在行雲流水的舞蹈中；隨風起舞，悠然自在，優雅自得，幽美自若；睿智而謙虛，慈愛又親切，靈活也風趣；似乎能呼風喚雨，也穩如泰山，看似掌握了周遭的一切，風吹草動都聽在耳裡，悄悄地與空間融為一體，好似境為心轉。
完全的知曉與通透，眨眼間似乎望穿了宇宙的盡頭，言語間似乎遊遍了世界山水，舉手投足揮灑著藝術，無時無刻展現魔法般無窮多變的創意；看盡世間百態，憂天下人之憂，愛天下人如愛己；而外貌紅潤柔和，竟看不出年齡。
此狀態可謂聖人、仙人、覺者也。
如何？很棒的狀態吧！到過這個狀態的人此生都不會忘記這種至高喜悅的感覺，並訓練自己維持在這個狀態。
而我們成為人類，也都在追求這種永恆幸福的渴望⋯只是⋯⋯⋯人生課題「一個人終其一生的努力，就是在整合自童年就已經形成的性格。
」—榮格。
長大之後我們會漸漸發現人生不是我們想像的美好樣子，可以活在自己的美好世界與夢想中老去。
事實上大多數人都會開始發現，人生有很多謎團，包括各種阻礙跟限制。
有些人總是會遭遇到類似的人生處境，或許事件表面毫不相關，卻都可以歸咎於某些類別。
比如事業：不管做什麼都不斷賠錢。
比如感情：總是遇到爛人，且經常以劈