目前市面上主流的瑜珈墊材質多為NBR、PVC、TPE、天然橡膠等，以材質來說，EVA與NBR的特性不太適合作為瑜珈墊、比較適合作為健身墊或 ...

以下是瑜珈大雄Alex老師的瑜珈墊挑選經驗分享，BodyCare教室使用的是Taimat 的天然橡膠瑜珈墊，趕快來課堂體驗看看吧！ 最近有些學生要我推薦或代買瑜珈墊 ...

天然橡膠材質的最大特性，就在於即使是乾燥狀態下依然具有高度止滑性，因此除了動態瑜珈外，也相當適合進行皮拉提斯等靜態瑜珈時使用。

亞麻橡膠、純亞麻、天然橡膠 ... 健身墊的用途：普拉提、有器械運動、有氧運動、無氧運動 ... 瑜伽墊和健身墊的厚度差別為什麼這麼大呢？1.

上星期六開始了我在萬華運動中心為期兩個月一週一次的皮拉提斯課程其實最主要的 ... 我感到全身筋骨酸痛有些動作讓我自己帶的一個瑜珈墊都不夠還要@ @ yi0517.

瑜伽是人人皆知且相當普遍的身體活動，最常和皮拉提斯做比較。雖然兩者都能舒緩壓力、強化肌力、放鬆身心，但細節上仍有諸多不同，如果 ...

什麼是瑜伽墊瑜伽墊是練瑜伽時鋪在下面墊子，用來保護我們的身體不受到傷害也使瑜伽更加舒適精準。瑜伽墊的 ... 健身墊的用途：普拉提、有器械運動、有氧運動、無氧運動 ... 瑜伽墊和健身墊的厚度差別為什麼這麼大呢？1.

選擇適合的皮拉提斯墊，能讓你更享受每次的練習！到底該如何挑選？你可以根據三個考量進行選擇：墊子厚度、泡綿密度和練習類型。快來看看我們的建議！