今年母親節試試不一樣的慶祝方式! 邀請您來白沙灣海邊體驗一場戶外海灘雙人瑜伽+ 享受美味健康蔬食大餐! ‍ ...

本篇將由PINYOGA的一品老師與一香老師，教導我們如何利用瑜伽也能訓練到不同部位的肌群！ 什麼是雙人瑜珈？ 下班後，喜歡跟好姐妹一起相約 ...

... 契合，達到更深一層的親密狀態！以下4個超簡單雙人瑜珈動作，即使是初學者也能在家做到，快呼叫男友老公一起來做雙人瑜珈共同伸展紓壓吧！

雙人瑜珈是最適合朋友或情侶的雙人運動了，強調兩個人共同合作，可一起共同完成單人無法進行或比較難完成的瑜珈動作，雖然每個練習者的 ...

雙人瑜伽，讓你與伴侶在身體及靈魂上互相扣緊。在練習瑜伽時，透過交流、默契和親密感，感受與對方肌膚的親密以外，配合彼此的呼吸節奏， ...

瑜伽對身心靈的好處已經廣為人知，因此也由傳統的個人練習，也因應需要演變出不同的練習模式，是次我們探討的是雙人瑜伽(Partner yoga) 中 ...

什麼是雙人瑜伽呢？從字面上可以看出，就是需要兩個人一起完成瑜伽動作，相互之間通過呼吸和動作的協調，互借對方 ...