【問題】健康的心靈?推薦回答

作者:艾琳‧墨菲-希斯考克

一切皆魔法,凡事都奇妙而獨特。 對綠女巫來說,日常即神聖!     ★Amazon魔法書唯一三冠王:榮登神秘學榜NO.1、魔法研究榜NO.1、巫術榜NO.1,長期盤據宗教與精神生活暢銷榜。   ★美國Amazon讀者超過4,200位為5顆星評價。   ★介紹栽培與滋養綠魔法這種靈性修業的資訊,包括基本的香草、植物、樹木、石頭等資訊,各種配方、練習、儀式的建議,還有製作飲劑與...

作者:蓋布利爾.莫傑

中醫芳療始祖的心靈療癒精油指南 IFPA國際專業芳療師聯盟創辦人──蓋布利爾.莫傑, 重磅經典《Aromatherapy for Healing the Spirit》24週年全新重譯本, 從五行元素(肺金、肝木、腎水、心火、脾土)剖析你身心失衡的原因 執業芳療師、身心靈工作者提升療癒力的必讀之作 由芳療師 鄭百雅重譯,全新設計質感上市。 芳療大師 羅伯.滴莎蘭德專文推薦!   ...

作者:明橋大二

  \480萬名父母一致信賴的日本專業兒醫教養新作/   ★爸媽安心育兒系列★   育兒路上常常力不從心、手足無措?   雖然帶孩子已老神在在,但想尋求更多安心教養之道?   兒童心理醫師專業解惑,讓父母放下質疑對錯的重擔   在0~3歲最關鍵成長的這三年,   打造讓孩子勇敢向前的保護傘,   育兒從此不疲憊、不心累!   ★從小天使到小惡魔,充滿挫折的教養路   從第一次伸手捧著自...

作者:蘿瑞.克拉斯尼.布朗、馬可.布朗

   這本書裡面全是健康活力的小秘方!簡單明瞭的文字、生動有趣的插畫,內容中充滿了絕佳的建議,像是動動你的身體與腦筋、良好均衡的營養、急救的方法、與親友之間的關係、生病時該做的事,甚至還有一個部分,特別說明該如何用正向的態度處理壓力和憂慮。    本書藉由親切可愛的恐龍圖像與實用的對策,讓小讀者了解自己身體與心靈的健康狀態與健康生活的走向,是兒童健康管理教育的最佳讀本,也是家長或老師健康教育...

作者:王幸珍吳信如林彥妤周秀雲林淑芬洪旋格胡瑞芝

  這是特別給課程參與者的個人生命發展記錄,依照每一課的內容重點,由老師們設計專業的問答、默想練習,以及藝術創作與心靈療癒儀式,讓學員經由逐課專業規劃的帶領,系統性地回顧與整理自己生命的重要課題,並以多元的表現方式呈現出來。這有別於一般只著重於瑣碎與片段敘述的「生命故事書」。學員完成整本教材之後,此《生命映畫本》就會成為個人的深度生命探索,如同專業回憶錄一般,可以留給子孫與親友,做為永留的生...

作者:彭溫雅

  台灣第一本日日養生萬年曆   365種體質調理法則,匯集中西醫精華的時令養生知識   350個身體修復練習,預約未來人生路的豐沛健康能量   190種身體常見問題,中醫師帶領專業解析、防病於未然     指甲易斷裂,表示肝不好?   整天昏昏欲睡,可能是「春睏」?   小孩打呼,可能和生長遲緩、心血管疾病有關?   手機不離身不只造成肩頸僵硬,還會偏頭痛? ...

作者:王怡仁

快樂養生,越活越年輕     王醫師在二十多年推廣「身心靈整體健康」的過程中,看過許多生病的人因為接觸身心靈醫學,明白健康的本源就在心靈,並認真地轉化心靈,轉出快樂的心,疾病也就完全療癒;也看過許多健康的人擁有喜樂的心靈,顯現出凍齡或逆齡的外貌,因此更相信「身心靈醫學」才是最究竟的健康之道。     本書是繼暢銷書《不藥而癒》系列的第三部作品。為了讓更多人理解上述原理,王醫師完成了這本《不藥...

作者:橋本翔太

眼睛看不見的「音樂」 與 眼睛看不見的「憂鬱」很合拍   「不管意志力有多堅定,早上就是爬不起來。」   「感覺加諸在自己身上的重力似乎比別人多十倍,身體沉甸甸地很難受。」   「以往做得到的事現在卻做不來的絕望感。」   「對所有的一切都感到悲觀,忍不住責怪自己。」   「沒有任何人能懂的孤獨感。」   「無法獲得他人理解,與大家漸行漸遠的悲傷。」   上述這些症狀你中了幾條?   ...

作者:斯瓦米‧拉瑪

瑜伽大師斯瓦米‧拉瑪親自講授實用的修行之道   這是由聖者帕坦迦利所系統化 綜括了不同法門的教導,組成八個步驟的修行途徑 ──夜摩、尼夜摩、體式、調息、內攝、專注、禪那、三摩地── 可以讓人學會控制自己的欲望、情緒、思想和細微心印 精通之後,將能完全實證「本我」,使個人和宇宙的真實合一     ※這是一套有條理而科學的學問,在教人如何自為,不強迫盲從信仰,而是鼓勵如實分...

作者:塞萊絲特.瑞恩.赫爾茲斯塔布

美國Amazon4.8顆星,超過88%滿分評價 近1200種古老的魔法油配方+現代科學藥用精油處方, 利用常見的植物精油,開啟神祕魔法世界的大門 喜愛神祕學和精油玩家必備的魔藥學配方大全!     精油、基底油也有魔力特性?   哪種精油能賺錢、增進愛情、召喚好運?     釋放植物精油的魔法能量,你也能成為現代魔法師   植物的成份和魔法能量非常複雜,無論使用在...

作者:亞歷山德拉・沙克斯凱瑟琳・波恩朵夫

  由兩位專注於女性心理健康的精神科醫生執筆,寫給準媽媽的安定心靈之書,帶你克服懷孕、生產、育兒的憂心與焦慮,找到與內在和平相處的方式。     第一本關注準媽媽心理健康、   情緒照護的孕產育完全指南   來自孕產醫師與上千名準媽媽的暖心對話   提出專業、正確且易懂的醫學建議   陪妳找到安定內心的力量   迎接成為母親過程中的各種情緒波動     告訴伴侶自己懷孕了,他會怎麼說?   ...

作者:蘿拉‧馬克罕

  ※全美超人氣教養專家、心理學博士蘿拉‧馬克罕,透過「情緒對焦」拯救無數抓狂父母的育兒指南,繁體中文版隆重上市!   ※親職教養專家孫明儀、何翩翩、《父母的心靈雞湯》作者傑克.坎菲爾德(Jack Canfield)專序推薦。   ※詳列0-9歲孩童各階段教養重點提示、常見問題集、圖表及經驗分享,協助焦慮、忙碌的父母迅速掌握重點,極具參考價值。     ★超人氣教養專家、心理學博...

作者:謝長廷周東寬

  片面追求肉體的健康並非真健康   心理的活動會作用於全身細胞   心底湧現希望,能鼓舞自癒力和免疫力   「流體太極」與「蟑螂體操」為健康打基礎   隨著醫學進步,現代人越來越長壽,但長壽卻不等於健康,日常生活需要人幫助、甚至生活完全無法自理的老人相當多,如何「健康長壽」,已是現代人都得面對的課題。想要維持健康,就要注意身心調和,除了內在、心靈要保持積極樂觀,身體的保養也很重要。...

作者:道森.丘吉諾曼‧席利

★心靈結合醫學的療癒關鍵★ ★榮獲美國鸚鵡螺最佳健康類圖書銀牌獎★ ★能量醫療先驅勞瑞.杜西、凱若琳.密思推薦★ ★治療師們超過30年的真實研究記載★     關於健康,你可以有更美好的想像及希望!     追蹤世界上許多奇蹟治癒的共同因素,從事前瞻性研究的保健專家聯手思維創新的神經外科醫生,帶你探索能量醫療的新興領域,解鎖每個人都能運用於治療的非凡新資源。這些研究揭示了掌握幸福的關鍵,以及...

作者:貝塞爾‧范德寇

「創傷使我們不斷面對自己的脆弱,以及人與人之間的冷酷, 但也使我們面對自己卓越的韌性。」   我們會如何描述受到創傷的人,「神經過敏」「想不開」「自怨自艾」「沉迷往事」?彷彿只要學會正向思考、彷彿只要有意志及勇氣、彷彿有了愛及陪伴,人就應該要能戰勝創傷,而被困在創傷中的人,若不是性格太軟弱,就是意在博取同情。   然而,創傷後壓力症(PTSD)不但存在,而且還是一連串真實的生理變化,不...


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