身心靈健康三大定律1.身體天生就是健康的它是全宇宙最高智慧的結晶,天生是朝向健康的。 2.身體有偉大的自我療癒力它每分每秒都在自我療癒,越信任它時,它越 ...

健康與長壽是人類永不止息的追求，目前科學與醫療的進步，固然大幅延長了人類的平均壽命，然而如何活得健康、兼顧生活品質，卻關乎每個人的 ...

心靈健康呢？我們有以下五個小貼士 ...

這股無限的智慧及能量，乃是生命及宇宙萬物的共同源頭，也就是我們常說的靈魂。 身體、心智、靈魂是心靈哲學的基本觀念。 4、能：能量。能量 ...

身心靈健康──保命之道一．心── 1．健全心理－告訴自己：「我是健康的人」 2．清心寡慾，積極思想，正向思維，樂觀態度。 二．身── 1．起居正常── ...

要讓自己經常生活在愉快平靜的情況下，情緒才會穩定，心理也才會健康。 了解壓力的影響後，接下來探討如何紆解壓力，下面提供一個簡單而有效 ...

健康乃成功之本，少了健康一切都是假的，尤其是我們修道人，更要懂得保健自己， ... 許多人的經驗證明，修道辦道可使身心靈獲得改善，使好的更好，更有能力為 ...