【問題】兒童健康操?推薦回答

作者:今井一彰

  ★日本鼻呼吸法專家今井一彰醫師專為兒童撰寫的守護健康繪本!   ★陪孩子一起練習「啊咿嗚唄鼻呼吸健康操」,學會正確呼吸的方法,預防感冒和流感!   ★隨書附贈「啊咿嗚唄鼻呼吸健康操」彩色練習圖卡&健康紀錄表!   ★日本電視臺教育綜藝節目〈世界上最想上的課〉等多個媒體熱烈介紹!   在某個風和日麗的日子,有兩個妖怪相遇了。   他們是用鼻子呼吸的大鼻,和用嘴巴呼吸的闊嘴。   他們兩個...

作者:人類智庫編輯部

  ★培養健康快樂的好寶寶   本書提供兒童所需具備的保健新知,以三十首朗朗上口的七字順口溜以及細心的叮嚀,讓孩子在快樂的學習氣氛中,認識人體各部位的功能和保健方法,並提供身體健康操,讓孩子能保持身心健康,成為精神爽朗、體力雄健的新世代好寶寶。   ★全書分為六大主題   五官保健小訣竅:說明五官的作用,以及保護五官的的重要。   人體功能大不同:教導孩童正確的身體姿勢,避免彎腰駝背。  ...

作者:周淑娟、周素珍

  童話故事生病了!  原來小紅帽是個大近視眼,  愛麗絲患有夢遊症,  小木偶皮諾丘有嚴重的便秘,  有趣的童話故事也是生動的健康教育,  跟著故事中主角,讓孩子學習照顧自己的方法。   本書改編20則經典童話故事,結合衛教觀念,幫助父母教導孩子正確的健康知識,達到寓教於樂的目的,是陪伴他們成長的最佳禮物書!   書中重新編寫20則如「三隻小豬」、「小紅帽」、「北風和太陽」、「虎姑婆」等耳...

作者:許佩賢

上有政策,下有對策 日治時代的臺灣人,如何應對殖民統治者的教育政策,借力使力,摸索出自己的道路?   日治時代,殖民統治者基於統治需要,在不同時期引進了不同教育制度。在需要會講「國語」的行政官僚與教師時,建立了國語學校;在需要基礎衛生人力時,建立了醫學院;在需要農林工商人才時,建立了職業學校。   但是,當殖民者有其教育目的時,臺灣人怎麼想?是配合這套體制,成為殖民者想要的人?還是利用...

作者:周淑娟、周素珍

  不用吃藥、不花大錢,就可以DIY窈窕身材。隨時隨地動一動,讓妳變美又變瘦。簡單的有氧健身操,人人都做得到的苗條大變身。淺顯易懂的醫學小短文,幫助妳了解正確的減肥常識。避免減肥溜溜球效應,首重改變生活型態及運動。本書蒐錄作者在自由時報專欄中,全系列關於安全瘦身的文章。共分為五大單元,針對不同的主題,幫助讀者達到抒壓、瘦身、塑身的終極目標。 本書特色   經濟實惠:利用垂手可得的輔助器材,即...

作者:(日)本部千博

想要恢復視力,就必須改變觀念,相信眼睛能靠自己治好。本書精心挑選了簡單、不限時間和地點、不用工具、馬上就能實踐的視力恢復法。四步改善視力的健康操以及四個改善全身血流循環的按摩方法,再配合生活習慣的養成,不僅對近視、遠視、眼疲勞、干眼症有改善,而且對預防眼病和老花眼也非常有效。即使是忙碌的人也能輕松持之以恆。作者長年認真實踐這些方法,年近六十仍沒有戴老花眼鏡,就是最好的實證!本部千博  眼科醫...

作者:李紫蓉林世仁蘇珊等

Everybody動起來,請你跟我扭一下!   音樂準備好了,身體準備好了,   元氣健康操、從頭動到腳、轉圈圈、滾球遊戲……   沒有標準動作的規範,就是盡情的跳、盡情的玩,   享受汗水淋漓,和自己身體對話的快樂!   一起來做《元氣健康操》,用力用力深呼吸,慢慢慢慢吐口氣,手臂畫圈最大最大,伸長手臂最高最高……;跟著音樂《從頭動到腳》,點點頭,笑一笑,學學蛇扭腰,學學青蛙跳……;或...

作者:李佩紋梁心綺

小朋友的第一本EQ(情緒智商)學習書!   這個不喜歡、那個也好煩,真討厭!為什麼每件事情都不能順我的意呢?班上同學還聯合起來排擠我,到底該怎麼辦?   快來學學神奇的11招情緒魔法,做個天天開心的超人氣小公主吧!   ◎小朋友最常碰到的煩惱事,都在本書裡──   ★碰到不喜歡吃的食物時,該怎麼處理?  ★講錯話被同學討厭了,怎麼辦?  ★同學在背地裡說我壞話,要偷聽嗎?  ★差點被粗心的同...

作者:辛泰勳

  一起進入《爆笑科學王》的科學探索之旅   由《別放精神線》原班人馬專為孩子編寫的,一上市就受到孩子們的熱烈歡迎。作者用新奇的想像解決了生活中出現的科學問題,在漫畫中展示了獨特的觀察角度,讓孩子的科學學習充滿了樂趣。   三大學習步驟   享受對科學的好奇提問   從生活中和各種想像情節中發現問題,就算是天馬行空或無厘頭也沒關係。充分享受好奇探索科學的樂趣。   理解基礎科學原理 ...

作者:大家健康雜誌

  根據世界衛生組織的統計,氣喘患者的人數每年增加50%。全球約有一億至一億五千萬人氣喘,每年約有18萬人因為氣喘死亡。   在台灣,二十年來,氣喘病人成長的速度,令人咋舌。如今氣喘已是全世界最常見的慢性病,不僅嚴重威脅到人類的健康,並且在已開發中國家的治療費用,已占醫療費用總支出的1-2%,因此各國對於氣喘病皆逐漸加強防治。   氣喘的發生率在近幾年還是持續地增加,若能對其病因和一些加重因...

作者:長野志津男

你都什麼時候刷牙? 吃完早餐後嗎?只要進食後就刷牙?看心情刷? 那如何進行口腔清潔呢? 隨便漱個口?用牙籤稍微去除異物? 錯!這樣絕對是不行的!   每一次用餐後,都務必得刷牙!剛起床的那刻更要馬上刷!   牙齒的健康不僅攸關整個口腔,更與全身健康有密切的關連。   因為嘴巴是疾病的入口!   所以早上起床刷牙、用餐後刷牙,可預防許多疾病的發生。   你一定要知道的真相!   嘴巴裡的細...

作者:周淑娟、周素珍、彰化基督教醫院鹿基分院

  「唉喲 ~ 那個髒髒不可以……這樣會生病!」捷運車上偶然聽到一位媽媽對小寶貝這麼半玩笑半嚇唬的說。就這麼靈感一動,從此髒髒就成了這本書的書名。髒髒隱喻著生活週遭種種會致病的因素,暗指著童話裡的毒蘋果、雪后的玻璃以及不愛運動導致過胖的不良生活習慣等等,就這麼貫穿一篇篇的童話故事。   經由重新編寫20篇著名的童話故事,如「白雪公主」、「雪后與魔鏡」、「糖果屋」、「小美人魚」……用輕鬆活潑的...

作者:蔡舜永

FB超高轉貼率!Simple Town Comic漫畫精華集結成冊!   壓力過剩、精神緊繃嗎?   相信我!你需要的只是『賤一下』~   這世界太多政客,該是賤客出馬的時候了。   這混濁的世道中,你可能需要的就是這點賤味!   壞搜西蕊耳屎(Why so serious)?   戴上小賤賤眼鏡讓你的世界更有想像力!   這些圓圓的小傢伙,葫蘆裡賣的藥可不單純!  ...


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