飛機場、大肚婆、下垂臀真的有救了！ 事業線、馬甲線、微笑曲線。一次幫妳打造完成。 3分鐘，讓臀線快速上升1cm 10分鐘，讓腰圍的神奇縮小2號 7天時間，讓胸圍提高2cm 　　不用打針、不用吃藥、不用抽脂 　　專為懶人設計的完美曲線雕塑操 　　不論男女，九十％的人認為：女人豐胸、細腰、俏臀的S型曲線，是女性完美身材的代表。所謂的「S型曲線」就是從側面看，乳房的前突部分和臀部的後突部分對稱...

黑乾瘦也能「妝」女神！ 在「女人我最大」總被嫌醜的芳瑜， 入行15年在達人名師的徹底改造下，融會貫通出神撇步， 教你如何「妝」出後天美！ 　　在達人老師魔鬼訓練下蛻變的芳瑜為你揭開明星化妝間的祕密！ 　　一窺「功力加5成」的明星級保養、彩妝、變髮、穿搭技巧，完全掌握！ 　　芳瑜在「女人我最大」當班底的1000多個日子中，被達人老師們嫌黑皮膚、恐龍腳、乾瘦體型、細軟髮、阿婆唇、雞爪手...

日本歷史上的第一場馬拉松！ 就算是武士也會想偷懶啊， 但為了老婆小孩、為了生活、為了保衛國家…… 帶著歡笑淚水也只能──跑！跑！跑！ ★ 改編電影於2019年5月24日上映 ★ ★ 《億男》佐藤健主演，集結豪華明星卡司，重現掌握全日本未來的馬拉松比賽！★ 「公告 為了鍛鍊所有武士，我決定舉辦一場馬拉松。 所有人以六至七人為一組，從安中城跑到熊野權現神社。 凡五十歲以下的武士皆需參加。 藩...

喝就瘦！100種熱門瘦身飲品大蒐羅再忙，也要喝杯水，上班族女性的減肥福音來了～「水漾纖體美人誌」超強特企包括：特選100種喝就瘦的瘦身飲品：市售纖果汁、消脂茶、瘦身礦泉水、纖體飲料，並嚴選數道可在家輕鬆DIY的瘦身果汁、茶飲及湯品，讓妳不管出門、在家都能喝出苗條好身材！ 　張淳淳獨家傳授最重點部位速瘦操：讓妳局部體雕效果立見！明星主廚陳鴻的窈窕水漾美人餐DIY：讓妳吃出品味、吃出瘦美好曲線。...

是專業美容治療師指導的口腔按摩美容法。作者在28年間，進行了80萬人以上的治療，形成了其獨具特色的口腔內部護理的美容理念，增加了改善血液循環的頭部、面部按摩和咀嚼肌按摩，從而可以達到美容的效果——干燥肌膚接近水潤肌膚！去除浮腫打造纖臉！改善雙重下頦！去除黯淡打造水嫩肌膚！消除持久的成人粉刺！提升雙頰高度！效果顯著，評價很高。IPF研究所主編，日本手技療法學會會員，全日本針灸按摩師會會員。19...

　　裡面有百變餐飲簡易DIY，搭配著引人食指大動的彩色照片，滿滿都是與水果相關的資訊及常識！當然，水果妹俏麗性感的的精彩寫真更是全書的『嬌點』！就是要大家跟著水果書一起打果汁、吃水果沙拉、敷水果面膜、泡果香浴、做瘦身操……，一同進入充滿水果活力、美膚窈窕的奇妙世界！果漾美女五大計畫：　　PLANE1元氣滿點從內調養番茄芹菜黃瓜汁美膚纖腰、葡萄柚胡蘿蔔檸檬汁有助燃脂、蘋果綠茶粉嫩瘦身……15款...

　　從零開始練，快速排毒消脂！ 　　燃脂瑜伽動作，練成吃不胖體質； 　　肚子、手臂、象腿、肥臀一起瘦，甩肉變女神！ 　　告別大小臉、緊緻頸部線條、鍛造挺直背脊、美化手臂線條、矯正美胸、提高臀位線、雕塑修長美腿、結實腰部肌肉、消除小腿肚與大腿內側脂肪…… 　　「能量手印──冥想靜心」：舒緩疲憊和緊張的身心，增加生命力。 　　「入門──嬰兒式」：放鬆背肌和脊椎，告別壓力性肥胖。 　　「凸顯性...

作為一名救死扶傷無數的藏地醫生，穿越後，沈初荷重操舊業，做了一名醫女…… 　　世子爺盡心竭力，只想護沈初荷一世周全，圓她懸壺濟世之志，但一介平民女子成為女國醫，要把天下男大夫的臉放在地上踩，太醫們就開始推卸責任心腸狠毒地來了下馬威，憤怒的沈初荷甘冒奇險，義薄雲天，有勇有謀！ 　　世子爺心中愛意就如滔滔江水般連綿不絕…… 　　心肺復蘇術招來無妄之災，吳青禮、世子爺默契同出手，宏大的杏林盛...

　　流量變現金！ 　　📣超強的集客行銷術，以低行銷成本，經營最出色的粉專、社團和頻道 　　☞內容易懂、易學、又易上手，輕鬆掌握YouTube+FB+IG三社群。 　　☞YouTube贏家心法，讓你搜尋、上傳、下載、管理和企劃影片不發愁。 　　☞輕鬆在YouTube社群建置品牌頻道，學會美妝頻道外觀和管理你的頻道。 　　☞學會直播的各種方式，同時解析頻道各項數據所代表的意義。 　　☞臉書集...

她從遠處窺探每一顆星，都是靈感和夢想 她在青春時代，以詩筆想像微物之神 成年後，仍不失童心，秉持初衷 決心與星星悠長的任期創造到老   　　本書收錄陳思嫻十幾年來的現代詩作品，充滿對生命不滅的熱情，對弱小人事的情感，並收錄實驗性作品，在六年級現代詩人群裡，首先以詩實驗寫簡訊與廣告。其抒情詩語言不落俗套，開創無限的想像，並被改拍成為電影作品；關懷弱勢不喊口號，讓光陰耽溺在每一處流...

※因版權問題，無法提供港、澳地區讀者購買※ 含金量極高之香港《美股隊長手冊》，唯一授權台灣中文版 FACEBOOK隊友單年激增10,000人，美股牛市戰局持續擴大中 　　在2017-2018年四大美股金柱FANG： 臉書、亞馬遜、網飛、谷歌不斷創新高的年代， 為何股民仍死守台股？ 　　究竟是美股對於台灣人太過陌生？ 　　還是擔憂無法捉摸美股的股性與基本面？ 　　其實隊長操盤...

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體重減輕9㎏！可能嗎？ 腰圍減少18㎝！可能嗎？ 胸部提升3個罩杯！可能嗎？ 在日本立即超賣再版 突破100000冊 就是一本讓 下垂 變成 緊實 的書。讓你不再輸給地心重力！ 　　什麼時候舉起手臂竟然多出了兩坨蝴蝶袖？ 　　穿上胸罩，層層贅肉往前撥撥撥，好像擠出層層油脂…… 　　原本平坦的腹部，現在卻一圈又一圈的腰贅肉往下垂垂垂，身材好像梯田！ 　　飽滿的臉蛋，法令紋深深烙印，面對地心重...

獨家！「棕脂肪細胞冷激」燃脂法＋美肌按摩洗顏法 女人真正想要的，只有女醫師最懂！ 「女醫生」親身證實有效的十八個小秘訣！ 　　千萬小心！！斷食傷身「易復胖」，過度運動「老化最快」 　　►錯誤的瘦身法，最終當然失敗── 　　（錯誤1）斷食減肥過程痛苦，代謝失衡形成「易胖體質」 　　（錯誤2）運動瘦身過度容易受傷，減掉水分或肌肉身體快速「老化」 　　（錯誤3）急速瘦身體難負荷，生...