坐不住不舒服

【問題】坐不住不舒服？推薦回答

1.《自律神經失調：冷處理、抗發炎：喝冰水、局部冰敷、洗冷水澡→抗發炎、穩定自律神經、改善慢性病》

作者：梁恆彰楊翠蟬

從理論、臨床、保養，到自律神經運作， 透過33則以上的臨床案例分享， 讓你清楚知道，求助無門的病痛， 很多是自律神經對溫度變化的發炎反應！   　　本書作者梁恆彰為疼痛科權威，在30餘年的行醫中吸收各種醫理，從日常對症的治療中逐步發展出無藥治療的醫術。本書為收錄其執業多年來的心得結晶，主要分為三大部分：一、破除大眾迷思，了解冷熱對生理的影響，不再視「寒冷」為萬病之源；二、臨床上以「冷刺激」應...

2.《五分鐘真的好久—才不會呢—真的久》

作者：莉茲史康隆奧黛莉維尼克

「拜託嘛，給我五分鐘就好？」 遊戲時，五分鐘很快，小孩很快樂；等待時，五分鐘像一輩子，小孩好難受。 本書讓孩子理解「時間」是相對的概念，會因為內在的想法，產生不一樣的情緒與感覺。 同一件事，有人能長時間堅持，有人連五分鐘都撐不住。 透過故事，孩子學到，保有正面態度，能順利度過任何時刻！ 　　五分鐘很快嗎？那可不一定。看牙醫的時候，五分鐘好漫長。五分鐘很久嗎？那也不一定。趕著要出門的時候，五...

常見瑜珈問答

坐不住的原因坐不住怎麼辦大人 注意力不集中訓練注意力無法集中 症狀坐不住意思坐不住不舒服坐不住其實是動不夠大人坐不住

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