◆繼蠟燭百科《天然香氛蠟燭聖經》之後， 韓國重量級香氛老師鄭脩頻再推出 初學新手也能輕鬆學會的手工皂製作專書！ 無論是簡單易做、款式經典的手工皂，或是設計繁複的手工皂，本書中列出的所有製作方法，都附有詳細的步驟說明及圖片對照，任何人都能夠輕易地跟著學習。  同時，每款手工皂也附註有難易度，讀者可以依照自己的功力，選擇適合的皂款來作練習。只要跟隨書中43款製皂方法一步步完成，就能自然而然地...

就是這麼簡單！ 第一次低醣生酮烘焙就上手！ 　　想念澱粉，但不想破酮？為了戒糖，忍得好辛苦？對於許多選擇「生酮飲食」的人來說，最痛苦的莫過於必須犧牲享用甜點的權利，眼巴巴看著朋友在臉書打卡又去吃了哪家知名下午茶而欣羨不已！ 　　旅美神經生理學家Sophie聽到了大家的心聲，她秉持「生酮、低醣、無麩質」的原則，發揮科學實證的精神，透過一次次的親身「食驗」，開發出50道美味又簡單的生酮烘焙...

1. 全書由『新光醫院減重班營養師』親自執筆，絕對有效，可在日常生活中隨時輕鬆運用！2.深入淺出解說營養概念，並針對現代人用餐方式，讓你照樣上館子、吃漢堡，不發胖！3.特別示範數十道色香味俱全的『窈窕食譜』，從此不再為『瘦身餐』傷腦筋！4.想減肥，運動不可偷懶！該做什麼運動，《我要減肥》告訴你！5.超市購物，處處是肥胖的陷阱！作者教你如何有效率的採買，絕對不會買了不該買的東西！還要教你正確解...

你知道嗎？運用生理期減肥可以有事半功倍的效果？　　本書依女性最需要與最適合減重的三個階段~~產後、更年期、生理期，來設計有效的減肥食譜，依據不同的體質、症狀，讓每個女人都找到且有效的減重計畫。1.針對生理期、產後、更年期等階段，設計減肥的食譜，女性讀者可依自己的狀況來進行減重計畫。2.文中除分析體質，並提供飲食相關宜忌及減肥小偏方，增加你廋身的附加價值。3.食譜設計多樣化，包含主食、湯品及飲...

★ 超過7.4萬IG粉絲引頸期待 ★ 1個人也能快樂煮、三餐隨心所欲的小撇步 ★ 無壓力 × 輕鬆學，分享做起來輕鬆，每天吃也不膩的美味佳餚！ ★ 擺脫廚房幼幼班前進獨立自煮的保證書   　　∥讓下廚更順暢的基本作法 　　必學的食材處理、切法、裝飾， 　　常用調味料、擺盤秘訣…等， 　　快速打通任督二脈，掌握所有技巧！   　　∥超級簡單 × 保證美味的主菜 　　多次實作、測試與調整， 　　...

挖掘人性本質，提升決策品質！ 善用行為倫理學，洞察不由自主的心理反應， 意識到個人、組織、社會三個層次的思考盲點， 就能避免因錯估人性而付出慘痛代價！ 　　‧哈佛商學院、華頓商學院課程選讀 　　‧《富比世》書評盛讚：商界人士必讀之作 　　‧榮獲商業書籍大獎Axiom Business Book Awards銀獎 　　如果看了這本書，1990年的金融海嘯和龐氏騙局是否就不會發生？ 　　福特...

你不是正在離開， 你是正在帶自己去找真正的幸福。 　　觀念對了，原來幸福真的那麼近！ 　　你的「文字閨蜜」角子年度療心力作， 　　21個逆轉勝的重點觀念， 　　深入傷心現場，目睹5個重新幸福的真人真事！ 　　 在感情裡，每一次我們自以為的「失敗」，其實都是一次我們對愛「成功」的學會。 　　這本書就是角子想跟你分享的二十一個我們當時自以為「失敗」，卻其實正在開啟著另一扇「成功」的旋轉門。...

Instagram超人氣料理網紅 「大象發福廚房」放大絕第一本料理書 美味╳快速╳詳盡╳易懂 中式X西式X日式X韓式x泰式各種口味料理一次滿足 跟著大象做，美味料理輕鬆端上桌，成就感１００分 86道經典家常菜，天天變換吃不膩。 　　打開書開瓦斯，跟著象廚一起煮，料理步驟超清楚，重要提點超貼心，刀工、切法、選料全部學起來，料理不失敗的絕佳工具書。有了《會開瓦斯就會煮》在家你就是大廚，每道都是...

政大ＥＭＢＡ執行長黃國峯 + Impact Hub Taipei重磅新書！ 司徒達賢、于卓民專文推薦！ 血淚斑斑真實故事，「千金難買早知道」的珍貴啟發   　　風靡全球的「搞砸之夜」(Fuckup Nights)，是2012年在墨西哥發起、目前遍布全球逾150個城市的活動。創業家、藝術家、政治人物等各界菁英，在活動中透過7分鐘、10張投影片，分享自己搞砸的故事以及從中學習到的經驗...

歐美常溫蛋糕專書， 新手也能上手的50道基礎&變化款， 瑪德蓮、費南雪、磅蛋糕、布朗尼、馬芬、咕咕霍夫蛋糕、 海綿蛋糕、檸檬蛋糕、蜂蜜蛋糕、鬆餅、烏比派。 職人的完美配方╳詳細步驟圖教學， 從攪拌、烘烤到裝飾，讓樸實的糕點華麗出場、 療癒每個日常！   　　外觀內餡變化再升級 　　常溫蛋糕最大特色即是烘烤後放室溫保存，糕體組織依然滋潤、風味香醇，只要學會基礎款，就有機會發揮創意魔法，在樸實蛋...

美味的蛋糕卷、奶油蛋糕、泡芙、餅乾 用鬆餅粉在家輕鬆作！ 　　★方便好用的鬆餅粉，堪稱魔法粉末 　　鬆餅粉三大優點：易膨脹、成品口感柔軟蓬鬆、容易呈現烤色， 　　失敗率低，使用步驟簡便， 　　最適合甜點新手！ 　　★以最少的工具與材料作出美味甜點 　　以基本工具， 　　搭配自製紙烤模，不需要購買各種模具， 　　就能作出想要尺寸的蛋糕！ 　　★電鍋蛋糕&快速冷甜點 　　將麵糊攪拌後倒入電...

　　★第一本達克瓦茲（Dacquoise）專書，讓你一次就學會新手也不失敗的關鍵細節！ 　　★從法國風靡到日本，甜點名店年賣數十萬個的法式經典甜點，自家廚房就能實現！ 　　★甜點新寵～外脆內軟的蛋糕體＋柔滑細膩的奶油餡，一口咬下就愛上的迷人滋味！ 　　韓國人氣烘焙教室&咖啡店「Cafe Jangssam」甜點師， 　　結合「十年教學經驗」與「不失敗的製作訣竅」， 　　從經典配方、人氣口味到...

改變你對失敗的態度，重新定義生活裡的錯誤， 從失敗中學習，鍛鍊情緒恢復力， 重拾對生活的熱情，成為更好的自己。   　　成功的定義是什麼？獲得成功就會擁有快樂和幸福嗎？失敗又怎麼樣？跌倒一次就會墜入地獄嗎？結束一段戀情就是世界末日了嗎？或許，我們要學習的是面對失敗的態度。因為，失敗無法定義我們，面對失敗的方式，才能真正決定我們成為什麼樣的人。 　　★走出低潮，讓失敗有意義 　　知名女星...

持續熱賣，再版不斷！ Emily老師、菓子君Argyi，聯合推薦── 最強和果子達人的《手作日式甜點》暢銷典藏版，美味登場！ 　　◎日本亞馬遜5顆星好評──「只有這本讓我真的做得出來！」 　　不用特地飛日本，風靡全球的和風甜點，在廚房也能實現！ 　　42道經典和果子，搭配實作全圖解教學， 　　從每日小點心，到宴客用的高級果子，一次學會！ 　　◎自己做日式甜點，不僅為了美味和健康，更是「療...

　　身材走樣，愈減愈胖，好難瘦！ 　　話題瘦身法經常推陳出新，肥胖問題卻變得更頑強難解， 　　關於減肥，你一定有好多疑問！ 　　最了解代謝與營養的減肥專科博士透過真實治療案例， 　　用簡單易懂的方式解說困難的醫學知識， 　　以具體可行的建議教你擺脫原因不詳的發胖惡夢。 　　飲食習慣沒有改變，體重卻開始增加？因為你的基礎代謝變差了。 　　體重不變，卻開始有小腹？很可能是因為體脂太高、肌肉...