臨床諮詢常常聽到：我家小孩側彎，所以被告知不能打球、跑步，只能游泳才不會增加惡化機會。這是正確的嗎？

老實說，目前幾個學生裡面，有兩個小朋友，因為年紀小，被醫生診斷出有點脊椎側彎傾向，建議學習游泳，可以改善脊椎側彎的症狀。老實說，媽媽當初送來，也 ...

說"跑步的衝擊力會加重脊椎的側彎" 還好已經受到足底筋膜炎已經停止跑步了 然後剛剛又GOOGLE最適合的運動有瑜珈的貓式和游泳的蛙式剛好我游泳只會蛙式 ...

當你漂在水面上時，浮力會使肌肉放鬆，減少壓迫，這一點對脊椎旋轉的 ...

... 痛或脊椎側彎的問題，聽了建議去游泳，然後下背痛或脊椎側彎就好了。 真的是太神奇了，游泳真的可以治療下背痛和脊椎側彎嗎？ 這個問題要分為兩個部分。...

許多有脊椎側彎的人們一定很想知道，是否有合適的運動能改善側彎呢？有的醫生說運動的效果不明顯，有的醫生建議吊單槓，有的醫生說去游泳 ...