臨床諮詢常常聽到：我家小孩側彎，所以被告知不能打球、跑步，只能游泳才不會增加惡化機會。

這是正確的嗎？Scoliosis側彎人專區側彎人究竟能不能做一般運動呢？許多擔心無助的家屬最害怕的就是如果多做什麼或少做什麼會讓角度增加？臨床常常聽到：我家小孩側彎，所以被告知不能打球、跑步，只能游泳才不會增加惡化機會。

諮詢時也常被問到：：小朋友很愛打籃球、打排球可以嗎？：還可以做什麼運動能改善側彎？：我超愛高爾夫球，這樣旋轉的動作會不會讓側彎惡化？這些資訊是正確的嗎？側彎治療並非是剝奪側彎人在日常的休閒娛樂品質，而是依據側彎狀況作調整。

這也是國際領銜的側彎學會-SOSORT，對於側彎是否可以進行一般體適能運動訓練(fitnessexercises)一再強調的重點。

不管是球類運動、瑜珈或是彼拉提斯等運動，或是平常就有喜好的休閒活動，經專業評估後給予適當的建議再配合側彎矯正治療。

許多擔心無助的家屬最害怕的就是如果多做什麼或少做什麼會讓角度增加？臨床常常聽到：我家小孩側彎，所以被告知不能打球、跑步，只能游泳才不會增加惡化機會。

諮詢時也常被問到：：小朋友很愛打籃球、打排球可以嗎？：還可以做什麼運動能改善側彎？：我超愛高爾夫球，這樣旋轉的動作會不會讓側彎惡化？這些資訊是正確的嗎？側彎治療並非是剝奪側彎人在日常的休閒娛樂品質，而是依據側彎狀況作調整。

這也是國際領銜的側彎學會-SOSORT，對於側彎是否可以進行一般體適能運動訓練(fitnessexercises)一再強調的重點。

不管是球類運動、瑜珈或是彼拉提斯等運動，或是平常就有喜好的休閒活動，經專業評估後給予適當的建議再配合側彎矯正治療。

BackScoliosisContactFacebookInstagramLINEPageup