【問題】瑜珈 級 數?推薦回答

作者:金皗原

  ★蟬聯韓國網路書店「YES24」12週健康類暢銷冠軍!   ★13萬IG追蹤者瘋狂擁戴,從104→50公斤的最強瘦身女王—Miss金   ● 隨書加贈60支「每天做一定瘦」影音QR code,在家就能享受健身級的訓練課程。   ● 特別收錄3組「我要穿上比基尼」隨行訓練卡,馬甲線x蜜桃臀x川字肌一次練到位。   ● 無須任何道具、器材,針對不同部位精準設計的徒手肌力運動,效果快速可見!...

作者:海倫.帕瑪

全球暢銷30年經典,最完整的九型人格心理分析 美國九型人格祖師級權威 海倫・帕瑪,巨擘磅礡之作!      ★全球28種語文譯本,Amazon讀者評價4.5顆星   ★史丹佛大學商學院、美國CIA中情局必修識人課程   ★全球500大企業人資部門必備指南      我們體內都住著這九種人,   只是童年的制約強化了其中一種,便成為現在的你。   該如何覺察、改變、鬆綁制約,   將性格的弱點...

作者:芭芭拉‧安‧布藍能

能量領域聖經《光之手》系列 至今沒有任何能量療癒書能超越 長銷不墜數十年的療癒新典範 是有志從事療癒與健康照護者必備的「教父級」經典 《光之手》 芭芭拉.安.布藍能以一位物理學家的理智清晰、具有天賦療癒師的仁心仁術,及其超過十五年(以本書一九八七年出版計算)、對五千多位以上個案與學生的觀察,為想要尋求幸福、健康及身心靈潛能者,呈現「人體能量場」極具深度的第一手研究。芭芭拉親身且引人入勝的...

作者:Shadow

走進一個滿溢「生活」氣味的國度。 為什麼選擇印度作為旅行的地點?如果一定要有答案,大概因為這是一個最「瘋狂」的國度,滿溢視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺的強烈衝擊——印度女人色彩斑斕的紗麗、沙漠居民百家爭豔的螢光頭巾;用高分貝在耳邊吼叫的印度人、鳴不完的喇叭和動彈不得的馬路;刺激的咖哩辛香料、猛烈指數百分百的大麻飲料;右手吃飯、左手如廁的奇妙體驗;赤腳旅行直接感受大地氣息的感動。 把身體放柔軟,...

作者:陳玉芬

  ★ 女子天團 S.H.E. Ella美麗推薦!  ★ 搭配輪棒,讓瑜伽的健身、纖體效果再升級!   ★ 隨書附贈  邱素貞瑜伽天地輪棒瑜伽DVD全集  邱素貞瑜伽天地輪棒瑜伽「免費體驗課程2堂」(價值1600元)  黑檀木輪棒「現金500元折價券」   夏天即將到來,你的身材到位了嗎?  要輕瘦,也要玲瓏有緻  要美麗,也要健康活力  趕快帶著信心、拿起輪棒,嘗試有趣又有用的纖體瑜伽! ...


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