問題如題想請教是否有人上過「永和運動中心」的瑜珈課程並且有推薦的 ... 先謝謝大家:D -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.163.71.50 ...PTT網頁版登入/註冊menu新聞熱門文章熱門看板看板列表作者查詢最新文章我的收藏最近瀏覽看板名稱查詢批踢踢PTT搜尋引擎[請益]永和運動中心瑜珈課程＋收藏看板ShuangHe作者Sessyouarn(Macchiato:P)時間1年前發表(2019/10/2416:05),編輯推噓6(6推0噓8→)留言14則,7人參與,1年前最新討論串1/1問題如題想請教是否有人上過「永和運動中心」的瑜珈課程並且有推薦的老師可以選擇？師資選項:(貓/章美/Antonia/劉雯華/鳳茹/梁珮蓉)or其他無瑜珈經驗所以傾向以基礎課程為主由於有點臨時想報11月課程想要事前單堂體驗有困難p.s.已經在版上爬過文但是推文皆推薦非運動中心的選項。

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最近上Peggy Chen的瑜珈課程也差不多一年了，今天來分享一下上課的心得！ （因為永和還有另外一間同名的瑜珈屋，為區別以下都會提到老師 ...

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老師名稱：IVY上課地點：新北市永和區仁愛路65號(頂溪捷運站走路2分鐘)上課時間：星期四晚上6:40-7:40上課費用：單堂體驗課320元，正式生一堂260元，一期12堂共3120元報名方式：https://reurl.cc/EK8nV0或者電話報名:29250138--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:111.240.85.40(臺灣)※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/yoga/M.1566805199.A.9C9.html推Liebesleid:有一個小問題，就是說那個FB照片裡的三角式08/2700:31→Liebesleid:有些同學看起來很勉強，為什麼不引導他們用瑜珈磚08/2700:32→Liebesleid:小腿啊08/2700:32→Liebesleid:（或手放小腿啊）（吃字）08/2700:32→Liebesleid:這樣同學回去腰不會不舒服嗎？08/2700:33推kimberly:因為在拍照所以分心了08/2711:32

因為公司正在做系統轉換，為了配合核心改造的專案，有可能會換辦公地點，所以興起了我想找永和附近的瑜珈教室的念頭，不管在哪上班，只要是在家附近的瑜珈 ...小美冰淇淋跳到主文叫我小美就可以部落格全站分類：生活綜合相簿部落格留言名片Nov06Mon200613:11近永和的瑜珈教室因為公司正在做系統轉換，為了配合核心改造的專案，有可能會換辦公地點，所以興起了我想找永和附近的瑜珈教室的念頭，不管在哪上班，只要是在家附近的瑜珈教室，通通都麻有順路！^^爬文很久，過濾了一些瑜珈教室。

過濾的標準麻？！完全就是自由心證，由當下的kimogi來決定！哈！其實我把交通時間超過15分鐘的先跳過，大教室的先讓過(如邱素貞)，再把一些沒什麼人分享上課經驗的教室放在備取名單，避免踩到地雷。

就這樣選出『檸檬樹活力瑜珈』，『豐華瑜珈』，和『RV律動』。

其中，『檸檬樹活力瑜珈』和『豐華瑜珈』我有上過體驗課程。

<檸檬樹活力瑜珈>地址：中和市自立路2巷7號1樓(愛買旁)電話：02-8668-9238課程費用：網站上有公佈。

可點圖片或標題連結網址。

備註：有一堂免費體驗課程單就課程費用來看，我覺得是偏高的了，當然是比不上trueyoga這類貴婦人上的瑜珈教室，不過，這價位已經可以在台北市上課了。

但是，以我上過有限的瑜珈教室(差不多三四間)，檸檬樹我覺得是最好的瑜珈教室。

在那裡上課，會覺得『這才是瑜珈』的感覺，而不是『只是拉筋的課程』。

教室環境讓人很舒服，檀香也充滿了整個教室，做瑜珈的時候，覺得心很平靜，身體很放鬆。

他們的瑜珈動作也很正統，而且老師會教你怎麼樣才可以正確的伸展，而不是只教動作。

加上他們又是小班制，一班頂多十五位吧，所以老師可以照顧的到每一位學員。

他們也有不限堂數的專案，喜歡天天上瑜珈的人最划算囉！還有另一間『儷他』瑜珈教室，在秀朗國小附近，價位跟檸檬樹差不多。

但後來選擇去檸檬樹體驗，就是因為檸檬樹是小班制的關係。

如果真的很想練正統瑜珈，或是對瑜珈教室比較要求，檸檬樹蠻推薦的喔！<豐華瑜珈>頂溪店：永和市中山路一段67號3樓 (02)2922-1799景安店：中和市景平路506號2樓   (02)2245-9961 課程費用：網站上有公佈。

可點標題連結網址。

備註：有一堂免費體驗課程我去體驗的是景安店。

就在景安捷運站出口附近而已，交通很方便。

這間瑜珈教室最大的優點就是，他的教室環境還不錯，但收費較便宜，買堂數的專案，最便宜的有平均一堂課一百多元左價位。

師資的部份，大概是那天去上的那位老師是生手，比較沒有經驗，每一個動作都還來不及做的確實，老師就換下一個動作了，會覺得很趕。

而且比較沒有提示學生怎麼幫助做到正確的動作，譬如大部分向腳底伸展的動作，可以稍稍將臀部往後挪，幫助自己可以更向前伸展。

不過我有同事去上過頂溪店，她說有幾位老師教的不錯。

豐華除了收費較便宜外，它還有兩間分店，兩間都可以上課。

如果喜歡某位老師，就可以跟著老師跑了。

地址：台北市南昌路2段70號3樓(古亭捷運站8號出口左前方) 電話:2367-1515課程費用：終生會員費1000元。

收費方式有點像i-cash，先加值後，依照的上課種類扣錢，瑜珈課一堂180元。

備註：無免費體驗課程，可以100元享受體驗課程。

如果不想只是單純的上瑜珈，偶爾也想換換口味，跳跳有氧或是MV啦，街舞拉～這個舞蹈教室就很適合。

因為這間教室我沒去上過體驗課程哩～所以沒有辦法分享。

不過我在網路上有看到幾位網友分享經驗，似乎還不錯，而且，我之前的有氧老師就有在這開課，她也跟我說這邊師資不錯。

有興趣的話，可以花100元上上體驗課程喔！我覺得這個教室也很適合一個禮拜只能上一次瑜珈的人。

因為大多的瑜珈教室都是買的堂數越多，平均單堂才會有200元以下的價格，但是這間教室上一次瑜珈扣180元的費用，不用擔心買了那麼多堂課上不完怎麼辦。

至於我後來去哪上課了呢？！我後來去了亞力山大~~^^我很慶幸遇到了一個很不錯的業務員，講解詳細，絕不會有模糊不輕的地方，重點是，他給的比直接去亞歷山大櫃檯問到的價位還要划算非。

常。

多。

紐約紐約和中和都相當漂亮，我還在紐約紐約看到何篤霖和潘若迪，這大概是