肩胛骨外翻最常見是前鋸肌無力或是肩膀周邊肌力不協調導致，其他可能的原因還包含脊椎側彎以及姿勢不良等，建議給物理治療師進行專業評估並搭配運動治療， ...發問找診所找醫師問與答諮詢5914呼叫醫師1有醫師回答曉鈴2016/08/042發問科別：復健科矯正,肩頰骨外翻Q：肩頰骨外翻我是女生,天氣熱很喜歡穿小背心或其他無袖的衣服,但肩頰骨外翻穿起來沒有那麼好看,看起來就像長了一對小翅膀,請問有沒有簡單的方法可以矯正肩頰骨外翻?張軒彬物理治療師肩胛骨外翻與肩部周邊肌群有關。

若為單側可能懷疑有脊椎側彎的情況。

簡單的運動如將兩邊的肩胛骨夾緊同時擴胸(想像肩胛骨中間有一顆網球)。

強度再強一點配何瑜珈帶給予阻力或針對特定肩胛群的運動，建議可以由物理治療師評估後指導。

若正值青春期又發現有脊椎側彎則應積極給與運動治療。

江淳睿物理治療師曉鈴你好肩胛骨外翻最常見是前鋸肌無力或是肩膀周邊肌力不協調導致，其他可能的原因還包含脊椎側彎以及姿勢不良等，建議給物理治療師進行專業評估並搭配運動治療，回家後再搭配居家運動才能改善你肩胛骨外翻的狀況，穿衣服看起來更漂亮喔！ 網友也在問2017/02/0211:442回覆矯正,走路姿勢Q：左右腳走路姿勢不一樣2016/11/3010:082回覆散光,矯正Q：散光矯正2016/10/1410:313回覆改善,矯正,近視,預防,度數Q：用眼過度近視越來越深健康小叮嚀強行矯正左撇子孩子好嗎？諮商心理師：恐對孩子造成閱讀、情緒和口吃影響曾經想過，慣用左手或右手對一個人學習、情緒的影響有多大嗎？諮商心理師林萃芬在其新...輕忽脊椎側彎未矯正！女國中生3個月側彎從30突增至45度，險落一輩子病根14歲的廖姓女國中生，在校健康檢查時發覺站姿歪斜，家長陪同孩子到光田綜合醫院骨科...甲溝炎好疼！一定要拔指甲？醫：了解發作原因，指甲也能穿戴矯正器「唉呦！指甲插到肉裡，好痛！」、「啊！凍甲又發作了，可不可以不要再拔指甲了！」甲...該科熱心醫師復健科張軒彬物理治療師125回覆倍康脊背諮詢中心專長：-脊骨神經科-物理治療-美式脊背調理技術看相關疾病【查症狀】易跌倒【查症狀】易跌倒...【查症狀】暴牙【查症狀】暴牙...【查症狀】牙齦萎縮【查症狀】牙齦萎縮...健康情報子宮肌瘤是健康地雷？你所不知道的3大惡性警訊小心空汙入侵家中為家庭健康做好全面防護美麗的背後暗藏致命危機小心乳癌找上你！吃出好氣色這樣吃讓美由內到外推熱心醫師中醫周文程醫師台北市立聯合醫院和平婦幼院區專長：中醫傷科徒手治療針灸治療小針刀治療中醫賴信甫醫師台北長榮中醫-賴信甫專長：中藥減重、穴位埋線減重、酸痛圓針治療婦科：痛經、月經不規則、更年期、不孕、產後調理皮膚科：青春痘、蕁麻疹、濕疹、乾癬、異位性皮膚炎內科：胃食道逆流、腸躁症、便秘、過敏性鼻炎、咳嗽氣喘、掉髮睡眠障礙、眩暈、頭痛、高血壓、高血脂、糖尿病針灸：扳機指、媽媽手、腕隧道、網球肘、足底筋膜炎、中風後遺症耳鼻喉科王文弘醫師國泰綜合醫院專長：甲狀腺手術(消融&內視鏡&傳統手術)達文西機器手臂微創手術頭頸部腫瘤手術窄頻影像內視鏡篩檢早期頭頸癌微創式耳顯微手術打鼾手術鼻過敏及鼻竇炎手術復健科張軒彬物理治療師倍康脊背諮詢中心專長：-脊骨神經科-物理治療-美式脊背調理技術5914呼叫醫師×我要再問發問內容(限500個字以內)取消×醫師回覆回覆內容(限1000個字以內)醫師回答注意事項依醫療機構網際網路醫療廣告管理辦法，不得藉由網際網路問答或諮詢方式，以招來醫療業務為目的之宣傳，內容不可有如：「保證最佳療效」、「歡迎前來體驗」、「院所連絡方式、電話、地址」等字眼，以提供健康諮詢為主，為免違反醫療法規，請醫師遵守依醫師法規定，醫師不可在網路上對病患下「處方」或「診斷」如違反相關規定，醫師需自行負擔相關責任，與本系統無關如涉及人身攻擊或回答諮詢非針對問題答覆，5914有權刪除相關內容，嚴重者于以停權取消