人生就像瑜伽，都是一場修行，瑜伽追求的是精簡和專注的生活方式，練習瑜伽可以讓我們身體保持健康，情緒平和穩定，使我們擁有內外兼修的健康。

這本書買了很久，不知道為什麼一直看不完，但可能是時間到了，開始會想尋找作者在他的瑜伽課程中的體悟。後來發現可能是我對作者的人生日記的沒有很多 ...

「瑜伽人生」透過二十三種不同的瑜伽體位，用幽默而真誠、尖銳卻仍有溫情的筆觸，講述一名中年女子在家庭、婚姻、愛情和事業上所遭遇的種種難題。

瑜伽人生：身體告訴我的生命實相》，遠流@ISBN：9789573271413 【讀書心得】 先提醒，如果你是因為喜歡瑜伽而想要了解瑜伽如何帶給你更健全人生的讀友 ...

～活出真我，體驗喜悅人生的十項法則～ · 從瑜伽「八支」的其中兩支：持戒（Yamas）與遵行（Niyamas）， · 提煉有如珍珠般的十個璀璨智慧， · 協助我們從日常壓力的束縛中，來 ...

瑜伽人生: 身體告訴我的生命實相：我的美好人生從23個瑜伽體位開始《享受吧！一個人的旅行》作者伊莉莎白‧吉兒伯特熱情推薦：「真是感謝老天，克萊兒‧戴德勒終於寫出一 ...

萊西的瑜伽人生哲學從零開始接觸瑜伽--為什麼會接觸瑜伽呢？ ：因為想要運動瘦身！ 這個問句，問得簡單，答的也簡單。 沒有太多的原因，沒有太多的考量，只是因為想要 ...

書名：瑜伽人生：身體告訴我的生命實相，原文名稱：Poser： My Life in 23 Yoga Poses，ISBN：9789573271413，出版社：遠流，作者：克萊兒．戴德勒，譯者：謝凱蒂， ...

書名：瑜伽人生：身體告訴我的生命實相，語言：中文繁體，ISBN:9789573271413，出版社:遠流，作者:克萊兒．戴德勒，出版日期:2013/2/1，類別：醫療保健.