書名：瑜伽人生：身體告訴我的生命實相，原文名稱：Poser： My Life in 23 Yoga Poses，ISBN：9789573271413，出版社：遠流，作者：克萊兒．戴德勒，譯者：謝凱蒂， ...TOP瀏覽紀錄PrevNext企業採購會員專區加入會員會員登入紅利兌換藝文講座學習平台三民東大親子外文簡體文具禮品生活市集漫畫教科考用政府出版香港出版大學出版得獎作品暢銷榜新品套書加價購三民網路書店服務公司簡介會員服務條款資訊安全警語隱私權政策異業合作圖書採購/編目三民禮券兌換處好站連結企業客戶專區企業會員登入加入企業會員企業客戶服務條款企業採購會員須知門市專區圖書目錄下載三民‧東大‧弘雅古籍‧古典✖暢銷榜客服中心收藏購物車會員專區全部商品名稱ISBN作者出版社/品牌繁體書簡體書港版書文具/禮品生活市集設計文創影音商品標籤紅利兌換商品促銷活動GO進階搜尋熱搜：斯卡羅、紀念余英時、錢穆-限量精裝毛邊本、基本六法75折、驚人記憶術、希臘哲學史、中風中醫論治、新北地圖繪本、小學生國語辭典299元、取法哈佛2.0關鍵字商品名稱ISBN作者出版社/品牌繁體書簡體書港版書文具/禮品生活市集設計文創影音商品標籤紅利兌換商品促銷活動斯卡羅、紀念余英時、錢穆-限量精裝毛邊本、基本六法75折、驚人記憶術、希臘哲學史、中風中醫論治、新北地圖繪本、小學生國語辭典299元、取法哈佛2.0三民東大親子外文簡體文具禮品生活市集漫畫教科考用政府出版香港出版大學出版得獎作品暢銷榜新品套書加價購三民東大親子外文簡體文具禮品首頁三民東大親子外文簡體文具禮品生活市集漫畫教科考用政府出版香港出版大學出版中文書分類簡體書分類外文書分類得獎作品藝文講座NEW原著作者王瓊玲親自改編，客家精緻大戲《一夜新娘一世妻》入圍2021傳藝金曲獎三項大獎NEW教育部新生閱讀推廣計畫》國一新生推薦閱讀：哲學很有事NEW陪伴孩子成長的繪本《貝貝和好朋友》新書！首刷限量贈身高尺NEW《新冠病毒防疫繪本》病毒來了，我該怎麼辦？NEW【巧智拼球】10/10(日)前線上計時挑戰賽招募中！165反詐騙【反詐騙】接到不明來電說：升等為「高級會員」或「購物滿意度調查」，這是詐騙！請絕對「不要依照指示操作ATM或網銀」。

1/1無庫存，下單後進貨(採購期約4~10個工作天)收藏加入購物車瑜伽人生：身體告訴我的生命實相系列名：故事館ISBN13：9789573271413替代書名：Poser：MyLifein23YogaPoses出版社：遠流作者：克萊兒.戴德勒譯者：謝凱蒂裝訂／頁數：平裝／344頁規格：23cm*17cm(高/寬)版次：1出版日：2013/02/01中國圖書分類：家庭關鍵字：瑜伽人生：身體告訴我的生命實相、瑜伽、人生、身體、告訴、生命、實相、Poser、My、Life、in、23、Yoga、Poses、家庭、遠流、克萊兒．戴德勒、社會人文、社會學、社會、家庭/族制、一般分類：社會人文>社會學>社會>家庭/族制發表評論定  價：NT$350元優惠價：79折277元可得紅利積點：8點無庫存，下單後進貨(採購期約4~10個工作天)一般購物車加入收藏商品簡介作者簡介名人/編輯推薦序目次書摘/試閱我的美好人生從23個瑜伽體位開始《享受吧！一個人的旅行》作者伊莉莎白‧吉兒伯特熱情推薦：「真是感謝老天，克萊兒‧戴德勒終於寫出一本眾人期盼已久，且真正受用的瑜伽回憶錄，幽默、聰敏、清晰，而且思慮縝密，真實性與啟發性十足。

簡言之：我愛死這本書了。

」一本融合心靈、勵志和幽默的人生大書為禁錮在過往傷痛、社會價值觀中的內在小孩尋找出口──愛自己，是每一個人一輩子最美最深的功課。

在追求完美與活在當下之間，尋找平衡點十年前，世代居住西雅圖的作家克萊兒‧戴德勒餵女兒吃奶的時候拉傷了背，在各方「輿論」建議下，她很不甘願地報名了瑜伽課程，沒想到卻展開了一場大開眼界的冒險旅程。

「瑜伽人生」透過二十三種不同的瑜伽體位，用幽默而真誠、尖銳卻仍有溫情的筆觸，講述一名中年女子在家庭、婚姻、愛情和事業上所遭遇的種種難題。

克萊兒和許多同齡朋友都來自類似的西雅圖家庭：她們的母親屬於上一個女權世代，年紀輕輕就拋家棄子，外出追尋夢想和自我實現，被留在後頭的孩子只能自立自強、想辦法收拾殘局。

如今她們紛紛步入中年，也身為人母，面對這全新的角色，她們立誓不要重蹈上一代的覆轍，要做個全心全意照顧孩子的好媽媽：「我們由內到外都要乾乾淨淨，才能對得起孩子，他們是純潔的，我們怎可汙染孩子的純潔？」「完美背後是恐懼。

不完美又如何呢？我們不想知道答案，所以繼續完美。

」「我們的焦慮，把他（作者的先生）變成賺錢工具，我則成