十大錯誤抗老方式 | 臉部按摩有用嗎
夏天容易爆汗、出油，到下午便脫妝脫得一蹋糊塗，臉部缺點赤裸裸見客。
... 錯誤抗老逆齡方法」，常見的吃膠原蛋白、用滾輪按摩、牛奶敷臉，竟都榜上有名。
... 韓國流行在睡覺時戴V臉面膜，訴求為緊緻肌膚，真的有用嗎？為提供您更多優質的內容，本網站使用cookies分析技術。
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我知道了天下網路書店康健好書雜誌訂閱康健雜誌訂閱每日報首頁看文章養生保健抗老十大錯誤抗老方式收藏瀏覽數184,2922015/11/05·作者/呂嘉薰·出處/Webonly放大字體夏天容易爆汗、出油，到下午便脫妝脫得一蹋糊塗，臉部缺點赤裸裸見客。
醫美品牌依戀詩曾公布「十大錯誤抗老逆齡方法」，常見的吃膠原蛋白、用滾輪按摩、牛奶敷臉，竟都榜上有名。
上立皮膚科診所醫師林上立說，有些網路偏方不但無法讓臉部恢復年輕，反而會因過度按摩或滋養臉部，產生更多細紋。
愛美是必然，但千萬別矯枉過正。
以下十個錯誤抗老方法，你中了幾個？1.吃膠原蛋白膠原蛋白是真皮的重要成分，若真皮中的膠原蛋白豐富，皮膚便會看起來緊實有彈性，反之，會顯得凹陷、沒精神，因此，膠原蛋白飲、膠原蛋白粉常是熱門商品。
可是，林上立說，膠原蛋白吃進體內，不見得會乖乖地補到臉部，若吃太多，反而會造成肥胖、長痘痘或影響經期。
對此，國泰綜合醫院皮膚科主治醫師周采青也說，食用性膠原蛋白在消化系統中會被分解掉，沒辦法以原本的膠原蛋白形式送達真皮。
膠原蛋白也是蛋白質的一種，吃多會有熱量過剩、代謝廢物累積太多不易排除的情形。
如果買保養品用抹的呢？周采青說，一樣無法到達真皮，頂多有保濕效果。
唯一有效送達真皮及皮下組織的方式，就是直接注射進皮下組織中。
2.滾輪按摩許多女性都有的美妝小物之一就是滾輪，宣稱能瘦臉、尖下巴等。
周采青指出，如此按摩的效果不大，太常使用、過度摩擦皮膚，容易造成皮膚反覆發炎，嚴重會引起纖維母細胞增生，導致皮膚纖維化。
若是摩擦力道過大，還可能造成皮下血管破裂出血，形成瘀青，若真要使用，務必掌握力道和頻率，別天真地以為肌膚發紅就是正在變瘦。
廣告3.綁馬尾有人會以綁馬尾的方式拉提臉部，這樣把臉部皮膚向髮線後拉緊，只是暫時讓臉看起來比較緊實，並不會讓臉「定型」，就像綁很緊的馬尾會製造鳳眼的效果，但不會真的變成鳳眼。
周采青說，常常外力拉扯皮膚，將造成皮膚更加鬆弛，鬆開時，會更加慘不忍睹。
4.小臉帶韓國流行在睡覺時戴Ｖ臉面膜，訴求為緊緻肌膚，真的有用嗎？林上立提醒，作用只是暫時的。
周采青則說，小臉帶的作用類似壓力衣褲，給皮膚一個塑型的壓力，試圖讓皮膚變成想要的樣子，但效果因人而異。
而且，穿戴時間常需要數小時，有些人會對彈力帶上的黏膠過敏，反而易造成接觸性皮膚炎和發炎後的色素沈澱。
若要測試是否會過敏，可將彈力帶纏繞在手腕48個小時，看看皮膚是否有紅腫或其他反應。
5.拍打刮痧許多美魔女會說自己利用拍打臉部來做保養，林上立說，拍打皮膚並不會增加保養品吸收，還可能因力道過大造成血管破裂而瘀青，或過度拉扯而引起鬆弛。
6.臉部伸展操有些人會做臉部運動放鬆肌肉，但林上立說，並不能改善肌肉下垂情形。
周采青則說，做臉部伸展操，的確可以促進臉部的血液循環及廢物代謝，但效果因人而異，建議找專業皮膚科醫師諮詢。
7.膠帶美容廣告什麼？女神卡卡（LadyGaga）曾貼膠帶睡覺來將皮膚拉緊、避免鬆弛？周采青說，膠帶美容的作用類似小臉彈力帶，但膠帶上的黏膠容易引起過敏，造成接觸性皮膚炎和色素沈澱，膠帶在撕除的過程中，也會把皮膚最表面的保護性的角質層一併撕除，容易使敏感性肌膚的發炎狀況惡化。
有許多安全且有效的方式可以改善鬆弛，建議盡量不要使用會引起副作用的偏方。
8.倒立倒立真的會讓皮膚紅潤？周采青說，因為地心引力的關係，倒立可使進入頭部的血液量變多，但能否讓皮膚紅潤，因人而異。
若沒有專業的老師或教練在旁指導，或本身肌力不足，很有可能摔傷造成永久性神經損傷，勿輕易在家自行練習。
林上立則說，心血管疾病者倒立，容易讓血液回流速度過快，產生胸悶、心悸等狀況，非常危險。
9.母乳肥皂市面上出現非常多種乳製品洗臉產品，宣稱可以改善臉部緊實度，周采青指出，洗面乳或洗面
... 錯誤抗老逆齡方法」，常見的吃膠原蛋白、用滾輪按摩、牛奶敷臉，竟都榜上有名。
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我知道了天下網路書店康健好書雜誌訂閱康健雜誌訂閱每日報首頁看文章養生保健抗老十大錯誤抗老方式收藏瀏覽數184,2922015/11/05·作者/呂嘉薰·出處/Webonly放大字體夏天容易爆汗、出油，到下午便脫妝脫得一蹋糊塗，臉部缺點赤裸裸見客。
醫美品牌依戀詩曾公布「十大錯誤抗老逆齡方法」，常見的吃膠原蛋白、用滾輪按摩、牛奶敷臉，竟都榜上有名。
上立皮膚科診所醫師林上立說，有些網路偏方不但無法讓臉部恢復年輕，反而會因過度按摩或滋養臉部，產生更多細紋。
愛美是必然，但千萬別矯枉過正。
以下十個錯誤抗老方法，你中了幾個？1.吃膠原蛋白膠原蛋白是真皮的重要成分，若真皮中的膠原蛋白豐富，皮膚便會看起來緊實有彈性，反之，會顯得凹陷、沒精神，因此，膠原蛋白飲、膠原蛋白粉常是熱門商品。
可是，林上立說，膠原蛋白吃進體內，不見得會乖乖地補到臉部，若吃太多，反而會造成肥胖、長痘痘或影響經期。
對此，國泰綜合醫院皮膚科主治醫師周采青也說，食用性膠原蛋白在消化系統中會被分解掉，沒辦法以原本的膠原蛋白形式送達真皮。
膠原蛋白也是蛋白質的一種，吃多會有熱量過剩、代謝廢物累積太多不易排除的情形。
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2.滾輪按摩許多女性都有的美妝小物之一就是滾輪，宣稱能瘦臉、尖下巴等。
周采青指出，如此按摩的效果不大，太常使用、過度摩擦皮膚，容易造成皮膚反覆發炎，嚴重會引起纖維母細胞增生，導致皮膚纖維化。
若是摩擦力道過大，還可能造成皮下血管破裂出血，形成瘀青，若真要使用，務必掌握力道和頻率，別天真地以為肌膚發紅就是正在變瘦。
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周采青說，常常外力拉扯皮膚，將造成皮膚更加鬆弛，鬆開時，會更加慘不忍睹。
4.小臉帶韓國流行在睡覺時戴Ｖ臉面膜，訴求為緊緻肌膚，真的有用嗎？林上立提醒，作用只是暫時的。
周采青則說，小臉帶的作用類似壓力衣褲，給皮膚一個塑型的壓力，試圖讓皮膚變成想要的樣子，但效果因人而異。
而且，穿戴時間常需要數小時，有些人會對彈力帶上的黏膠過敏，反而易造成接觸性皮膚炎和發炎後的色素沈澱。
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6.臉部伸展操有些人會做臉部運動放鬆肌肉，但林上立說，並不能改善肌肉下垂情形。
周采青則說，做臉部伸展操，的確可以促進臉部的血液循環及廢物代謝，但效果因人而異，建議找專業皮膚科醫師諮詢。
7.膠帶美容廣告什麼？女神卡卡（LadyGaga）曾貼膠帶睡覺來將皮膚拉緊、避免鬆弛？周采青說，膠帶美容的作用類似小臉彈力帶，但膠帶上的黏膠容易引起過敏，造成接觸性皮膚炎和色素沈澱，膠帶在撕除的過程中，也會把皮膚最表面的保護性的角質層一併撕除，容易使敏感性肌膚的發炎狀況惡化。
有許多安全且有效的方式可以改善鬆弛，建議盡量不要使用會引起副作用的偏方。
8.倒立倒立真的會讓皮膚紅潤？周采青說，因為地心引力的關係，倒立可使進入頭部的血液量變多，但能否讓皮膚紅潤，因人而異。
若沒有專業的老師或教練在旁指導，或本身肌力不足，很有可能摔傷造成永久性神經損傷，勿輕易在家自行練習。
林上立則說，心血管疾病者倒立，容易讓血液回流速度過快，產生胸悶、心悸等狀況，非常危險。
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