臉部按摩，是很多美容大師、女明星，化妝品專櫃小姐，不斷鼓吹的 ... 的~而且按摩的效果很多都只是短暫的，早衰的風險又那麼大，更何況地心 ...WOW~30正甜跳到主文★WOW的美容書《人財兩得的保養大革命》~快上博客來博客來/金石堂金石堂/圓神書活網★省很大~簡單保養、輕鬆贏美色!!★『30~32歲：跟著女星/品牌學保養~愛美失心瘋，瞎忙大爛臉』『33歲後：跟著醫師簡單學~發懶變美，絕地大反攻』★*美色後援會*(文章分類)，有WOW的簡單/生活保養必殺技!部落格全站分類：時尚美妝相簿部落格留言名片Sep12Mon201118:09★(9/19新增囉~)臉部按摩，行不行？(9/19新增:眼部/身體按摩、臉部瑜珈~行不行?!)臉部按摩，是很多美容大師、女明星，化妝品專櫃小姐，不斷鼓吹的美容手法。

不管是要瘦臉、排毒、拉提垂臉、增添好氣色，好像只要靠按摩通通能解決。

但，按摩真的有那麼神嗎?真的百利無一害嗎?關於按摩的瘦臉魔術小伎倆之破解，在之前這一篇★怪哉！教主手上那一瓶，買回家…就失靈了?(下)，WOW就曾經跟大家聊過，錯過的同學可以回頭看一下。

WOW本人數年前失心瘋時，曾經瘋過臉部按摩，平常自己做，有空還找美容師做，保養品大過敏爛臉之後才收山。

爾後，工作上和醫師探聽才明白，原來按摩也有它鮮為人知的暗黑面，大家請聽了~暗黑面1~皺紋、肉鬆，提早報到:本來按摩想要撫平皺紋，讓皮膚更緊繃，但臉部皮膚是全身最薄的部位，若下手太重，力道過當或是過於頻繁，很有可能會造成膠原蛋白纖維斷裂，臉上皺紋冒的更多更快，提早老化。

就像最薄的眼周，常揉眼睛的人都不覺得自己也沒多用力，怎麼才輕輕揉幾下，就扯出這麼多細紋，色素沉澱的黑眼圈也變更嚴重。

暗黑面2~老化自由基大勝:臉部按摩力道手法失當或過於頻繁，還會導致"肌肉疲勞"，就像運動一樣，過度運動也會讓自由基大作，最後反而加速老化。

過於不及，一樣都會讓自由基有機可趁。

以上都是按摩失當的結果。

所以醫師通常會建議，若想要按摩，力道一定要"輕柔"、也"不要過於頻繁、時間太長"。

話雖如此說，但粗手粗腳又粗心的WOW，覺得要搞清楚自己按摩是不是失手了，實在是有。

夠。

累。

的~而且按摩的效果很多都只是短暫的，早衰的風險又那麼大，更何況地心引力和老化也不當按摩是個咖，同學們所以本人的決定依然是，簡單才是王道~少按為妙!!!避險兩大原則，送給大家~★避免所有"又推又揉"的臉部按摩手法!上保養品時，簡單又快速，將乳液在掌心抹開後，直接輕輕拍上皮膚，不用什麼特殊手法，不去拉拉扯扯，頂多在法令紋那兒再輕輕用中指拍按一下(搶救老下巴、法令紋)，整個過程，前後不到15秒。

早點去看海綿寶寶或上床睡美容覺，還更美肌哩!*WOW啾囉唆:按摩，讓保養成份更易吸收?同學切勿執念於這款官方說法，因為成份只停留在皮膚表面，才是安全的保庇，若真的侵入皮膚深層，恐怕禍多於福啊。

這點WOW在幾篇滅火筆記本中都有提過，新同學可點這先參考。

★"更好"的替代方案!不需冒"早衰"的風險~按摩的好處，有太多輕鬆的方法可取代啦!1.想要好氣色、防水腫:靠"運動"，就辦的到!運動，不只能促進臉部，還能促進全身的血液循環(血液中有美肌的氧氣和養分，循環好，美肌光芒自然不斷電)，坐辦公室久了，起身動一動，比如下樓走動晃一晃，回來皮膚就會亮起來，多餘的水分也會加速排出。

比躺著或站著把臉搓來搓去，更有效、更即時也更省錢。

想防臉部水腫的同學，飲食也要下功夫，少吃重鹹的食物，代謝自然就會順，不易堆積多餘的水份。

2.想放鬆，恢復肌膚QQ彈性:大笑，更有效!除了上面提到的運動，可以幫助血液循環、讓全身放鬆外，開心的哈哈大笑，也超厲害的喔!大笑的時候，臉部肌肉，不但可以大大放鬆，也會像通樂一樣，打通原本不順暢的血管(比如長時間繃著的苦瓜臉)，催促血液生力軍往臉部衝衝衝(所以有時大笑或害羞時會臉紅紅)，恢復肌膚的QQ彈性和光澤，更不用說能讓腦內啡狂飆，這老同學都知道的祕密啦!3.按摩臉皮，不如按摩"頭皮"!皮膚、髮絲都健美!WOW知道直接按摩臉，確實會有立即放鬆的舒服FU，很容易上癮。

想戒癮，請試試按摩頭皮吧!!!因為靠近臉部，按摩頭皮的爽，跟按臉有得拼(想想給人洗頭是不是很舒服)，且女孩們常常在頭頂上做造型，讓頭皮放鬆一下也有必要。

酷的是，按頭皮，還能把血液中的養分帶到頭皮，讓毛囊和頭毛都更健康，也能緩解毛囊賭塞的問題，讓新毛順利發芽(在意落髮的同學可以