我與身心學Somatics--時機恰好的認識 | 身心學研究所
於是，我進入到北體的舞蹈研究所，開始接觸身心學Somatics。
在學習的過程中，不斷反思，發現原來受傷不只是生理的問題，隱含了心理以及生命的各種層面 ...關閉廣告Oya,ohyeah喬馨的身體微旅行跳到主文這是一趟將意識帶回到身體的旅程。
讓我們帶著愛與敬重，輕裝上路。
部落格全站分類：生活綜合相簿部落格留言名片Aug21Thu201423:01我與身心學Somatics--時機恰好的認識我從小到大一直受傷，不管生理、心理各種層面都是如此。
不過因為都活下來了，常常覺得自己又像是九命怪貓，或者遇挫愈勇的類型。
受的傷害愈大，再度站起來之後，往往都有一番嶄新的體悟。
後來接觸身體的工作就是在不斷受傷的生活經驗中，被推進到此，一種不得不。
在大學時期接觸舞蹈，似乎把受傷的生心理模式或特質強化，更頻繁了，也更無助了。
總是在演出前排練時受傷，撐著上舞台好痛苦，卻又一直逞強著，覺得"沒有我不行"。
一直到大學畢業、加入飛天舞蹈團，學習敦煌舞之後，受傷情形有過之而無不及。
重複的扭傷讓整個身心靈都疲憊到不行，甚至，影響了日常生活，總是在走路10分鐘後，就再也走不了，去了足部的專科診所，也說骨頭沒有問題，那麼，疼痛是來自於哪裡?於是，我進入到北體的舞蹈研究所，開始接觸身心學Somatics。
在學習的過程中，不斷反思，發現原來受傷不只是生理的問題，隱含了心理以及生命的各種層面。
足踝習慣性扭傷就像是一道人生的縮影，生命的具體化現，我在這個傷害中，看見了自己。
生命居然以受傷的姿態來呈現自身?究竟我的生命經驗與我的身體有何關係?我寫了一篇論文"快樂腳:一位容易受傷的女人之生命敘說"。
詮釋生命經驗，試圖尋找關係與意義。
可參看:http://ndltd.ncl.edu.tw/cgi-bin/gs32/gsweb.cgi/login?o=dnclcdr&s=id=%22100TPEC0460004%22.&searchmode=basic(敘說探究Narrativeinquiery是一個探究身體經驗很棒的方法學喔!晚點和大家分享如何寫身體的故事!) 所幸，論文寫完的同時，之後走路也不痛了，還能跑能跳，更可以回去跳舞了。
經由受傷看到的生命，透過論文裡裡外外翻了一遍，但我知道，這也只是一時的詮釋，新的經驗會再進來，引領我們看到不同面向的事物。
我學會包容，學會等待，學會溫柔與傾聽，學會愛與尊重，這些都是身體教導我的事，之後，能夠再繼續從事身體的工作，分享這些經驗，更是人生的一大樂事:) 面對現在的學生，我想這都是彼此互相召喚而來，一種時機恰好的認識。
我知道我不是一個僅教導動作的老師，我也不是一個幫人做復健的老師，我也不是追求流汗運動很爽的老師。
當我開始身體工作後，就不斷尋找自己的定位。
面對身體工作，我是一個旅人，是一個探險家。
過程對我來說永遠比目的地來得開心。
在旅途上遇見的每一個人，分享的每一則故事，都會繼續滋養我，豐富我的生命故事。
我想，這將會是這輩子會堅持到老死的工作吧^^呵呵(沒有在想退休的咧!) 全站熱搜創作者介紹Oya身體學校Oya,ohyeah喬馨的身體微旅行Oya身體學校發表在痞客邦留言(0)人氣()E-mail轉寄全站分類：散文筆記個人分類：身心學Somatics此分類上一篇：動作記不太起來怎麼辦?--信任身體的智慧此分類下一篇：關係的探索--從肌膜開始上一篇：【戲劇學員分享之二】下一篇：肌肉(出生~2008年)Muscle歷史上的今天2014:【戲劇學員分享之二】2014:GYROTONIC®禪柔身心技法--簡介2014:【超棒的分享】戲劇學員與禪柔的對話2014:動作記不太起來怎麼辦?--信任身體的智慧▲top留言列表發表留言文章分類Oya生活探索(3)喜歡但不擅長的家務事(0)植物的故事(0)喬馨的身體旅行紀實(5)身體探索工作坊(7)Sotai日本操体技巧(0)Oya動態脊椎探索(1)與肌膜共舞(1)呼~吸~(0)靈性舞蹈-五種律動(0)自由自在的肩膀(0)快、樂、腳!(0)身心學Somatics與身心技法(6)身心學Somatics(4)身心讀書會(1)身體的故事(2)關於身體的詩(4)學員分享(2)Gyrotonic禪柔身體訓練(11)Oya舞動禪柔(1)食氣紀錄片(5)聲音探索(4)Oya舞蹈靜心(0)最新課程與活動訊息(5)最新文章熱門文章最新留言站方公告[公告]MIB廣告分
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不過因為都活下來了，常常覺得自己又像是九命怪貓，或者遇挫愈勇的類型。
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後來接觸身體的工作就是在不斷受傷的生活經驗中，被推進到此，一種不得不。
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一直到大學畢業、加入飛天舞蹈團，學習敦煌舞之後，受傷情形有過之而無不及。
重複的扭傷讓整個身心靈都疲憊到不行，甚至，影響了日常生活，總是在走路10分鐘後，就再也走不了，去了足部的專科診所，也說骨頭沒有問題，那麼，疼痛是來自於哪裡?於是，我進入到北體的舞蹈研究所，開始接觸身心學Somatics。
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足踝習慣性扭傷就像是一道人生的縮影，生命的具體化現，我在這個傷害中，看見了自己。
生命居然以受傷的姿態來呈現自身?究竟我的生命經驗與我的身體有何關係?我寫了一篇論文"快樂腳:一位容易受傷的女人之生命敘說"。
詮釋生命經驗，試圖尋找關係與意義。
可參看:http://ndltd.ncl.edu.tw/cgi-bin/gs32/gsweb.cgi/login?o=dnclcdr&s=id=%22100TPEC0460004%22.&searchmode=basic(敘說探究Narrativeinquiery是一個探究身體經驗很棒的方法學喔!晚點和大家分享如何寫身體的故事!) 所幸，論文寫完的同時，之後走路也不痛了，還能跑能跳，更可以回去跳舞了。
經由受傷看到的生命，透過論文裡裡外外翻了一遍，但我知道，這也只是一時的詮釋，新的經驗會再進來，引領我們看到不同面向的事物。
我學會包容，學會等待，學會溫柔與傾聽，學會愛與尊重，這些都是身體教導我的事，之後，能夠再繼續從事身體的工作，分享這些經驗，更是人生的一大樂事:) 面對現在的學生，我想這都是彼此互相召喚而來，一種時機恰好的認識。
我知道我不是一個僅教導動作的老師，我也不是一個幫人做復健的老師，我也不是追求流汗運動很爽的老師。
當我開始身體工作後，就不斷尋找自己的定位。
面對身體工作，我是一個旅人，是一個探險家。
過程對我來說永遠比目的地來得開心。
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