課程介紹 | 體態 課程
男神班、女神班：健康、體態雕塑. 每季12課，教練依據上課學員運動程度狀況設計每堂上課內容， ...「健美」，是每一個人的幸福享受。
我們的運動設計以達到「安全」、「有效」、「有趣」為宗旨。
藉由專業團隊評估進而安排參與計畫性課程、期季性課程等。
計劃性課程Sodafitness設計型課程PlannedCourse期季型課程SeasonalCoursehowitworks藉由專業團隊評估進而安排參與計畫性課程、期季性課程等。
我們的課程內容結合多元的運動方式，例如：TRX健身滑板瑜珈空中瑜珈斯巴達多站式滾筒舞蹈+還有更多的元素與課程|計劃型課程•Sodafitness|增肌減脂、健美Sodafit專屬課程，由身體管理團隊量身設計團體學員正確運動、良好生活飲食管理和身體修復的觀念，以達成健康美麗的目標，每期課程須提前預約來店評估適合班級。
計劃型課程|設計型課程•Planned|專項運動課程經評估後推薦的目的性運動課程，例如：加強樂活的心肺運動、提高肌肉平衡的瑜珈、啟動身體之美的性感舞蹈、增強核心肌群的Trx…等多種全身性運動。
|期季型課程•Seasonal|男神班、女神班：健康、體態雕塑每季12課，教練依據上課學員運動程度狀況設計每堂上課內容，目標是加強健康體適能和體態雕塑，僅開放上過Sodafitness的學員參加。
課程表歡迎預約單堂體驗課程600元/30分鐘聯絡我們FullNameE-mailAddressYourMessageSendYourMessage
我們的運動設計以達到「安全」、「有效」、「有趣」為宗旨。
藉由專業團隊評估進而安排參與計畫性課程、期季性課程等。
計劃性課程Sodafitness設計型課程PlannedCourse期季型課程SeasonalCoursehowitworks藉由專業團隊評估進而安排參與計畫性課程、期季性課程等。
我們的課程內容結合多元的運動方式，例如：TRX健身滑板瑜珈空中瑜珈斯巴達多站式滾筒舞蹈+還有更多的元素與課程|計劃型課程•Sodafitness|增肌減脂、健美Sodafit專屬課程，由身體管理團隊量身設計團體學員正確運動、良好生活飲食管理和身體修復的觀念，以達成健康美麗的目標，每期課程須提前預約來店評估適合班級。
計劃型課程|設計型課程•Planned|專項運動課程經評估後推薦的目的性運動課程，例如：加強樂活的心肺運動、提高肌肉平衡的瑜珈、啟動身體之美的性感舞蹈、增強核心肌群的Trx…等多種全身性運動。
|期季型課程•Seasonal|男神班、女神班：健康、體態雕塑每季12課，教練依據上課學員運動程度狀況設計每堂上課內容，目標是加強健康體適能和體態雕塑，僅開放上過Sodafitness的學員參加。
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