圖解手印瑜伽 | 身心修復手印
探索千年古老手印啟動內在生命能量為生活帶來治癒的力量每隻手指各有功用及特定力量。
懂得運用 ... 筋膜修復瑜伽：舒緩全身痠痛、達到身心平衡的軟木按摩法.瀏覽紀錄PrevNextTOP企業採購會員專區加入會員會員登入紅利兌換藝文講座學習網三民東大親子外文簡體文具禮品生活市集漫畫教科考用政府出版香港出版大學出版得獎作品暢銷榜新品套書加價購三民網路書店服務公司簡介會員服務條款資訊安全警語隱私權政策異業合作圖書採購/編目三民禮券兌換處好站連結企業客戶專區企業會員登入加入企業會員企業客戶服務條款企業採購會員須知門市專區圖書目錄下載三民‧東大‧弘雅古籍‧古典✖暢銷榜客服中心收藏購物車會員專區全部商品名稱ISBN作者出版社/品牌繁體書簡體書港版書文具/禮品生活市集設計文創影音商品標籤紅利兌換商品促銷活動GO進階搜尋熱搜：領券現折50、灰階思考、致富的特權、醫療口罩、重返關門、破解動物忍術、指考、戴逸群解讀攻略、太魯閣世界自然遺產、臺灣百種海洋動物、曾永義院士新書分享、未來報告書、微領悟、7000英單即戰攻略關鍵字商品名稱ISBN作者出版社/品牌繁體書簡體書港版書文具/禮品生活市集設計文創影音商品標籤紅利兌換商品促銷活動領券現折50、灰階思考、致富的特權、醫療口罩、重返關門、破解動物忍術、指考、戴逸群解讀攻略、太魯閣世界自然遺產、臺灣百種海洋動物、曾永義院士新書分享、未來報告書、微領悟、7000英單即戰攻略三民東大親子外文簡體文具禮品生活市集漫畫教科考用政府出版香港出版大學出版得獎作品暢銷榜新品套書加價購三民東大親子外文簡體文具禮品首頁三民東大親子外文簡體文具禮品生活市集漫畫教科考用政府出版香港出版大學出版中文書分類簡體書分類外文書分類得獎作品藝文講座NEW《破解動物忍術》入選「2021台積電盃青年尬科學」科普書籍閱讀寫作競賽指定書目NEW中研院首位戲曲院士曾永義新書分享會》5/7(五)上午10點國家圖書館NEW2021日檢書展》王秋陽、詹兆雯老師編著日檢單字書最新上市！NEW最溫馨勵志的青少年奇幻作品《遇見虎靈的女孩》獲2021紐伯瑞獎！165反詐騙1/1庫存：4收藏加入購物車圖解手印瑜伽系列名：WellnessISBN13：9789864592395替代書名：Mudra:Leyogadesdoigts出版社：積木文化作者：茱莉亞‧都瑪;洛卡娜‧松赫葛黑-作;克萊蒙汀‧都‧彭塔維斯-繪譯者：黃詩雯裝訂／頁數：平裝／208頁規格：21cm*17cm*1.5cm(高/寬/厚)版次：1出版日：2020/08/06中國圖書分類：個人衛生促銷優惠：特殊書展B關鍵字：圖解手印瑜伽、圖解、解手、手印、瑜伽、Mudra、Le、yoga、des、doigts、個人衛生、積木文化、茱莉亞‧都瑪、洛卡娜‧松赫葛黑、克萊蒙汀‧都‧彭塔維斯、靜坐、養生、醫療保健、特殊書展B、 一般分類：醫療保健>養生>靜坐發表評論定 價：NT$480元優惠價：75折360元春之饗宴書展，結帳再享95折可得紅利積點：10點庫存：4一般購物車加入收藏商品簡介作者簡介目次探索千年古老手印啟動內在生命能量為生活帶來治癒的力量每隻手指各有功用及特定力量。
懂得運用這些力量的人，便得以保持身體健康及心靈平靜。
手印（mudra）起源於三千年前的印度。
其字義是「封印」，另一種解釋是將字切成兩半：「mud」代表「喜悅」，而「ru」則是「引發」之意。
手印是一種手指的精確手勢，它能讓我們身體內部的能量流動，以引導的方式幫助能量循環，且封存利用這些能量。
每隻手指各有功用及特定力量，每隻手指也各自對應了一個在脊椎的脈輪（能量中心）及五大元素（土、火、水、氣、空）的其中一個。
有意識地練習手印，能帶來治療的力量。
手印能安撫情緒、減輕焦慮，帶來放鬆，也能處理日常生活中常見的小病痛……。
練習手印沒有空間限制，也沒有年齡限制。
重要的是動作必須確實，有意識且專注地進行。
這是一本非常具教育性且實用的書。
全書共有150個手印，所有寫在書裡的內容都是經過測試，且在真實生活中得到實證的。
本書依不同主題來分類手印。
每個主題可以由二、三或四個手印組成，可以只選擇其中一個來練習。
懂得運用這些力量的人，便得以保持身體健康及心靈平靜。
茱莉亞．都瑪JulietteDumas在通信領域服務20年後，放棄穩定的高薪工作，於2015年創辦「閃耀學院（ShineAcademy）」，舉辦各種研討會與活動，以自身經驗出發與大眾分享心得，想要給這些千年手勢一波新的動能，讓它們能在日常生活中發揚光大
懂得運用 ... 筋膜修復瑜伽：舒緩全身痠痛、達到身心平衡的軟木按摩法.瀏覽紀錄PrevNextTOP企業採購會員專區加入會員會員登入紅利兌換藝文講座學習網三民東大親子外文簡體文具禮品生活市集漫畫教科考用政府出版香港出版大學出版得獎作品暢銷榜新品套書加價購三民網路書店服務公司簡介會員服務條款資訊安全警語隱私權政策異業合作圖書採購/編目三民禮券兌換處好站連結企業客戶專區企業會員登入加入企業會員企業客戶服務條款企業採購會員須知門市專區圖書目錄下載三民‧東大‧弘雅古籍‧古典✖暢銷榜客服中心收藏購物車會員專區全部商品名稱ISBN作者出版社/品牌繁體書簡體書港版書文具/禮品生活市集設計文創影音商品標籤紅利兌換商品促銷活動GO進階搜尋熱搜：領券現折50、灰階思考、致富的特權、醫療口罩、重返關門、破解動物忍術、指考、戴逸群解讀攻略、太魯閣世界自然遺產、臺灣百種海洋動物、曾永義院士新書分享、未來報告書、微領悟、7000英單即戰攻略關鍵字商品名稱ISBN作者出版社/品牌繁體書簡體書港版書文具/禮品生活市集設計文創影音商品標籤紅利兌換商品促銷活動領券現折50、灰階思考、致富的特權、醫療口罩、重返關門、破解動物忍術、指考、戴逸群解讀攻略、太魯閣世界自然遺產、臺灣百種海洋動物、曾永義院士新書分享、未來報告書、微領悟、7000英單即戰攻略三民東大親子外文簡體文具禮品生活市集漫畫教科考用政府出版香港出版大學出版得獎作品暢銷榜新品套書加價購三民東大親子外文簡體文具禮品首頁三民東大親子外文簡體文具禮品生活市集漫畫教科考用政府出版香港出版大學出版中文書分類簡體書分類外文書分類得獎作品藝文講座NEW《破解動物忍術》入選「2021台積電盃青年尬科學」科普書籍閱讀寫作競賽指定書目NEW中研院首位戲曲院士曾永義新書分享會》5/7(五)上午10點國家圖書館NEW2021日檢書展》王秋陽、詹兆雯老師編著日檢單字書最新上市！NEW最溫馨勵志的青少年奇幻作品《遇見虎靈的女孩》獲2021紐伯瑞獎！165反詐騙1/1庫存：4收藏加入購物車圖解手印瑜伽系列名：WellnessISBN13：9789864592395替代書名：Mudra:Leyogadesdoigts出版社：積木文化作者：茱莉亞‧都瑪;洛卡娜‧松赫葛黑-作;克萊蒙汀‧都‧彭塔維斯-繪譯者：黃詩雯裝訂／頁數：平裝／208頁規格：21cm*17cm*1.5cm(高/寬/厚)版次：1出版日：2020/08/06中國圖書分類：個人衛生促銷優惠：特殊書展B關鍵字：圖解手印瑜伽、圖解、解手、手印、瑜伽、Mudra、Le、yoga、des、doigts、個人衛生、積木文化、茱莉亞‧都瑪、洛卡娜‧松赫葛黑、克萊蒙汀‧都‧彭塔維斯、靜坐、養生、醫療保健、特殊書展B、 一般分類：醫療保健>養生>靜坐發表評論定 價：NT$480元優惠價：75折360元春之饗宴書展，結帳再享95折可得紅利積點：10點庫存：4一般購物車加入收藏商品簡介作者簡介目次探索千年古老手印啟動內在生命能量為生活帶來治癒的力量每隻手指各有功用及特定力量。
懂得運用這些力量的人，便得以保持身體健康及心靈平靜。
手印（mudra）起源於三千年前的印度。
其字義是「封印」，另一種解釋是將字切成兩半：「mud」代表「喜悅」，而「ru」則是「引發」之意。
手印是一種手指的精確手勢，它能讓我們身體內部的能量流動，以引導的方式幫助能量循環，且封存利用這些能量。
每隻手指各有功用及特定力量，每隻手指也各自對應了一個在脊椎的脈輪（能量中心）及五大元素（土、火、水、氣、空）的其中一個。
有意識地練習手印，能帶來治療的力量。
手印能安撫情緒、減輕焦慮，帶來放鬆，也能處理日常生活中常見的小病痛……。
練習手印沒有空間限制，也沒有年齡限制。
重要的是動作必須確實，有意識且專注地進行。
這是一本非常具教育性且實用的書。
全書共有150個手印，所有寫在書裡的內容都是經過測試，且在真實生活中得到實證的。
本書依不同主題來分類手印。
每個主題可以由二、三或四個手印組成，可以只選擇其中一個來練習。
懂得運用這些力量的人，便得以保持身體健康及心靈平靜。
茱莉亞．都瑪JulietteDumas在通信領域服務20年後，放棄穩定的高薪工作，於2015年創辦「閃耀學院（ShineAcademy）」，舉辦各種研討會與活動，以自身經驗出發與大眾分享心得，想要給這些千年手勢一波新的動能，讓它們能在日常生活中發揚光大