瑜伽是一種生活方式，你想無可取代，就得與眾不同！ ... 你必須付出最大限度的努力，. 只要你堅持下去，只要你一直瑜伽，. 你就能看見最美的自己 ...Wednesday,Jul7,2021首頁健康美食時尚運勢娛樂旅遊動漫家居科學文化歷史時尚瑜伽是一種生活方式，你想無可取代，就得與眾不同！2019/12/01 來源：農村葛小冰你必須付出最大限度的努力，只要你堅持下去，只要你一直瑜伽，你就能看見最美的自己。

有夢想就必須付出行動，別讓夢想只是夢和想。

.........瑜伽是面對自己內心的最好方式。

瑜伽，就像生活一樣，當你感覺痛苦的時候，正是你成長的時候。

......瑜伽是一種生活方式，你想無可取代，就得與眾不同！對於大多數練習者來說，瑜伽看起來就是一招一式的姿勢而已，大多數人練習瑜的目的也很簡單：因為正流行。

因為有人練習完後會感覺很舒服，而且有很好的塑身效果；因為有人說瑜伽會讓人靜心，會讓人有安寧感...沒錯！這些都是事實，但這些都只是瑜伽練習的一部分瑜伽最終的目的是：讓人身心安寧，過簡單、自然而快樂的生活。

...每當你想要放棄的時候，想想你是怎麼一步一步堅持到這裡的，好的事情值得花更多的時間！一個人，想要優秀，你必須接受挑戰；一個人，想要儘快優秀，就要去尋找挑戰！一個人的知識，通過學習可以得到；一個人的成長，必須通過磨練！瑜伽亦是如此！瑜伽不是什麼秘密，也不會創造奇蹟，但瑜伽可以幫助你在某一段時間內專注於自己的內在，開始反省並學習如何料理自己的人生。

正是在瑜伽中，開始領悟到，生命不是百米衝刺，而是一場長跑。

漫長，不斷犯錯，沒有固定答案，不一定以超出別人為評判標準，而在於你可以堅持到最後。

...其實，通過看一個人的身材，就大概知道他的修養。

修養，即約束自己行為的能力和素養。

試想，一個人連自己的形象都不關心、不在乎，怎麼能夠證明其對自己人生的高度責任感呢？一個人如果可以任由自己的體型橫向發展，怎麼能夠說明其對生命質量的精緻追求呢？...瑜伽，我們能做的就是拼盡全力，即使只是一組呼吸，我們也比昨天要更接近自己的目標了。

瑜伽是一種生活方式，你想無可取代，就得與眾不同！瑜伽幫助我們把生活中散落的點串聯起來，幫助我們打開更廣闊的思路，促使我們放空自己，放下姿態，凡事看得更加高遠和淡然。

每天當你站上瑜伽墊，開始瑜伽——比起窩在沙發上的人來說，你是幸福的；比你沒有時間運動的人來說，你離健康又進了一步。

其實，瑜伽起來並不難，難的是你在堅持。

喜歡這篇文章嗎？快分享吧您可能感興趣瑜伽是一種生活方式，你想無可取代，就得與眾不同瑜伽是一種生活方式，你想無可取代，就得與眾不同！瑜伽是一種生活方式,你想無可取代,就得與眾不同練習瑜伽以後，感悟頗多！生命的每個時刻都是剛剛好瑜伽改變人生|遠方的鐘聲你29歲未成年的模樣真好看！不要去惹那些每天清晨六點開始練習瑜伽的人瑜伽是一年四季的生活方式元一瑜伽|別把瑜伽的順序搞反了！免責聲明：本文內容來源于農村葛小冰，文章觀點不代表壹讀立場，如若侵犯到您的權益，或涉不實謠言，敬請向我們提出檢舉。

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