Niacinamide 功效與副作用 | 菸鹼醯胺副作用
nicotinic acid：即菸鹼酸的化學式，主要用於降血脂，但有熱潮紅副作用; Niacinamide：中文名為菸鹼醯胺，為菸鹼酸衍生物，不具有降血脂 .最佳國民健康局Niacinamide功效與副作用|菸鹼醯胺副作用nicotinicacid：即菸鹼酸的化學式，主要用於降血脂，但有熱潮紅副作用;Niacinamide：中文名為菸鹼醯胺，為菸鹼酸衍生物，不具有降血脂 ...SkiptocontentNiacinamide–菸鹼酸（niacin）又稱煙酸、維他命B3，為B群維生素的一種（同屬水溶性），是新陳代謝相關輔酵素NAD及NADP的重要前驅物質，參與體內4百種以上生理反應，如抗氧化、DNA製造與修復、細胞訊息傳遞等。
Niacinamide為一個營養補充劑，菸鹼酸可能具有降膽固醇、調節三酸甘油脂、預防心血管疾病、關節炎等潛在效果在保健食品專賣店iHerb，菸鹼酸常見有三種型式，nicotinicacid、Niacinamide及InositolHexaniacinatenicotinicacid：即菸鹼酸的化學式，主要用於降血脂，但有熱潮紅副作用Niacinamide：中文名為菸鹼醯胺，為菸鹼酸衍生物，不具有降血脂特性，不會引發潮紅反應Nicotinamide：中文譯名為六菸酸肌醇或聚六煙酸，具有菸鹼酸所有的醫療特性，但不會引發潮紅，價錢稍貴Niacinamide作用與功效–菸鹼酸1．降膽固醇菸鹼酸最負盛名的藥理作用就是降血脂，但要達到這效果，常需要非常大的劑量，也常衍生出副作用。
因此目前菸鹼酸常搭配藥物，並降低劑量，用以彌補藥物不足，而菸鹼酸調節膽固醇機制不是藉由增加HDL合成，反而是從抑制肝細胞beta-chainATP合成酶，防止肝臟分解代謝HDL來達成。
2．降低心血管疾病風險由於生活及飲食型態改變，心血管疾病已逐漸從高齡人口轉移至中壯年族群，且成為70歲以下人口非傳染性致死因素第一名，約佔有37%，可能與菸鹼酸具有的調控發炎介質（C反應蛋白、磷脂酶A），抑制致粥樣硬化趨化因子，增加保護血管的荷爾蒙：脂聯素/adiponectin有關３．有益骨關節炎;一則初步雙盲對照研究指出（為期12周，對象為72位骨關節炎患者），口服菸鹼醯胺（niacinamide）除了有助改善總關節影響評量分數、提升關節靈活度，還能減少抗炎藥物的使用量。
＊結論：口服菸鹼醯胺對於骨關節炎可能有正面幫助，但相關實證仍顯不足，有待更多研究進一步確認４．減緩皮膚光老化?光老化（SkinPhotoaging）指的是皮膚因長期紫外線照射（主要是陽光）所引發的早衰現象，相關特徵有皺紋、斑點、色素沉著、粗糙，失去色調，乾燥、毛細血管擴張、鬆弛、皮膚癌和黑素瘤。
一則雙盲對照研究指出（為期12周，對象為50位面部有光老化特徵的女性），局部塗抹5%菸鹼醯胺（Niacinamide）乳液，除了有助減少減少面部細紋和皺紋，並增加彈性，其它指標如色素沉著、膚色暗黃、紅斑也有改善。
背後機制可能與菸鹼醯胺增加膠原蛋白及糖胺聚糖（Glycosaminoglycan）合成、降低蛋白質糖化有關菸鹼酸（Niacin）副作用？食物中能攝取到的菸鹼酸無任何已知風險，但以保健品形式攝入大劑量常造成副作用（50mg以上，甚至更多）常見副作用為臉部、胸部和脖子等部位出現熱潮紅（niacinflush）現象，主要由血管擴張作用引發，也常伴隨刺痛及灼燒感，隨著身體適應後會逐漸消退其它較輕微的副作用包括腸胃不適、排氣、頭暈、噁心、嘔吐等當劑量大於每日數公克，可能出現的嚴重不良反應有肝損壞、痛風、消化道潰瘍、心率不齊及視力喪失等嚴重問題在臨床上曾觀察到，大劑量菸鹼酸引發葡萄糖耐受異常，並造成血糖值上升的案例。
一則文獻統合分析指出（meta-analysis，包含11則心血管相關研究，追蹤期3.6年，參與者26,340人），不論有無搭配降脂藥物，使用菸鹼酸療法（日劑量介於1g至4g）會提升糖尿病罹患風險（幅度達34%）。
Niacin及niacinamide皆適用的安全注意事項（禁忌）孕婦及哺乳媽媽請勿超過建議劑量（每日35mg）喝酒會使菸鹼酸熱潮紅現象加劇（由於酒精會擴張血管）肝腎功能障礙、糖尿病、消化性潰瘍、痛風、心律失常、炎症性腸病、偏頭痛、酗酒等患者可能產生較嚴重的不良反應，應避免服用，或於使用前諮詢醫生長期大劑量服用需定期監控肝功能,手術前兩周勿服用菸鹼酸,可能增加組織胺分泌，促使過敏症狀加劇,低血壓或服用降壓藥物者勿用（因可能使血壓下降）,曾患痛風或高尿酸血症者勿大劑量使用，可能提升痛風發生率,冠狀動脈疾病或不穩定性心絞痛者勿大劑量使用，可能引發心律問題送你iHer
Niacinamide為一個營養補充劑，菸鹼酸可能具有降膽固醇、調節三酸甘油脂、預防心血管疾病、關節炎等潛在效果在保健食品專賣店iHerb，菸鹼酸常見有三種型式，nicotinicacid、Niacinamide及InositolHexaniacinatenicotinicacid：即菸鹼酸的化學式，主要用於降血脂，但有熱潮紅副作用Niacinamide：中文名為菸鹼醯胺，為菸鹼酸衍生物，不具有降血脂特性，不會引發潮紅反應Nicotinamide：中文譯名為六菸酸肌醇或聚六煙酸，具有菸鹼酸所有的醫療特性，但不會引發潮紅，價錢稍貴Niacinamide作用與功效–菸鹼酸1．降膽固醇菸鹼酸最負盛名的藥理作用就是降血脂，但要達到這效果，常需要非常大的劑量，也常衍生出副作用。
因此目前菸鹼酸常搭配藥物，並降低劑量，用以彌補藥物不足，而菸鹼酸調節膽固醇機制不是藉由增加HDL合成，反而是從抑制肝細胞beta-chainATP合成酶，防止肝臟分解代謝HDL來達成。
2．降低心血管疾病風險由於生活及飲食型態改變，心血管疾病已逐漸從高齡人口轉移至中壯年族群，且成為70歲以下人口非傳染性致死因素第一名，約佔有37%，可能與菸鹼酸具有的調控發炎介質（C反應蛋白、磷脂酶A），抑制致粥樣硬化趨化因子，增加保護血管的荷爾蒙：脂聯素/adiponectin有關３．有益骨關節炎;一則初步雙盲對照研究指出（為期12周，對象為72位骨關節炎患者），口服菸鹼醯胺（niacinamide）除了有助改善總關節影響評量分數、提升關節靈活度，還能減少抗炎藥物的使用量。
＊結論：口服菸鹼醯胺對於骨關節炎可能有正面幫助，但相關實證仍顯不足，有待更多研究進一步確認４．減緩皮膚光老化?光老化（SkinPhotoaging）指的是皮膚因長期紫外線照射（主要是陽光）所引發的早衰現象，相關特徵有皺紋、斑點、色素沉著、粗糙，失去色調，乾燥、毛細血管擴張、鬆弛、皮膚癌和黑素瘤。
一則雙盲對照研究指出（為期12周，對象為50位面部有光老化特徵的女性），局部塗抹5%菸鹼醯胺（Niacinamide）乳液，除了有助減少減少面部細紋和皺紋，並增加彈性，其它指標如色素沉著、膚色暗黃、紅斑也有改善。
背後機制可能與菸鹼醯胺增加膠原蛋白及糖胺聚糖（Glycosaminoglycan）合成、降低蛋白質糖化有關菸鹼酸（Niacin）副作用？食物中能攝取到的菸鹼酸無任何已知風險，但以保健品形式攝入大劑量常造成副作用（50mg以上，甚至更多）常見副作用為臉部、胸部和脖子等部位出現熱潮紅（niacinflush）現象，主要由血管擴張作用引發，也常伴隨刺痛及灼燒感，隨著身體適應後會逐漸消退其它較輕微的副作用包括腸胃不適、排氣、頭暈、噁心、嘔吐等當劑量大於每日數公克，可能出現的嚴重不良反應有肝損壞、痛風、消化道潰瘍、心率不齊及視力喪失等嚴重問題在臨床上曾觀察到，大劑量菸鹼酸引發葡萄糖耐受異常，並造成血糖值上升的案例。
一則文獻統合分析指出（meta-analysis，包含11則心血管相關研究，追蹤期3.6年，參與者26,340人），不論有無搭配降脂藥物，使用菸鹼酸療法（日劑量介於1g至4g）會提升糖尿病罹患風險（幅度達34%）。
Niacin及niacinamide皆適用的安全注意事項（禁忌）孕婦及哺乳媽媽請勿超過建議劑量（每日35mg）喝酒會使菸鹼酸熱潮紅現象加劇（由於酒精會擴張血管）肝腎功能障礙、糖尿病、消化性潰瘍、痛風、心律失常、炎症性腸病、偏頭痛、酗酒等患者可能產生較嚴重的不良反應，應避免服用，或於使用前諮詢醫生長期大劑量服用需定期監控肝功能,手術前兩周勿服用菸鹼酸,可能增加組織胺分泌，促使過敏症狀加劇,低血壓或服用降壓藥物者勿用（因可能使血壓下降）,曾患痛風或高尿酸血症者勿大劑量使用，可能提升痛風發生率,冠狀動脈疾病或不穩定性心絞痛者勿大劑量使用，可能引發心律問題送你iHer