儘管實體健身房因疫情陷入慘淡，但「線上視訊課程」卻在近期熱烈興起，究竟線上課程紅什麼？真的值得投入嗎？ 聽聽在健身產業打滾20 多年的U教練怎麼 ...繁簡集團資訊關於我們集團介紹我們的團隊旗下媒體關鍵評論網everylittled.INSIDE運動視界Cool3c電影神搜未來大人物旗下節目多元服務Ad2Taketla拿票趣關鍵議題研究中心與我們合作內容行銷與廣告業務異業合作加入我們新聞中心繁/簡登入成為作者籃球棒球健康生活網球足球賽車跑步戶外更多運動專題圖輯作者群PODCAST運動市集東京奧運排球羽球NFL格鬥/摔角自行車鐵人三項高爾夫桌球田徑開箱/收藏綜合運動運彩請繼續往下閱讀收藏留言健身教練們也受疫情影響了嗎？相信若要用一個字來形容現在無班可上、無課可教的情況，大概沒有什麼比「慘」字還要更貼切了吧！儘管實體慘淡，但「線上視訊課程」卻在近期熱烈興起，究竟線上課程紅什麼？真的值得投入嗎？聽聽在健身產業打滾20多年的U教練怎麼說！（延伸閱讀：【IHFI人物專訪】從空手道國手到拳擊有氧教練不要侷限自己才能找到心之所向－U教練）想要殺出重圍，差異化跟教學功力是關鍵「網路上這麼多影片，我自己看就好，幹嘛要花錢找教練？」這是許多不運動的人對於健身課的常有批評；而許多認為健身教學必須要面對面的指導、調整動作的學員和教練，也常常對於線上課程的教學方式嗤之以鼻。

因此，想要嘗試線上課程的首要條件，就是必須要能夠跟網路上常見預先錄製影片的方式有所區隔，不能只有展現動作的功能而已，而是要能夠跟實體課程一樣，必須加入「實際指導」和「調整動作」的元素。

除此之外，線上畢竟不比面對面，想要讓學員能夠單單透過口語指導和指示，就能清楚理解教學，相對也考驗了一直會去用手碰觸學員身體調動作這類型教練的教學功力。

線上不簡單，能夠加倍關懷就贏在起跑點線上課程可不是打開視訊、嘴巴講講就好，從學員和教練場地、訓練器材的限制，教練錄製課程時的設備、燈光、音效及播放軟體或app，學員收視的便利性等，都要考量進去。

如果線上課程要進行一對多的團體教學，由於比較難兼顧每一個學員，建議可以在課前、中、後，先與學員有充分的溝通機會。

例如：課前可以先就上課會遇到較困難的動作，先預告學員做提前練習。

課中對於學員的情況多些注意和提醒。

課後要能夠從學員的回饋中做出之後課程的調整和修正，尤其是較有問題的學員，可以針對其再多做些建議和回饋。

取代實體課程？多一分技能有備無患以目前市場及大眾的運動習慣，實體課程基本上還是較難被線上課程完全取代，畢竟在住家做運動就要冒著產生被鄰居投訴的聲音，這應該就會讓很多人打退堂鼓。

但正所謂「有備無患」，阻礙大家進健身房的情況，相信未來還是會一直發生，因此教練若能在線上課程上有所發展，相對就能比同業更從容的應對類似情境，或許某方面也是不錯的轉機。

當然，如何做出有特色、有口碑，能讓人一直會參與的線上課程，這就要靠教練們自己花時間經營和修正方向囉！期盼疫情能早日結束，和大家共勉之！ 想更多了解運動相關知識，讓你的專業更上一層樓，請追蹤 IHFI官網、IHFI粉絲專頁——體適能教練的最強後盾！標籤IHFITAIWAN國際康體專業學院線上課程健身教練IHFITaiwan名人堂最新文章術業不只能專攻！1+1>2物理治療師與健身教練也能完美配合【IHFI人物專訪】從柔術場上「折」到治療床參加過全運會的物理治療師－尤信貿如何打造一堂受歡迎的健身團課？十六字秘訣告訴你！-禁止酒駕未滿十八歲禁止飲酒-熱門文章健康生活傷害預防【2020最新】阿基里斯腱後腳筋疼痛，復健運動的黃金四階段!健康生活健身運動奧林匹克舉重(2)-動作簡介健康生活傷害預防髕骨外翻?膝蓋彎曲就痛，髕骨疼痛症的復健運動與治療健康生活傷害預防轉門把、扭毛巾手腕就痛!三角軟骨受傷的復健運動與治療健康生活【i運動9453】痠痛自己救足底筋膜與小腿健康生活傷害預防抬手就痛!肩夾擠症如何治療?旋轉肌的復健運動四階段訂閱運動視界電子報訂閱追蹤我們