之前都有看到網路上的刮痧瘦腿法我想請問因為我刮的第一天明明沒有使很大的力但每刮 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 61.221.104.108.批踢踢實業坊›看板BeautyBody關於我們聯絡資訊返回看板作者b04172000(詩詩)站內BeautyBody標題[問題]刮痧瘦腿時間MonSep2700:56:132010之前都有看到網路上的刮痧瘦腿法我想請問因為我刮的第一天明明沒有使很大的力但每刮一下都覺得好痛喔是因為還不習慣嘛?但是我還是把大腿小腿刮完了刮完都紅通通的!小腿比較沒什麼痛感大腿刮的時候就很痛但是刮完又不會痛了!(就是當下刮的那瞬間很痛)一直到現在刮到第四天了吧!現在刮都不會痛不過還是紅通通的!想要請問因為我腿都出現一點一點的痧!?就是很像黑青!不過是一小塊一小塊這樣!這樣還可以繼續刮嘛?還是要等黑青完?因為查文只找第一篇分享!以前明明有看到很多的!所以請問有哪裡可以看分享嘛?謝謝:)這個秋天好好努力，讓我們期待夏天會出現美腿吧(笑)。

--詩詩只有一種!!!!!!!(笑)★大家好，我是詩詩★http://www.wretch.cc/album/b04172000--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc)◆From:61.221.104.108→ccsasi:討皮痛..09/2700:58→bandoll:只要以一分鐘70下以上的頻率，連續20分鐘，應該會瘦09/2708:16推pugwawa:你刮太大力了啦微血管破裂才會紅紅的輕輕順著按摩就好吧09/2709:14→smartaeroboy:先跑步30分鐘後在刮,效果會比較好喔~~~09/2710:59→by216:刮到滿身大汗還很喘的話應該會瘦09/2711:15推ibbadmin:推四樓，真的會很有效09/2714:08→bow4444:有時間刮痧應該也找的到時間跑步~09/2715:55→ninepoints:沒用09/2721:31推lthee:應該要問問中醫師以後再刮喔,刮的時候也要塗乳液或按摩油09/2722:42→lthee:我只給芳療師做療程的時候順便刮,會有像瘀青的狀況,多熱敷09/2722:43→lthee:但也是先問過中醫師才刮的09/2722:44推cutechmin:我也是跑完步再刮，真的有效!!少了兩吋，持續變瘦ING09/2722:51→eatandsleep:沒想過刮會瘦腿不過可以讓肌肉比較舒緩倒是真的09/2723:45推eatandsleep:不過這不太適合每天刮建議2-3天1次不然皮膚會變比較09/2723:50→eatandsleep:粗體質燥熱的人也不太適合常刮我有連續刮過2天整個09/2723:51→eatandsleep:人很熱然後就整個人過敏腫的跟豬頭一樣試過2次都09/2723:51→eatandsleep:這樣..後來改隔幾天刮一次為了讓肌肉軟一些就沒過敏09/2723:52→eatandsleep:了09/2723:52→eatandsleep:我都刮很小力幾乎看不到紅XD09/2723:52→eatandsleep:對了刮這個可以消水腫09/2723:54推hihibelle:2樓說的是真的嗎？那手要動很快耶....09/2901:01→qoo88588:一直很好奇這種事到底效果如何09/2909:35推AQUAWATERS:2樓說的是真的因為有運動效果09/2915:58→AQUAWATERS:跟刮痧本身無關09/2915:58推akane822:我都快走完洗完澡刮還蠻舒服的舒緩還蠻有用的09/2921:19推drmartens:瘦我覺得還好但是消腫很有用且我只是覺得單用雙手按摩10/0212:58→drmartens:手到後來超酸的刮得比較省力ㄏ10/0212:58推pinkypersian:我建議不要自己亂刮耶，我前陣子用心刮腳真的有變瘦10/0516:39→pinkypersian:但是好像變得容易受風寒><感冒都很嚴重，有種冷到骨10/0516:40→pinkypersian:頭裡的感覺...我再也就不敢自己亂刮了...抬腿吧10/0516:41推stupidchen:刮腿有用!!我就是靠著洗完澡刮腿然後抬腳便成鳥仔腳的~06/2921:32