Sunday,May30,2021首頁健康美食時尚運勢娛樂旅遊動漫家居科學文化歷史健康休閒美女練瑜珈引發過敏紅腫，還好準備冷毛巾擦汗2016/10/01 來源：潮搞笑...▲讓你可以優雅運動的熱瑜珈。

最近因為皮膚毛囊口出現紅色發癢小疹子、臉部潮紅（如下圖）的人有增加趨勢。

這不是因為換季，她們的共通點是最近開始加入熱瑜伽健身的行列，為什麼會這樣呢？...▲身體出現紅色發癢小疹子，就該檢視你的生活習慣。

...過度運動，可能會使臉部潮紅變嚴重、酒糟性膚質惡化。

熱瑜珈是在比體溫稍高的環境中，進行肢體伸展動作。

高溫可以快速暖和身體四肢，提高關節與肌肉的柔軟度，比較不會出現抽筋或拉傷等問題。

不過熱瑜珈的教室內溫度高達36-40度，皮膚在高溫、汗水刺激下，容易產生濕疹情形；而酒糟性膚質的患者，皮膚血管擴張也會變得更明顯，臉部潮紅的情形可能有惡化的趨勢。

出現以上症狀，要先停止熱瑜珈，並依照皮膚科醫師的診斷用藥，幾乎都可以得到很好的改善效果。

廖醫師建議大家在做熱瑜伽時，身旁可以擺放一條冷毛巾，覺得過熱、流汗過多的時候，用冷毛巾敷一下臉，擦擦汗，結束後立刻沖澡洗去汗水，並且用冷水洗臉，都有助於避免濕疹，或者讓酒糟性膚質惡化唷！喜歡這篇文章嗎？快分享吧您可能感興趣酒糟性皮膚不防曬！恐致病情惡化紅色斑丘疹這樣治療紅色斑丘疹好得快濕疹跟濕氣有關？中西醫觀點？——濕氣助長濕疹乾冷時患者也沒少見紅色斑丘疹臉部花粉過敏的症狀是什麼？小心酒糟皮膚炎熱瑜伽能減肥嗎患了濕疹千萬要注意，這些東西不能碰，否則加重病情！艾灸要注意什麼,艾灸後發癢正常嗎？皮膚癢的原因這原因竟會導致孕婦皮膚瘙癢免責聲明：本文內容來源于潮搞笑，文章觀點不代表壹讀立場，如若侵犯到您的權益，或涉不實謠言，敬請向我們提出檢舉。

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