跑步會肌膚下垂、瑜珈讓妳過敏. ... 高溫瑜珈. 潛在肌膚問題: 紅印、色斑. 如果妳有玫瑰斑（紅印和肌膚粗糙）或屬於臉部微血管易破裂的Angel， ...Search肺炎OUT在家FUN⭐12星座今日運勢【編輯Pick】剁手勸敗攻略柯夢美妝心機大賞女人私密簿星聞直擊看全部星聞直擊【我要吃肉】名人花邊藝人專訪型男直擊電影戲劇封面之星柯夢TV美容保養看全部美容保養【撩男美人計】美肌保養焦點美妝髮型保養美妝新聞蜜體健身健康飲食時尚風潮看全部時尚風潮【潮到出水】【明星帶貨】潮流穿搭時尚新聞渴夢生活看全部渴夢生活【餐桌上的高潮】嬌點話題熱搜美食旅遊玩樂星座塔羅科技爆爆女力職場兩性愛情看全部兩性愛情【男人研究所】戀情教戰性愛悄悄話男人真心話主題專欄看全部主題專欄風格潮人網星專欄COSMOAngels專欄COSMOCAMPUS柯夢網星得獎公告電子報訂閱加入我們FacebookInstagramLINE@Youtube肺炎OUT在家FUN星聞直擊美容保養時尚風潮渴夢生活訂閱加入我們輸入關鍵字進行搜尋今日焦點1WFH防疫宅家追劇，10部甜寵陸劇！邱澤文淇《生活家》談叔姪戀，《御賜小仵作》好評敲碗第二季22021年中「時尚電商網購折扣季」總整理！最低2折起！Farfetch、Mytheresa最低2折起3只想跟你宅在家！熱情如火的「情侶居家健身運動」特輯！男女教練親自教戰，一起健身瘦全身，感情也增溫！4居家隔離擔憂「快樂缺氧」？買不到血氧機，智慧手錶也能偵測血氧濃度！5防疫社交距離，不是問題！精選8款人氣排行「多人手遊App」推薦，多人語音手遊太好玩！不管是逆天美腿或是性感翹臀，愛運動的Angels應該都有自己一套超殺的健身絕技吧！但是別以為做運動就絕對能讓肌膚水嫩透亮又健康，其實不小心留意反而會讓肌膚狀況變糟(太驚恐)瀏覽圖集7照片1of7相信愛運動的Angels都有自己一套超殺的健身絕技，畢竟不管是逆天美腿或是性感翹臀，沒有運動怎麼維持～但是妳以為做運動就絕對能讓肌膚水嫩透亮又健康嗎？其實不小心留意反而更糟糟，清潔是最基本的，還有哪些潛在危機快快往下看！2of7跑步潛在肌膚問題:肌膚下垂OMG跑步肌膚會下垂要COSMOAngel怎麼相信！但因為跑步時產生的壓力會慢慢扯開肌膚中的膠原蛋白，而且紫外線也是膠原蛋白的殺手！所以長期在戶外跑步真的會影響肌膚的狀態。

3of7所以愛跑步的Angels一定要好好保養肌膚，建議使用含維生素的護膚品，還有可以刺激膠原蛋白增生的緊緻乳液，抓住要跑掉的蛋白質！另外防曬絕對超重要，喜歡在戶外跑步的話，一定要塗上防曬度數SPF30或以上的防曬唷♥4of7拳擊,BOOTCAMP,CROSSFIT潛在肌膚問題:毛囊炎、痘痘共用的裝備像是手套或是軟墊都可能因為汗水有滿滿的細菌，建議Angels盡量帶自己的裝備，或是預備一條消毒毛巾清潔共用的設備。

最重要的是一定要避免用手觸摸妳的臉！細菌會因為這樣跑進肌膚造成疱疹或肌膚感染，超可怕！5of7高溫瑜珈潛在肌膚問題:紅印、色斑如果妳有玫瑰斑（紅印和肌膚粗糙）或屬於臉部微血管易破裂的Angel，高溫加上大量出汗有可能會讓情況惡化，更有醫生指出微血管有機會永久擴大。

有些醫生也認為熱力會激活黑色素，讓臉部出現色素沉澱和黑斑，所以應跟據自己的肌膚狀況而選擇合適的運動。

6of7游泳潛在肌膚問題:乾燥氯氣會帶走肌膚上的油脂，期肌膚變得乾癢癢。

游泳之後應該用滋潤型的沖涼液洗澡，然後用含神經醯胺(Ceramides)成分的潤膚露保護肌膚。

7of7室內健身單車(Spinning)、健身操潛在肌膚問題:過敏室內的運動器材除了共用的汗水和器材之外，毛巾也是最可能影響肌膚的物品，Angels如果可以就盡量帶自己的毛巾吧，這些共用毛巾如果不是超多細菌，就是用很強力的化學洗滌劑清洗，對肌膚都是超大傷害！下一篇練成超模必備「臀凹痕」逆天長腿讓妳晉升維密天使好比例廣告-內文未完請往下捲動Thiscontentiscreatedandmaintainedbyathirdparty,andimportedontothispagetohelpusersprovidetheiremailaddresses.Youmaybeabletofindmoreinformationaboutthisandsimilarcontentatpiano.ioMoreFrom閨蜜濕身練肥壯的小腿肚要「這樣」消！熱老薑水泡腿、精油指節刮脂...不學妳會後悔的8個快速瘦小腿技巧梅根王妃生下小王子！臨盆前腿還能細到誇張，梅根王妃傳授產前私下最愛5個超有感消脂運動！廣告-內文未完請往下捲動維秘超模的私人教練公開6個魔鬼鍛鍊動作：「讓妳感受何謂肌肉痠