更新時間：2003/12/0906:00體重變輕了，可是煩惱好像沒變少？(設計對白)好不容易瘦身成功，卻覺得精神不濟，皮膚變粗、沒光澤？根據最新民調，現代人因為減肥方式不正確，或體重急速下降，而出現不少「減肥後遺症」。

我們特別請來減重醫師楊名權，和營養專家陳慶洲，教大家正確飲食及運動原則，讓你瘦得健康不苦惱！報導╱朱靜純　攝影╱許永縉老是想睡覺排便有困難情緒不穩定小叮嚀皮膚無光澤親身體驗症狀漸獲改善醫師建議避免激烈運動營養觀點少吃刺激食物健康有型最Hot出版時間:2021/07/1814:29追「男人趴」4人傳染源　家教男先爽玩台北3疫情熱區出版時間:2021/07/1814:00獨家｜行政院高官宿頂級villa爆聚餐　陳政聞回應了！坦承曾脫口罩出版時間:2021/07/1811:57吳淡如「醒來房子被拆一半」　傻眼北海道置產變廢墟出版時間:2021/07/1812:40連續3年「對客戶最差」　3家民營銀行年年上榜出版時間:2021/07/1814:37今增18例4死！疫情穩定趨緩　6/9~7/9已接種莫德納者即起可預約第二劑出版時間:2021/07/1800:05火鍋加1元送50盎司肉盤　100盎司多到網友勸「別騎車去拿、會哭」出版時間:2021/07/1814:33已接種莫德納1~3類對象　即起開放預約打第二劑出版時間:2021/07/1812:37行政院高官villa群聚稱只住宿沒聚會　周玉蔻大怒：請辭滾蛋吧！滾！滾滾！滾啦出版時間:2021/07/1814:00獨家｜騙到樹林性侵丟500元想了事　女胸上「體液」揪惡狼出版時間:2021/07/1814:31「烟花」路徑南修直撲台灣機率大增　北部首當其衝！周三、四海陸警報接力發布