博客來-瑜伽瑪拉：帕達比．喬艾斯親手撰著的阿斯坦加瑜伽 | 阿斯坦加瑜珈練習手冊
瑜伽是百分之九十九的練習，和百分之一的理論。
「瑪拉」（mala）在梵文中是串聯的意思。
印度的串聯有許多種含義，其中一種是念珠，它以聖珠穿線製成， ...選擇語言English繁體中文简体中文:::相關網站博客來售票網企業採購福利平台海外專館:::會員服務|快速功能0結帳您好 ( 登出 ) 登入 加入會員購物金購物金 0儲值金 0E-Coupon 0 張單品折價券 0 張會員專區電子書櫃線上客服繁體關閉廣告展開廣告回博客來首頁移動滑鼠展開全站分類:::全站分類全站分類旗艦店:::網站搜尋全部展開全部圖書電子書影音百貨雜誌售票海外專館禮物卡搜尋熱門關鍵字臺灣大案鑑識現場海苔熊親簽致富心態致富的特權中文書新書預購排行榜選書即將出版特價書香港出版讀者書評出版社專區分類總覽博客來中文書醫療保健養生法瑜伽/皮拉提斯/伸展商品介紹看大圖!上頁下頁主題活動試閱瑜伽瑪拉：帕達比．喬艾斯親手撰著的阿斯坦加瑜伽YOGAMALA:TheOriginalTeachingsofAshtangaYogaMasterSriK.PattabhiJois可購買版本(2)：電子書優惠價210元平裝優惠價237元已追蹤作者：[ 修改 ]確定取消作者：帕達比．喬艾斯 新功能介紹譯者：伍立人出版社：大塊文化 新功能介紹出版日期：2015/07/02語言：繁體中文定價：300元優惠價：79折237元優惠期限：2021年05月31日止使用購物金最高可抵100% 詳情1點OPENPOINT可兌換1點購物金，1點購物金可抵1元，實際點數依您帳戶為準。
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「瑪拉」（mala）在梵文中是串聯的意思。
印度的串聯有許多種含義，其中一種是念珠，它以聖珠穿線製成，可以讓人在念經唱咒的時候計算次數、保持專注。
另外也有花環的意義，印度人會把芬芳的鮮花串成花環，放在家裡或寺廟中敬拜神明。
古儒吉提出了另一種串聯，它古老傳統，神聖如祈禱，芬芳如花環。
他所指的就是瑜伽體位法的串聯，每個呼吸和動作的連結（vinyasa）就像聖珠一般具體可數，讓人專注其中；每個體位法就像鮮花一樣，以呼吸的細線連結成串。
我們把念珠戴在脖子上，把花環套在神像上，而瑜伽的串聯也具有相同的意義。
當我們認真、專注的練習時，生命就會散發出平和、健康、光彩，最後進而探掘真我。
帕達比．喬艾斯是近代最偉大的瑜伽老師之一。
四十多年前，他把這套瑜伽系統帶入西方。
這種練習以呼吸搭配流暢的能量律動，激盪出日後各種型態的串連式瑜伽，影響現今廣為流行的多樣瑜伽風格。
《瑜伽瑪拉》是帕達比．喬艾斯撰寫的阿斯坦加權威指南。
他在書中精簡的說明瑜伽的道德規範以及哲學理論，解釋了重要的詞彙和概念，循序漸進的教導讀者拜日式以及一級的四十二個體位法，詳細介紹如何練習每一個動作，以及各個動作的益處。
這絕對是大師級的瑜伽經典。
名人推薦 這是一份瑰寶⋯⋯帕達比．喬艾斯以權威、虔敬的口吻講述瑜伽哲學以及練習的靈性層面⋯⋯對於走上阿斯坦加這條路的練習者來說，這絕對是必讀的經典。
——《瑜伽期刊》（YogaJournal） 古儒吉指導過世界各地成千上萬的學生。
這本書中介紹的練習方式和他在麥索的教室裡所教的一模一樣。
他希望未來的世代也能持續這樣的練習，保存傳統的瑜伽智慧。
——夏勒斯Sharath 我大力推薦這本精簡的著作，因為它清楚介紹了瑜伽的各方面要素。
帕達比．喬艾斯引用正統的梵文經典，以淺顯易懂的語言介紹瑜伽哲
「瑪拉」（mala）在梵文中是串聯的意思。
印度的串聯有許多種含義，其中一種是念珠，它以聖珠穿線製成， ...選擇語言English繁體中文简体中文:::相關網站博客來售票網企業採購福利平台海外專館:::會員服務|快速功能0結帳您好 ( 登出 ) 登入 加入會員購物金購物金 0儲值金 0E-Coupon 0 張單品折價券 0 張會員專區電子書櫃線上客服繁體關閉廣告展開廣告回博客來首頁移動滑鼠展開全站分類:::全站分類全站分類旗艦店:::網站搜尋全部展開全部圖書電子書影音百貨雜誌售票海外專館禮物卡搜尋熱門關鍵字臺灣大案鑑識現場海苔熊親簽致富心態致富的特權中文書新書預購排行榜選書即將出版特價書香港出版讀者書評出版社專區分類總覽博客來中文書醫療保健養生法瑜伽/皮拉提斯/伸展商品介紹看大圖!上頁下頁主題活動試閱瑜伽瑪拉：帕達比．喬艾斯親手撰著的阿斯坦加瑜伽YOGAMALA:TheOriginalTeachingsofAshtangaYogaMasterSriK.PattabhiJois可購買版本(2)：電子書優惠價210元平裝優惠價237元已追蹤作者：[ 修改 ]確定取消作者：帕達比．喬艾斯 新功能介紹譯者：伍立人出版社：大塊文化 新功能介紹出版日期：2015/07/02語言：繁體中文定價：300元優惠價：79折237元優惠期限：2021年05月31日止使用購物金最高可抵100% 詳情1點OPENPOINT可兌換1點購物金，1點購物金可抵1元，實際點數依您帳戶為準。
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另外也有花環的意義，印度人會把芬芳的鮮花串成花環，放在家裡或寺廟中敬拜神明。
古儒吉提出了另一種串聯，它古老傳統，神聖如祈禱，芬芳如花環。
他所指的就是瑜伽體位法的串聯，每個呼吸和動作的連結（vinyasa）就像聖珠一般具體可數，讓人專注其中；每個體位法就像鮮花一樣，以呼吸的細線連結成串。
我們把念珠戴在脖子上，把花環套在神像上，而瑜伽的串聯也具有相同的意義。
當我們認真、專注的練習時，生命就會散發出平和、健康、光彩，最後進而探掘真我。
帕達比．喬艾斯是近代最偉大的瑜伽老師之一。
四十多年前，他把這套瑜伽系統帶入西方。
這種練習以呼吸搭配流暢的能量律動，激盪出日後各種型態的串連式瑜伽，影響現今廣為流行的多樣瑜伽風格。
《瑜伽瑪拉》是帕達比．喬艾斯撰寫的阿斯坦加權威指南。
他在書中精簡的說明瑜伽的道德規範以及哲學理論，解釋了重要的詞彙和概念，循序漸進的教導讀者拜日式以及一級的四十二個體位法，詳細介紹如何練習每一個動作，以及各個動作的益處。
這絕對是大師級的瑜伽經典。
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——《瑜伽期刊》（YogaJournal） 古儒吉指導過世界各地成千上萬的學生。
這本書中介紹的練習方式和他在麥索的教室裡所教的一模一樣。
他希望未來的世代也能持續這樣的練習，保存傳統的瑜伽智慧。
——夏勒斯Sharath 我大力推薦這本精簡的著作，因為它清楚介紹了瑜伽的各方面要素。
帕達比．喬艾斯引用正統的梵文經典，以淺顯易懂的語言介紹瑜伽哲