哈基尼女神手印- 協調左右大腦/ Hakini Mudra - Coordinates Left & Right Hemispheres of Brain[url]https://youtu.be/ZWGKBUbK6Ow[/url]經常忘東忘西？專注力？香港討論區»靈性修鍊»哈基尼女神手印-協調左右大腦查看完整版本:哈基尼女神手印-協調左右大腦hannah.hong72642019-2-1105:46PM哈基尼女神手印-協調左右大腦/HakiniMudra-CoordinatesLeft&RightHemispheresofBrain[url]https://youtu.be/ZWGKBUbK6Ow[/url]經常忘東忘西？專注力？練習一下哈基尼女神手印吧！Frequentforgetfulness?Bluntfocus?TryHakiniMudra!------------------------------------------■　操作Operation1.雙手的指尖相互觸碰connectfingertipsofbothhands2.觸碰時，手指保持放鬆maintainrelaxedcontactoffingers------------------------------------------■　哈基尼女神手印的功效BenefitsofHakiniMudra1.提升記憶力、專注力boostsmemorypower,concentration2.協調左右大腦的運作coordinatesright&lefthemispheresofbrain3.有助冷靜、沉著promotescalmness4.深化呼吸，提升腦部的攝氧量deepensrespiration&increasesflowofoxygentobrain------------------------------------------■　注意Note1.每天練習3次，每次15分鐘practise3timesperday;eachtimefor15minutes2.若有需要，可延長每次練習至45分鐘ifnecessary,extendpracticeofeachtimeto45minutes3.適合任何時候練習suitabletopractiseatanymoment------------------------------------------pure30002019-2-1106:39PM謝謝分享cliu43352019-2-2311:11AM謝謝分享tptrend2019-2-2610:02AMThanksforsharing頁:[1]查看完整版本:哈基尼女神手印-協調左右大腦Copyright©2003-2021香港討論區