的確經痛吃鈣片會緩和鈣 (1)跟神經傳導有關(2)他可以維持正常神經的感應性(3)調節心跳及肌肉的收縮(4) ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 203.72.85.201.TogglenavigationPTT消費區看板列表熱門文章最新文章首頁fitnessRe:[閒聊]>"<~~經痛Re:[閒聊]>"<~~經痛看板Fitness作者aldo時間11-15留言1則留言，1人參與討論推噓1 (1推0噓0→)※引述《racoonfox(romantic=freedom)》之銘言：:恕刪..:我這次的情形是時間來的正常:顏色也正常:也不會痛,但是奇怪的是我頭兩天的量很多:然後第三天他就一副要結束的樣子了:因為我之前都會拖個一週吧:這次走了太快讓我覺得有點奇怪:請問這樣是正常嗎??的確經痛吃鈣片會緩和鈣(1)跟神經傳導有關(2)他可以維持正常神經的感應性(3)調節心跳及肌肉的收縮(4)構成骨骼及牙齒的主要成分但是研究顯示還需要搭配補充"鎂"因為鈣和鎂同時參與肌肉的收縮及放鬆.神經系統的傳遞及骨骼的健康如果儘單獨補充鈣或鎂若一方攝取過高則會抑制另一種吸收所以要同時補充鎂(1)參予神經的反應與肌肉的收縮(2)構成骨骼得主要成分之一(3)調節生理機能所以尤其是女生一定要多多吃鈣好保留骨本非常重要的阿.^^--世界上沒有失敗者只是暫時停止成功--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc)◆From:203.72.85.2011F推AllPass5566:幹09/2009:51‣返回fitness看板FITNESS最新熱門文章15Re:[減肥]減脂菜單請教28fitness2021-05-0806:2634[減肥]講降體脂73fitness2021-05-0611:2324Re:[問題]關於王醫師的4+2r代謝減肥法49fitness2021-05-0521:2037[問題]用花椰菜米減醣？53fitness2021-05-0514:4117[問題]關於王醫師的4+2r代謝減肥法42fitness2021-05-0321:3437[減肥]減肥停滯期該怎麼突破或調整87fitness2021-05-0314:2733[問題]168斷食可以喝酒嗎84fitness2021-05-0217:3718Re:[討論]觀念的迷思68fitness2021-04-3002:10最新熱門文章[分享]異體真皮墊鼻唇溝救了側臉線條和戽斗[facelift][無主]歐式融蠋香氛燈-直寄[buytogether][問題]最優的練背動作不是划船是硬舉嗎?[musclebeach][綜合]被ES燒到的花磚浮雕手機殼-郵寄/迷你袋[buytogether][問題]萊爾富活動商品兌換不到[cvs][情報]品木宣言美國官網母親節優惠[beautysalon][售車]2015馬三4門尊榮白[carshop][請益]有關網路兌換試用品[beautysalon][挑選]高價抗老精華&乳霜[beautysalon][討論]買報紙和儲值悠遊卡不用排隊？[cvs][問題]全家的鰻魚玉子飯好吃嗎[cvs][無主]Trista微笑女孩軟牛皮L夾-直寄[buytogether]