台北瑜伽屋最新瑜伽靜坐課程與活動 | 靜坐課程 台北

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舊生複習課程場地費二千五百元*身心靈瑜伽進階班限學過阿南達瑪迦個別靜坐課程者參加◎銀髮族瑜伽繳交保證金二千四百元,請假不超過三堂課全額退費,如有未請假而不到者恕不退保證金二、基礎與進階瑜伽循環班班別星期上課時間授課老師收費方式基礎班星期三晚上7:00~9:00楊台基◎10堂課:3000元(限四個月上完)◎隨時可以加入上課◎基礎瑜伽循環班,適合初學者及有經驗者◎進階瑜伽循環班,適合任何有經驗者基礎班星期六下午2:30~4:30楊台基進階班星期五早上9:30~11:30楊台基三、近期靜坐哲學班班  別開課日期上課時間堂數場地費授課老師新人團體靜坐每週六晚上5:00~7:00連續免費◎林利美長靜坐5/24(日)早上8:00~12:301隨喜贊助◎林利美阿南達瑪迦修行法入門介紹課5/31(日)下午2:00~4:001免費林利美初級靜坐課程5/26(二)晚上7:00~9:005免費★林利美初級靜坐課程5/29(五)早上9:30~11:305免費★林利美微生元與靈修6/16(二)下午3:30~4:301300元達達Shiilabhadrananda密宗瑜伽實修法門-壇城、梵咒、大手印與上師禪定法8/21(五)早上10:00~12:00153000元林崇銘放下惡習9/15(二)下午3:30~4:301300元達達Shiilabhadrananda★收取保證金一千元,缺課不超過一堂,全額退費,敬請預約登記。

◎想參加新人團體靜坐者與長靜坐,需學過阿南達瑪迦的啟蒙靜坐課以上四、脈輪治療瑜伽課程       在課程中將以阿南達瑪迦瑜伽體系為主,阿南達瑪迦瑜伽是身心靈全方位的整合性瑜伽。

它對於身體放鬆、疾病治療、情緒壓力調整、心靈提昇潛能開發與靈性覺醒有極大的助益。

    課程具有如下的特色:1.人體的七大能量中心,分別控制不同的身心靈作用,課程中將教導不同能量中心開發的動作。

2. 針對不同能量中心,探討相關疾病的調養方法與瑜伽動作。

3.不同能量中心的調整過程,也對各種心靈情緒的調整有很大的幫助。

4.從動作中發展身心覺察力,更瞭解自己身心狀態,進而達到完全的身心放鬆。

※時間:八月四日起,每週二早上九點三十分至十一點四十分。

(共十五週)※參加資格:無任何的限制,敬請預約登記。

※費用:3900元。

 五、銀髮族瑜伽課   免  費  教  學年紀大的人筋骨僵硬,不適合練習瑜伽?跟年輕人一起練習瑜伽,怕跟不上進度?阿南達瑪迦瑜伽靜坐協會特開設銀髮族瑜伽,並免費教導。

課程中將衡量銀髮族的身體狀況,採取溫和的教學方式,期待讓長輩可以學到養生長


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