瑜伽睡眠(YOGA NIDRA) VS 催眠@ 身心療癒師Nicole.W 羽暄 ... | 睡眠瑜伽yoga nidra
關於瑜伽睡眠(YOGA NIDRA)帶給身體感官收攝的狀態，很多人會認為是一種催眠。
但是實際上，瑜伽睡眠與催眠是兩種完全不同的科學瑜伽睡眠 ...身心療癒師Ｎicole.W羽暄跳到主文體態平衡痠痛就消失．飲食平衡就有好體態．身心平衡就有好人生．～心靈的覺醒始於身體覺醒...～部落格全站分類：社團組織相簿部落格留言名片Dec14Wed201608:01瑜伽睡眠(YOGANIDRA)VS催眠 關於瑜伽睡眠(YOGANIDRA)帶給身體感官收攝的狀態，很多人會認為是一種催眠。
但是實際上，瑜伽睡眠與催眠是兩種完全不同的科學 瑜伽睡眠練習裡到達心的狀態遠遠超過催眠，我們的意識可以去到所引領的極限， 當我們的心脫離了感官意識時，會經過一個催眠的狀態，催眠，是切斷感官覺受後，連覺知也是切斷的，但如果仍然維持著你的覺知，就能夠超越催眠的狀態，而進入任何的深度或高度。
意識可以到達所有引領的極限，這也就是瑜伽睡眠(YOGANIDRA)的目的。
但是你必須清楚地知道，在某一定的程度上，你是穿越了催眠的範圍.... 所以，在整個瑜伽睡眠的練習中，會有一個重要的指示“不要睡著” 在瑜伽睡眠中，你必須保持覺知，你是放鬆的，但是沒有睡著... 在感官裡，你沒有任何的意識，就只是知道你在練習瑜伽睡眠，一種自動的思維將會進行著... 在瑜伽睡眠裡，大腦完全醒著，正在經歷比平常更高的振動頻率，產生和平常體驗完全不同類型的覺知。
而在催眠中，被催眠者也會被帶入更深度的睡眠，但是大腦卻是完全關閉的，意識被侷限在很小的領域中， 瑜伽睡眠，會幫助大腦創造出一種悅性的滋養，是深度重整與放鬆大腦的科學。
親愛的～大腦很聰明，會自編自導自演各種不同的劇本...想要大腦安靜下來，沒有第二條路，唯有停止大腦的行動..透過不斷的放鬆身體，回到自己透過不斷地放鬆身體，把心安定 閉上眼，觀呼吸，讓自己只是單純地存在於這一吸一吐之間開啟對身體的覺知，連結對內在的覺性 而你將為你自己創造出身心的連結...文章標籤身心靈平衡瑜伽呼吸好好愛自己靜心全站熱搜創作者介紹身心療癒師Nicole身心療癒師Ｎicole.W羽暄身心療癒師Nicole發表在痞客邦留言(0)人氣()E-mail轉寄全站分類：醫療保健個人分類：瑜伽哲學此分類上一篇：安定你的心提升生命的品質此分類下一篇：觀照，保持你的覺知...上一篇：12月創造出保暖的身體下一篇：Cedarweed雪松-穩定的力量與勇氣▲top留言列表發表留言文章分類身心療癒(86)瑜伽哲學(25)香氣療法(11)媒體報導(11)阿育吠陀養生(29)身體覺醒活動(86)師資培訓課程(51)未分類文章(17)熱門文章最新文章文章精選文章精選2020十二月(1)2020十一月(10)2019十一月(3)2019十月(7)2019九月(4)2019八月(5)2019七月(1)2019六月(2)2019五月(1)2019四月(1)2019三月(11)2019二月(9)2019一月(5)2018十二月(7)2018十一月(8)2018十月(5)2018九月(4)2018八月(4)2018七月(10)2018六月(7)2018五月(1)2018四月(1)2018三月(5)2018一月(7)2017十二月(3)2017十一月(2)2017十月(16)2017九月(8)2017八月(12)2017七月(15)2017六月(4)2017五月(2)2017四月(2)2017三月(1)2017二月(9)2017一月(14)2016十二月(11)2016十一月(13)2016十月(9)2016九月(2)2016八月(9)2016七月(9)2016六月(13)2016五月(24)2016四月(19)所有文章列表月曆«四月2021»日一二三四五六 123456789101112131415161718192021222324252627282930 QRCode{{article.user_name}}{{article.timestamp*1000|date:'MMM.dd.y.hh.mm'}}{{article.title}}{{article.content}}我要留言文章搜尋新聞交換(RSS)活動快報不惹媽媽生氣大挑戰史上最艱難任務來啦！一日不惹媽媽生氣到底有多難！...看更多活動好康最新留言參觀人氣本日人氣：累積人氣：POWEREDBY(登入)回到頁首回到主文免費註冊客服中心痞客邦首頁©2003-2021PIXNET關閉視窗PIXNETFacebookYahoo!GoogleMSN{{guestName}}(登出)您尚未登入，將以訪客身份留言。
亦可以上方服
但是實際上，瑜伽睡眠與催眠是兩種完全不同的科學瑜伽睡眠 ...身心療癒師Ｎicole.W羽暄跳到主文體態平衡痠痛就消失．飲食平衡就有好體態．身心平衡就有好人生．～心靈的覺醒始於身體覺醒...～部落格全站分類：社團組織相簿部落格留言名片Dec14Wed201608:01瑜伽睡眠(YOGANIDRA)VS催眠 關於瑜伽睡眠(YOGANIDRA)帶給身體感官收攝的狀態，很多人會認為是一種催眠。
但是實際上，瑜伽睡眠與催眠是兩種完全不同的科學 瑜伽睡眠練習裡到達心的狀態遠遠超過催眠，我們的意識可以去到所引領的極限， 當我們的心脫離了感官意識時，會經過一個催眠的狀態，催眠，是切斷感官覺受後，連覺知也是切斷的，但如果仍然維持著你的覺知，就能夠超越催眠的狀態，而進入任何的深度或高度。
意識可以到達所有引領的極限，這也就是瑜伽睡眠(YOGANIDRA)的目的。
但是你必須清楚地知道，在某一定的程度上，你是穿越了催眠的範圍.... 所以，在整個瑜伽睡眠的練習中，會有一個重要的指示“不要睡著” 在瑜伽睡眠中，你必須保持覺知，你是放鬆的，但是沒有睡著... 在感官裡，你沒有任何的意識，就只是知道你在練習瑜伽睡眠，一種自動的思維將會進行著... 在瑜伽睡眠裡，大腦完全醒著，正在經歷比平常更高的振動頻率，產生和平常體驗完全不同類型的覺知。
而在催眠中，被催眠者也會被帶入更深度的睡眠，但是大腦卻是完全關閉的，意識被侷限在很小的領域中， 瑜伽睡眠，會幫助大腦創造出一種悅性的滋養，是深度重整與放鬆大腦的科學。
親愛的～大腦很聰明，會自編自導自演各種不同的劇本...想要大腦安靜下來，沒有第二條路，唯有停止大腦的行動..透過不斷的放鬆身體，回到自己透過不斷地放鬆身體，把心安定 閉上眼，觀呼吸，讓自己只是單純地存在於這一吸一吐之間開啟對身體的覺知，連結對內在的覺性 而你將為你自己創造出身心的連結...文章標籤身心靈平衡瑜伽呼吸好好愛自己靜心全站熱搜創作者介紹身心療癒師Nicole身心療癒師Ｎicole.W羽暄身心療癒師Nicole發表在痞客邦留言(0)人氣()E-mail轉寄全站分類：醫療保健個人分類：瑜伽哲學此分類上一篇：安定你的心提升生命的品質此分類下一篇：觀照，保持你的覺知...上一篇：12月創造出保暖的身體下一篇：Cedarweed雪松-穩定的力量與勇氣▲top留言列表發表留言文章分類身心療癒(86)瑜伽哲學(25)香氣療法(11)媒體報導(11)阿育吠陀養生(29)身體覺醒活動(86)師資培訓課程(51)未分類文章(17)熱門文章最新文章文章精選文章精選2020十二月(1)2020十一月(10)2019十一月(3)2019十月(7)2019九月(4)2019八月(5)2019七月(1)2019六月(2)2019五月(1)2019四月(1)2019三月(11)2019二月(9)2019一月(5)2018十二月(7)2018十一月(8)2018十月(5)2018九月(4)2018八月(4)2018七月(10)2018六月(7)2018五月(1)2018四月(1)2018三月(5)2018一月(7)2017十二月(3)2017十一月(2)2017十月(16)2017九月(8)2017八月(12)2017七月(15)2017六月(4)2017五月(2)2017四月(2)2017三月(1)2017二月(9)2017一月(14)2016十二月(11)2016十一月(13)2016十月(9)2016九月(2)2016八月(9)2016七月(9)2016六月(13)2016五月(24)2016四月(19)所有文章列表月曆«四月2021»日一二三四五六 123456789101112131415161718192021222324252627282930 QRCode{{article.user_name}}{{article.timestamp*1000|date:'MMM.dd.y.hh.mm'}}{{article.title}}{{article.content}}我要留言文章搜尋新聞交換(RSS)活動快報不惹媽媽生氣大挑戰史上最艱難任務來啦！一日不惹媽媽生氣到底有多難！...看更多活動好康最新留言參觀人氣本日人氣：累積人氣：POWEREDBY(登入)回到頁首回到主文免費註冊客服中心痞客邦首頁©2003-2021PIXNET關閉視窗PIXNETFacebookYahoo!GoogleMSN{{guestName}}(登出)您尚未登入，將以訪客身份留言。
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