2021 初級瑜伽體式放氣式,20本瑜伽入門指南介紹,你必學的放氣式
勁食!平買!喪玩!沖繩超強攻略,350個熱點玩透透! ●最新內容● ●沖繩島の玩樂 人氣沙灘及水上玩動大比拚,浪漫銀白沙灘看日落,刺激水上活動大搜羅。 ●超霸氣血拚地Aeon Mall Rycomvs希臘風情海邊商場Umikaji Terrace 最新最大的Aeon Mall Rycom,距美國村僅10分鐘車程,超過235間商舖;超巨型food court有超過2,...
2007 只是好朋友?! 2010 不只是朋友 2013橘子幸福純愛系,全新獨立作--還是好朋友 「這是一本很歡樂的書,這是一本,關於在愛情裡,結束與開始的故事; 這依舊是一本,會讓你∕妳想起回憶裡某個誰的書,能夠放下了的那種。」--橘子 不是愛情走了 只是我們都變了 兩個人的未來遠了 而時間 難了 時間會帶走的 時間也會癒合的 相愛需要勇氣 而其實...
★「台北文學獎」散文首獎得主洪愛珠首部著作。 ★備受矚目、眾人垂涎敲碗的飲食書寫新聲音。 ★舒國治、馬世芳、蔡珠兒、古碧玲、詹宏志、韓良憶、簡媜重量級推薦。 ∣ 她的老派,是養成,是本性,也是鄉愁 ∣ 她自小看著有頭家娘風範的外婆與母親,進出廚房,起灶架鍋,張羅數十家人員工日常吃食,宴請東南亞與中東等地賓客,哄嚷熱烈,直到滷肉飯、蒸冬瓜肉餅、芋棗甚至一碗煲粥,俱成...
你知道嗎?腸道內聚集了人體60%以上的免疫細胞。你知道嗎?研究報告指出「腸道是人的第二個大腦」。想要「腸命百歲」,第一要務是顧好你的腸道!由日本內視鏡權威------松島診所院長與診視過4萬人腸相的松生診所院長共同研發的「大腸保健法」,教你輕輕鬆鬆Hold住腸道健康! 「一星期只上過一次大號……」 「如果不吃50顆瀉劑就沒辦法排便……」 「幾乎每天都在拉肚子,搭車通勤時真是痛苦得受不...
貫穿四十年企管經驗 雙融五千年中西文化 12字心法+16字兵法 解決人生、組織、社會、環境的所有難題 王道, 心之所以生、事之所以成、人之所以治、動之所以起。 如果把企業經營比喻成在廣闊無垠海面上航行的船隻, 王道就是指引方向的北極星, 無論這艘大船要駛往何處, 都不會迷航, 終能尋到值得開墾的土地。 「王道,是我這輩子都在實踐的真理,如同亞里斯多...
隨書贈鑽彩刮畫明信片組,市值350元 第一本國內人氣畫家著色本合輯 四種不同畫風的療癒貓,溫暖的、俏皮的、夢幻的、貪吃的…… 近200種貓咪多變的表情、令人著迷的可愛動作 同時捕捉貓咪們萌翻天的瞬間! 跟著故事中的貓咪們去探險、體驗貓式慵懶的幸福生活! 貓,是世界上最療癒的生物! 有別於其他花草樹木、世界建築、生活配件……等主題,試著畫畫看最療癒心靈的可愛貓咪,讓毛茸茸的...
省錢+舒適+環保,讓你每月水、電、瓦斯費激省50%! 水電瓦斯拉警報!自己的荷包自己救! 你覺得日子越來越難過、錢越變越薄嗎?相信很多人都發現,自從油電雙漲之後,水電瓦斯費節節上升,連帶的,無論是購物、聚餐、郊遊踏青、出國旅遊、學費、房價……,也都明顯的上漲,痛苦指數高到破表。以電費來說,平均四口之家每2個月的用電度數約896度,費用約2747元,但是電費上漲之後,馬上飆到3...
用首善之譜,養康健之身。 四季裡二十四節氣週而復始地循環,當季就該採行當令食補養生。養生補體春夏秋冬各有首重: 春寒料峭-順天應時,養護肝臟為首要。 炙夏溽暑-養心得宜,無病就能一身輕。 微涼秋日-陽消陰長,警記關照脾胃肺。 酷寒嚴冬-萬物閉藏,補冬補氣續精力。 五臟補足,和氣自然臨…… 唐代名醫孫思邈在《備急千金要方》裡曾說:「夫為醫道者,當洞曉病源,知其所犯,以...
肉燥大百科 經典肉燥肉醬 篇 (經典必學) 傳統滷肉燥,香菇滷肉燥 ,古早味肉燥,蔥燒肉燥,香蔥肉燥,瓜仔肉燥 ,素肉燥 ,豆干炸醬,湖南老虎醬,紅蔥滷肉燥,瓜仔素肉燥,八寶炸醬,貴妃肉燥 ,哨子醬,香菇素肉燥,泰式打拋肉醬 (滷肉飯) 滷肉飯好吃的大秘訣 北部滷肉飯 , 南部滷肉飯 ,豆豉滷肉飯 ,五香豆干滷肉飯,金瓜赤肉飯,麻辣滷肉飯,茄汁滷肉飯,手切滷肉飯...
深呼吸,調節自律神經,啟動自癒力; 放輕鬆,生活慢慢靜下來,消除疾病! 一個人是否健康,從脈搏、呼吸、血壓等數值可以顯示。運動時我們會攝入大量氧氣,心跳一般時候來得低,因為心室必須有較長的充血時間,以打出血液量;攝氧量的高低也與心肺的能力有明顯的關係,可見脈搏、呼吸、血壓等數值隨時影響著人體的身體健康。所以當高血壓、心血管疾病等患者的血壓、心跳、呼吸數據三者達到一個平衡,則較不容易...
一家大小吃得安心就靠它! 席捲日本的健康關鍵字──鹽漬檸檬 10分鐘就能快速完成的萬能調味料 有助消除疲勞解毒預防代謝症候群抑制血糖急速上升減少鹽分攝取 15大功效╳6大營養素用美味打造不易生病的好體質 所有步驟只需要切開檸檬,再放進鹽醃漬! 輕鬆幾道步驟,風味清爽的新感覺調味料 「鹽漬檸檬」就完成了! 「鹽漬檸檬」可整顆連皮放入燉煮...
「一定要擁有的兒童科普百科!」──榮獲英國家長與孩童真心推薦 最熱鬧有趣的地底冒險 跨領域概念原理 玩翻腳下立體知識 ☆隨書超值附贈「小菁英奇思妙想繪圖本」, 驚喜收錄9幅特殊設計透視圖,切割地上‧地下空間視覺, 讓孩子動手開拓獨一無二的腳下世界, 知識性X想像力,聯手出擊! ☆國立台灣大學地質科學系 宋聖榮教授專業審定 ☆台灣系列銷量突破120,000冊 ...
★狂賀!本書榮獲第78梯次「好書大家讀」入選書★ 《七侯筆錄之筆靈》 (上冊) 文字鬼才馬伯庸傳奇匠心之作 大結局首度面世 ★★★★★★★★獲「好書大家讀」入選書★★★★★★★★ 一個關於文化的離奇故事,一段關於文人的壯麗傳說。幾千年來,每一位風華絕代的文人墨客辭世之時,都會讓自己的靈魂寄寓在一管毛筆之中。他們身軀雖去,才華永存,筆塚主人誓言蒐盡天下文人之筆中之靈,只為一句「不教天下才情付...
有一、兩種老毛病,一直造成困擾,這樣算不算健康? 要小心—— .常便祕?或者老是脹氣?(有些人是沒吃壞肚子也腹瀉) .腰痛或是背痛好了又犯?常常肩頸好緊?甚至常頭痛? .晚上難入睡?淺眠、半夜或清晨醒來就睡不著了? .身上常起疹子,看似過敏、異位性皮膚炎,會癢。 .身體各部位常有小發炎的症狀。 醫生無法告訴你原因,要不就是說「心因性」,每次都是...
超過十萬名諮商者對談,90%滿意度! 日立、松下等知名企業邀請企業培訓及演講的心理諮商師,教你找到控制情感、改善人際關係的訣竅,從此不再感到苦惱! 你覺得人際關係的壓力及痛苦壓得你喘不過氣? 其實這些痛苦都只是你的想像。 本書專業的心理諮商師教你擺脫負面情緒,找回快樂的人生。 職場、人際關係、婚姻、婆媳問題都會獲得改善 調節呼吸、柔軟身體,改變這些習慣就能釋放...
上台十秒,就算言之無物,但是眾人還是對你感覺超好!這是本書要教你的! 書市溝通的書那麼多,但是幾乎都告訴你要「說什麼」可以吸引別人注意, 本書則要提醒你,「如何說」可能更重要。聲音、容貌、姿態,才是吸引人與否的關鍵。 至少它可以透過清楚的指示,讓你的表現立刻變好。 當你要面對一群人發言的時候,一定很希望最後的結果是大家都認為你很讚。於是你認真的分析受眾、決定講稿、字斟句...
那些你認為能幹的人、聰明的人、有自信的人,平常到底是怎麼看書的? 「閱讀」就是翻開書,一頁一頁往下讀? 錯。真正的高手都用你意想不到的方法看書: ◎變形蟲閱讀法:鎖定一位作者為圓心向外延伸,知識廣度就這麼培養的。 ◎一心兩用法:讀書就是要專心?不,一心兩用可以訓練你成為多工人才。 ◎軟硬書交錯法:書太硬啃不下,就找本入門書來輔助!還能一次讀兩本。 ◎「黃金時間」法:找出最能集...
★狂賀!本書榮獲第78梯次「好書大家讀」入選書★ 《七侯筆錄之筆靈》 (上下冊) 文字鬼才馬伯庸傳奇匠心之作 大結局首度面世 文人墨客的奇幻世界 傳統文化與幻想的絕妙交匯 ★★★★★★★★獲「好書大家讀」入選書★★★★★★★★ 一個關於文化的離奇故事,一段關於文人的壯麗傳說。幾千年來,每一位風華絕代的文人墨客辭世之時,都會讓自己的靈魂寄寓在一管毛筆之中。他們身軀雖去,才華永存,筆塚主...
◆金石堂華文戀愛輕小說新人王‧風曉櫻寒,最新神作火紅上市! ◆本本暢銷,開創星爺式無厘頭戀愛風尚! 「毒」家正宮大戰各路麻雀── 都說婚姻是愛情的墳墓,卻有小三來盜墓?! 打退情敵新技法!!! 小妹:「師兄,這隻也補中益氣,吃!」 師兄:「……你是想放蛇咬人吧?」 小妹:「你什麼都不要管,看就對了!」 猴:笑死猴了! 大根君:……幸好我家無小妹。(...