快速逆轉老化的方法真實存在,為您揭開異時共生青春永駐的神祕面紗 ◎作者是美國芝加哥大學醫學與化學雙博士,擁有美國、杜拜等多國醫師執照,是台灣抗老化醫學的權威人士。 ◎用大眾最關心的問題點切入,逐步引導讀者了解如何運用現代醫學抗老化。 ◎淺顯易懂的文字加上清晰明瞭的圖片,即便不具備醫學背景,也能輕鬆看懂。 青春之泉,百年解密;人類青春永駐與長生不老的夢想,即將成真! ...閱讀更多
心臟權威醫師教你透過飲食、運動、改善生活習慣, 栓塞、三高、疲球心、癌症等疾病,通通遠離你! 你一定要知道!血管老化容易造成心血管疾病等問題, 隨著生活習慣的影響,年輕人也會有血管老化的問題! 不管你是年輕人或是中壯年,甚至銀髮族, 維護血管健康就從現在開始做起! 與其想著讓你的血管在未來能夠回春, 不如從現在起就想辦法讓它永保青春! (X)看我現在生龍活虎的,血管不會有問...閱讀更多
如果你現在20歲,此刻開始留住青春;如果你現在35歲,現在立即重返年輕。不管你現在幾歲,重要的是,你看起來像幾歲! 每個人從20歲開始,身體就開始老化; 但無論你現在幾歲,只要17天,都可以更新身體系統。 麥克醫師設計,重回年輕很簡單: 1美味不費事的飲食+2簡易輕鬆的運動 只要17天,讓你的身體如同新生! ★暢銷書《17天瘦一圈!吃好動少又快瘦》作者又一力作! ★最豐富...閱讀更多
※完全彩色照片精印說起人參,有誰不知這是一種能確保愛情和生命力長盛不衰的「神藥」?然而,人參的妙用還不止此。早在幾千年前,亞洲人就利用人參廣泛的治癒能力,在治療過程中起到良性的輔助作用。從這本書中,您將了解到,如何在年輕時就用人參來調節、補養身體並提高機體的抵抗力。人參還能幫助您克服日常生活中的一些小毛病,比如效率低下、注意力分散、疲憊乏力或緊張;它使您精神煥發,精力充沛。人參強健整個機體,...閱讀更多
每天五個簡單的動作帶來活力、健康,與深沉的幸福感受讓你越來越年輕 「回春瑜伽不只是有益身體的運動。做完之後,我有深沈且全面的幸福感,如果不做,我就會懷念那種感受。」長年練習回春瑜伽的寇伯醫師說:「我相信回春瑜伽是創造出來幫助我們取得身與心的平衡。」 衰老,似乎是生物隨著時間流逝無法逆轉的結果。但回春瑜伽卻教導我們,只要每天練習,刺激體內的七個脈輪(chakras),就能常保活力,甚至...閱讀更多
皮膚科醫師專業解析 美麗魔法不藏私大公開 讓美麗加分的魔法:面膜力.輕保養.微整形 《面魔力》以皮膚科專科角度及經驗編寫,從皮膚的生理特性、面膜材質及各種成分介紹、適合的使用時機,使用時的注意事項、正確使用面膜的方法、敷面膜時常見的使用問題,乃至如何搭配其他醫學美容達到加乘效果,有效保持著令人羨慕的年輕膚況。 延緩肌膚老化不單只是選對外用保養品,規律性運動提升新陳代謝、減少...閱讀更多