【問題】如何 過 不生病的生活?推薦回答

作者:亞當.傑克遜

 暢銷全球20餘年,授權超過30種語言。感動千百萬人的心靈小品! 如果你渴望愛與被愛,想過著快樂、充滿活力的健康生活, 渴望擁有財富,想要改變未來命運, 那麼,你一定要來探尋這份愛、快樂、健康和財富的寶藏! 本書收藏了四十個不可思議的奇遇故事。故事的主人公是一位神祕的中國老人,他將帶給你四十個幸運心法。 啟發你運用與生俱有的內在力量,活出幸福的人生! 翻開這本書,你的人生就有了逆轉勝的可能 ...

作者:三上亞希子

研究所女高材生→快樂的農家媳婦→日本人氣NO.1部落格作家   在日本岩手縣的深山中,一家三代同堂六口人,加上十頭牛,狗、貓、山羊各兩隻,一起過著愉快的農村生活。嫁到這個農家的媳婦是研究所的高材生,由於一個農家男孩告訴她說,「農家生活很快樂喔」,就因為這樣一句話,讓她毫不猶豫的嫁入農村。她將農村生活中發生的新鮮事及點點滴滴的務農經驗,以圖文並茂的方式,刊登在部落格上與大家分享,沒想到竟成為點...

作者:自凝心平

★日本亞馬遜暢銷作家繼《疾病是才能》《心裡的苦,身體知道》後全新力作! ★帶領讀者了解什麼是「不生病的人際心理學」!在「課題分離」和「情緒勒索」已成常識的今天,透過實用好上手的操作步驟,畫出人際界線,讓所有人都能遠離「情緒傳染病」。 ★實際操作+案例分享,讓讀者除了知道,更能做到,將相關概念落實於生活中。   得寸進尺的關係,不叫親近,而是侵犯;   相處時一味忍讓,不叫好人,而是爛好人。...

作者:南雲吉則

  .2012日本NO.1健康書!最受歡迎醫師南雲吉則親身見證分享!   他現年57歲,卻比30歲時還年輕!而且血管年齡只有26歲,骨質年齡28歲,腦年齡38歲!   .飽食時代,避免成為3高族群,你一定要知道的健康法!   吃太多是疾病的開始!糖尿病就是身體為了適應「吃再多都不會胖」而造成的。   三餐定時定量的營養觀,已不符合健康的需求,餓了才吃,順應身體的需要吃喝才是正道!   .肚子...

作者:新谷弘實

照著做可以改變你的人生!   健康法不是嚴苛的戒律。如果你的生活環境不易實行「新谷飲食健康法」,而你正為此感到焦慮,本書將指引你找到適合自己的健康法,指導你如何在身體能夠處理的範圍內,做到一方面享受美食之樂,同時持續「正確的飲食」和「正確的生活習慣」。   前著《不生病的生活》中,新谷醫師將他累積了近五十年的研究精髓,用最能夠為大眾接受的語彙言簡意賅地傳達正確的健康知識。該書發行後,許多讀者...

作者:李潔,果果主編

人體生物鍾不僅僅和身體健康有直接關系,更是掌控皮膚好壞等女性關注點的關鍵問題。本書從不同的角度來講述愛美的女性如何通過了解一年四季,月盈月缺,一天二十四小時等的人體,尤其是女性的各種神奇生物鍾,來了解生物鍾美顏的秘密,以便更好地順應生物鍾節律調養生息,養生美顏,讓女人更美麗。 李潔,河北人,筆名華陽。自2000年始合作出版著作已有幾十部。曾出版過的圖書:《茶問健康》《藥補不如食補》《別把身體...

作者:許添盛,張雅貞

  有關身心靈癌症團體心理治療   身心靈的癌症團體心理治療,乃是身為家庭醫學與精神科雙專科醫師的作者,將多年來在精神科領域所學習到的心理治療理論及技術,以及對新時代思想的了解結合起來,以團體治療的形式,幫助病友認識疾病、自我覺察,協助病人度過疾病的黑暗期,將人生的危機化為成長的契機,以獲致身心靈成長的目的,甚至達到治療疾病的功效。  身心靈癌症團體最終的治療目標,是藉由團體間的學習、相互激...

作者:森昭彥

  不思議的身邊花草!   從校園、山林、河堤、路邊,到家中的庭院等地方,到處都能看見悄然搖曳著美麗身影的各種花草。無論是有幸運草之稱的黃花酢漿草、有雞屎惡臭的雞屎藤,還是有吸血鬼之稱的菟絲子…等都以最美麗的身姿出現在我們周遭,但你可曾仔細欣賞過他們呢?   藉由本書作者生動的觀察記錄、美麗插畫及照片的圖鑑式解說,將讓你更了解身邊花草鮮豔盎然的姿態、凜然堅毅的生命力,以及其不可思議的生存奧祕...

作者:陳月卿、吉恩.史東

  養生抗癌學問百百招,惟獨這招是不生病的人不說卻默默實踐的祕技! 每天清除癌細胞:陳月卿全食物養生法   全食物、全營養、全健康的滿分飲食觀  10大保健問題飲食守則.80道全食物調養食譜  幫助你攝取營養最大值、吃出最佳免疫力!   吃好食物,擊垮壞細胞!  人人身上都有癌細胞,要防堵它們坐大搗亂,飲食是最好的藥方。  全食物養生達人陳月卿,教你運用綜效飲食來調整免疫系統,  每天三次為...

作者:迷羅石原結實

<24節氣三合一養生法:經絡、食療、瑜珈,讓你未來12年不生病的養生大全>   為什麼有的人一敲經絡就見效,你敲遍了也不見身體好轉?   為什麼有的人一用食療身體馬上變好,你乖乖吃了身體反而變差?   翻開本書,你就能一掃心中多年疑惑!   出身中醫世家、號稱「京城最帥瑜伽教練」迷羅,首次以順應節氣為出發點,設計一套匯集經絡、食療、瑜伽的三合一健康養生法,完美結合傳統經絡保健、...

作者:大久保恆夫

  改革UNIQLO、無印良品成為暢銷品牌的經營達人--大久保恆夫  公開零售業成功的關鍵,教你如何增加客源、提高獲利!   平價時尚正夯,但只有便宜是絕對不夠的!  需求衰退,商品過剩的時代,卻還在用傳統的銷售方式等顧客上門?  消費不振的原因並非單純的社會因素,零售業也要負起很大的責任  如果不大幅提高行銷水準,商品很難再暢銷。  從事零售業工作的你,銷售的概念跟得上時代嗎?   零售業...

作者:丁綺文

  現代人對於健康的需求,除了要過不生病的生活外,青春永駐更是大家所追求的美夢。但殘酷的是,從出生的那一刻起,時間的沙漏就一直計時,年輕時揮灑生命可能不自覺,待步入中年時,鮪魚肚與梨型身材出現,臉上的皺紋更提請你老化的無情。   幸好,現代科技已經能精確量化人體內在的老化程度,甚至根據每個人不同的老化程度,根據所欠缺的營養素與荷爾蒙,給予回春配方。作者更針對電腦族、愛美族、媽媽族、慢性病族提...

作者:元氣星球工作室

  105個不生病的祕方   人們對健康的追求,不再是「更好地治病」,而是「生活得更健康」。對付疾病的最好辦法,就是利用科學來建立健康的生活方式。想不生病,就養成良好的生活習慣,從細節做起,優化生活方式。再配合身體扶弱補強的膳食與心理建設,達到好好過生活,不生病的狀況。 本書特色   追求正確生活態度  養生膳食與心理建設的全方位健康書   ●多達36種生活錯誤觀念指正,告訴你何健康過生活 ...

作者:夏綠蒂‧葛森莫頓‧沃克泰‧波林吉

  得癌症不等於被宣判死刑,   史上最強另類療法,強強聯手!     第一個成功的癌症療法「救命聖經葛森療法」,   +選擇癌症療法前一定要知道的關鍵指南「另類療法抗癌聖經」,   +對抗癌症最有貢獻的影片「由內而外治癒癌症」   可救急,可日常保養,家庭必備,醫生和病人必讀!   ★暢銷經典:亞馬遜網路書店連續10年癌症類排行榜前10名。   ★亞馬遜Amazon網書逾80...

作者:徐上德

教你不生病的蔬果食療法一星期27道彩虹七色對症蔬果汁讓您回歸自然健康的彩色人生!   一個對地球環境、對人體都有益的綠十字醫療,正在崛起!  聰明攝取天然之藥、有益身心健康的植生素,   全家從周一到周日,天天喝不同顏色蔬果汁!   不同種類的食物擁有不同的營養素,當我們吃進越多種類的食物就代表我們攝取的營養素種類越多,越能夠滿足身體的需求。   所有的蔬果約可分為黑、紫、綠、白、黃、橙、紅...


常見瑜珈問答


延伸文章資訊