【問題】不生病的生活?推薦回答 1.《不生病的慢老生活-越活越年輕的養生祕訣》作者:王復蘇金字塔頂端的抗老秘方大公開實踐越老越年輕的養生祕訣,享受不生病的慢老生活! 你以為年輕就是本錢嗎?你以為人體的老化從50歲才開始嗎?錯了!根據最新的醫學研究報告──人體的細胞、器官,從25歲開始衰退下滑,27歲就邁入老人行列!92個越活越年輕的養生祕訣,金字塔頂端的抗老秘方大公開,全方位留住青春與美麗,輕鬆享受健康‧長壽的人生! .身體的老化速度,比你想像的還快 人體的器官,在不同的年齡... 2.《不生病的人際關係》作者:自凝心平★日本亞馬遜暢銷作家繼《疾病是才能》《心裡的苦,身體知道》後全新力作! ★帶領讀者了解什麼是「不生病的人際心理學」!在「課題分離」和「情緒勒索」已成常識的今天,透過實用好上手的操作步驟,畫出人際界線,讓所有人都能遠離「情緒傳染病」。 ★實際操作+案例分享,讓讀者除了知道,更能做到,將相關概念落實於生活中。 得寸進尺的關係,不叫親近,而是侵犯; 相處時一味忍讓,不叫好人,而是爛好人。...3.《不生病的生活》作者:印玉湖良好的生活方式是健康長壽的主要原因。怎樣才能過不生病的生活,本書編者從衣食、起居、心理、運動、養生、和睦的家庭和良好的人際關系等19個方面,系統全面地向廣大讀者介紹了日常保健的有效方法,以減少疾病的發生。相信這本實用的健康圖書,能夠給廣大讀者帶來健康與幸福,使其達到強身健體、延年益壽的目的。4.《血糖代謝自癒力: 不生病的營養健康療方》作者:歐瀚文汪立典This book a day, keeps the doctor away. 20則健康關鍵+20位↑案例實證+60道營養食療=100+的平衡自癒力 代謝失靈、肥胖、腸漏症、心臟病?……可能是血糖惹的禍 有病才找醫生,已經太遲! 家醫科醫師、營養師教你:平衡血糖不生病! 20則健康關鍵+案例經驗 60道營養食譜 成就百分百的平衡自癒力! • 你是否三餐不... 5.《健康好食計:讓你不生病的餐桌養生法》作者:林美伶 你以為你的飲食習慣很健康嗎? 平時常見的健康訊息,其實不一定都正確喔!? 微不足道的飲食小習慣,能讓你變健康,也會因此罹患疾病! ★吃好飯、吃對營養、選對食材的餐桌養生法,助你遠離常見病、減少毒素侵害! 為什麼食物越來越豐盛,身體卻越來越糟糕?我的飲食很清淡,健康應該沒問題? 飲食雖然是生活中的大事,但是對於每天吃進肚子裡的食物,除了色、香、味的感官享受外,很多人都缺乏完...6.《打造不生病的健康生活》作者:廖俊凱 西醫說:預防勝於治療。 中醫說:上醫治未病。 要做到「阻止疾病的發生」,需要個人的努力! 本書提倡藉由「生活調適治療」來阻止疾病的發生, 進而追求身心及社會平衡的「全人健康」! 唯有透過個人的努力來維持生理及身體上的美好狀態,再加上個人環境的衛生,以及定期體檢針對健康危險因子進行評估及早期診斷,才能從源頭限制疾病的發展。 廖醫師體會到,與單純治療疾病相比...7.《不生病的關鍵秘密:酵素:從美國、日本到台灣的營養醫學風潮(三版)》作者:鶴見隆史 根據研究調查,全世界多達七十五%的人處於亞健康狀態,二十%已經生病了,只有五%是真正健康,所以,有將近九十五%的人迫切須要了解通往健康之道的金鑰。 本書作者鶴見隆史,熟稔中西醫學,更是酵素營養醫學頂尖專家,他直指健康不生病的關鍵祕密,就是天天為自己創造源源不絕的「體內酵素」,只要酵素力UP,免疫力也就跟著UP! 不過,如果你還誤以為酵素只是強力洗衣精,或是蔬果發酵液、保健... 8.《不生病的生活達人》作者:貝絲.麥依恩《不生病的生活達人》將革命性地提高活力、生理和情感狀態,從而達到更快樂、更健康! 人體自身即具備對抗有害污染物質突擊的系統,然而今天,我們在面對高度污染的環境、病菌威脅時,卻習慣性的使用抗生素來作為對抗病菌、病毒入侵的終極療法,抗生素的使用不但無法增強自體免疫功能,甚而破壞。要如何才能提升及穩定我的免疫系統呢?飲食改變生活態度、運動維持生活方式、追求健康靈負擔的健康趨勢,是未來人類不生病...9.《3天斷糖【圖解實踐版】:日本名醫的斷糖食譜大公開!日、台讀者都在做,教你過不生病的生活》作者:西脇俊二《3天改變體質的斷糖飲食》系列,台、日銷售破10萬本 網路點閱破50萬人,「圖解實踐版」正式登台 日本名醫「西脇俊二」親身實踐!3個月瘦17公斤,年輕10歲 ◆◆獨家收錄名醫的「斷糖食譜」&「一週生活」◆◆ 印度絞肉咖哩飯、越南風雞肉米線、西班牙海鮮燉飯、醬燒雞肉便當……,改以豆腐、海鮮當主食,美味又能瘦 ◆ 斷糖食譜+有氧運動,最強3天斷糖計畫,完整公開! 獨創「斷...10.《無病一身輕,不生病的養生方式:90%的病都是自己引起的,自癒力靠自己!》作者:孔令謙 不吃藥的養生方式,讓你健康不生病! 當代人類45%的疾病和60%的死因都與生活方式有關, 這充分說明我們的健康正面臨不健康的生活方式嚴重威脅! 因此,在追尋健康的努力中,最應該關注、最簡便易行的是, 改變不健康的生活習慣,採納正確的養生方式。 健康九成靠自己,治病不如不生病! 改變生活方式可以提高自體免疫力,健康自癒! 即使人到中年或更晚才開始不生病的生活方式, 你都能... 11.《日日抗癌常備便當:抗癌成功的人都這樣吃!在每天吃的便當中加點料,打造不生病的生活》作者:濟陽高穗抗病╳防癌,就從每天帶便當開始! 日本癌症名醫濟陽高穗,首度公開110道抗癌便當菜! 低卡╳低鹽,全家都能吃, 備餐一次可吃一週,再忙碌的人也能輕鬆完成! ․【真人實證】每天這樣吃,癌細胞消失了! ◎ 原本結腸癌轉移,每天吃抗癌便當後,6個月內根治癌症!──YM‧65歲‧上班族 ◎ 體內原有4個肝腫瘤,改吃抗癌便當後,8個月內腫瘤只剩一個!──KS‧55歲‧醫師 ◎ 肺癌轉...12.《健康掃除力:醫療級專家教你30個不生病的居家清潔妙方!》作者:松本忠男別讓錯誤的打掃方式,危害你的身體健康! 你需要的是正確的居家清潔觀念 如何杜絕流感、諾羅病毒的傳染; 要怎麼隔絕花粉、塵螨、黴菌、PM2.5、過敏原……etc. 醫療級打掃清潔專家&專業醫師,連手打造── 預防疾病,隔絕病原、感染源,重點式.省時.省力「高效清掃」! 「身為一位小兒過敏科醫師,經常衞教我們的家屬要注意清潔與打掃,但看過本書之後才知道居家的清掃也可以如...13.《「一菜一湯」的健康奇蹟:吃出驚人自癒力!日本食養專家50年不生病的飲食祕訣,過敏、便祕、不孕症、慢性病、手腳冰冷,通通改善!》作者:若杉友子「一菜一湯」,吃出驚人自癒力! 想戰勝疾病,飲食「反璞歸真」是關鍵。 日本食養專家50年不生病的「飲食祕訣」 貧血、過敏、便祕、不孕症、慢性病、手腳冰冷,通通改善! ◎一學就會!76歲婆婆的【十大養生妙計】 本書是若杉婆婆數十年來努力實踐「食養生活」,所得的各種心得集結。她以「一菜一湯」維持身體健康,所以就算年過古稀,身體仍相當硬朗,活力不輸年輕人。為了避免罹患文明病... 14.《酵素救命半斷食療法:超輕鬆!不節食!日本酵素名醫教你酵素半斷食,打造不生病的好體質!》作者:鶴見隆史超輕鬆!不節食! 日本酵素名醫教你酵素半斷食 「半日-清腸」、「一日-瘦身」、「二日半-抗癌」 全身細胞大掃除,打造不生病的好體質! ★ 體內淨化再升級!酵素半斷食療法 我們人體最需要仰賴「酵素」的運作,一旦缺乏酵素,就無法進行各種生理反應,從食物的分解、消化、吸收、代謝到修復細胞、分泌賀爾蒙、抵擋病原菌等,大大影響著我們的健康和壽命。 然而,唯一一個能對全身細胞髒污進行大...15.《不生病的解毒飲食法:吃錯了,就像吃進毒!諾貝爾獎得主提倡的營養療法實踐版,全球30萬醫生推崇的飲食奇蹟》作者:小垣佑一郎全球30萬名醫生推崇! 以諾貝爾獎雙得主的營養療法為基礎, 啟動身體自癒力的最新飲食法! 根據兩度榮獲諾貝爾獎的鮑林博士研究指出:「幾乎所有疾病,都是『營養不足』造成的」, 而日經月累的錯誤飲食,正是逐步侵蝕健康的「慢性毒素」! 過敏、牙齦出血、疲勞、憂鬱、手痠腳痲…… 這些容易被輕忽的毛病,其實都是身體的求救訊號:「請給我需要的營養素!」 如果置之不理,難受不說,還...常見瑜珈問答不生病的生活電子書不生病的生活ptt不生病 飲食不生病的生活電子書不生病的生活pdf不生病的生活實踐篇新谷弘實爭議30年不生病延伸文章資訊新谷弘實的不生病生活 | 不生病的生活十年前,有一本在日本與台灣都非常暢銷的書,叫做《不生病的生活》,作者是在美國行醫的腸胃科醫生新谷弘實。醫生出版養生的書不稀奇,但是特別的是 ...新谷弘實 | 不生病的生活不生病的生活(電子書) 醫學不斷的進步,為什麼生病的人仍不斷增加? 一本打破傳統觀念、導正錯誤常識的健康保健書。 作者: 新谷弘實; 出版社: 如何出版.不生病的生活:全美首席胃腸科醫師的健康祕訣 | 不生病的生活《不生病的生活》電子書- 醫學不斷的進步,為什麼生病的人仍不斷增加?一本打破傳統觀念、導正錯誤常識的健康保健書。不生病的生活 | 不生病的生活不生病的生活. --全美首席胃腸科醫師的健康秘訣. 作者:新谷弘實. 譯者:劉滌昭. 出版:如何. 書摘:104醫管中心. 譯自:BYOUKI NI NARANAI KIKATA ...《不生病的生活》你真的讀完全了嗎? @ The Road to ... | 不生病的生活相信長期關注健康訊息的人,對於「牛奶與疾病」這類的研究報告應該常有所聞,自然很能夠認同新谷弘實醫師在《不生病的生活》所提到的關於牛奶的弊害大於益處的論點。 有位 ...不生病的生活:全美首席胃腸科醫師的健康秘訣 | 不生病的生活2007 金石堂十大影響力好書,獲選理由: 人人嚮往「不生病的生活」,而且只要根據書中方式去做,就有可能達到「不生病生活」的 ...不生病的生活方式 | 不生病的生活「健康的人,胃腸漂亮,不健康的人,胃腸醜陋,」活躍於美國、日本醫療第一線的胃腸內視鏡外科醫生新谷弘實,在他的新書《不生病的生活方式》中寫 ...博客來-不生病的生活.實踐篇 | 不生病的生活書名:不生病的生活.實踐篇,語言:繁體中文,ISBN:9789861361406,頁數:272,出版社:如何,作者:新谷弘實,譯者:劉滌昭,出版日期:2007/08/31, ...博客來-不生病的生活:全美首席胃腸科醫師的健康祕訣 | 不生病的生活書名:不生病的生活:全美首席胃腸科醫師的健康祕訣,語言:繁體中文,ISBN:9789861361239,頁數:240,出版社:如何,作者:新谷弘實,譯者:劉滌昭, ...