腸道順暢,人生就快活! 門診預約掛號要等4年的名醫, 告訴你有效率95%、可自然減輕5~7公斤的 11個便活法則! 期待身體輕盈、膚質變好、精神奕奕, 由內而外健康美麗,就開始「便活」吧! 內附:自律神經平衡狀態問診表、便秘類型問診表、便秘門診詢問度最高的10大問題解答 你真的有便秘嗎?與其在意排便次數,身體的不適感更重要。 有下列任一情形,就可能是便秘: ●腹部...閱讀更多
細談醫論、醫話與醫案,醫論以六經為本,暢論90種湯證及治法;醫話則為診療隨筆及臨床問答。醫案另分十八門,詳述診治之法,巨細靡遺,毫不藏私。張錫純不僅為古今第一大平民醫家,本書亦為中醫師及有意自學中醫者的必讀寶典。 中醫藥典籍中,極少數引介、參考西醫學理論者。所謂「衷中」,就是「衷心以傳統中醫藥為本」,而「參西」當然就是「參考西醫理論與實務」,取其精華、去其糟粕。 本書分成...閱讀更多
──對於前往死後世界的旅程,我已有了萬全的準備。 我也會親身實踐我提倡至今的離世之姿,面帶笑容、滿心喜樂地邁向往生。 通向死亡的疾病中,癌症可以說是最好的選擇。治癒後便可活跳跳地過日子;即使惡化,也不是馬上會過世,有機會善用剩下的時間,為今生劃下幸福的句點。 朝日俊彥醫師是日本臨終醫療觀念重要的提倡者。二○○八年得知自己罹患胃癌末期後,他決定用人生最後一年的經驗和體悟,幫...閱讀更多
本書由中醫藥大學長期從事內經教學和古籍研究的專家編寫,共收載中醫學經典名著《黃帝內經》的《素問》原文八十一篇。對每篇原文均有通俗譯文,雅俗兼 顧,直譯與意譯並用。作者還就《黃帝內經》的成書時代、作者、書名由來等作了簡要說明。本書原文經典,語意準確,便於讀者對古典名著的學習、理解和臨床應 用,適合臨床醫師、中醫院校師生、內經研究工作者和新有中醫藥求學者閱讀參考。 編者簡介 馬烈光 ...閱讀更多
養生,其實不必花大錢買各類名貴藥物; 養生,可以從改變我們的日常飲食做起! 多吃水果有益身心健康,但你知道有些水果並不適合特定族群吃嗎? 臺灣是芒果出口大國,很多人卻對芒果過敏?! 通便利器香蕉和番薯最好不要同時吃?! 怕胖而選擇沒有完全熟透的水果,當心食物中毒?! 養生,滲透於生活的點點滴滴, 在養生的貼身呵護下,我們的健康長壽觸手可及。 每一種水果...閱讀更多
清晰、多角度、精密的拆解動作, 逐一呈現每個後彎及扭轉動作的順序、方向、強度與深度, 沒有機巧捷徑,只有穩扎穩打。 讓你透過理解來解開瓶頸,安全地開展伸縮扭轉練習。 盡收體態校正、臟腑淨化、冥想深化之效! ★專業瑜伽師資必備的指定教科書《瑜伽墊上解剖書》第3集! ★所有做不到後彎與扭轉體位的關卡,將在本書得到解答! 深具療癒功效的後彎與扭轉 正確練習後彎,能有效矯...閱讀更多
首創六經辨證,用以治療外感傷寒, 被譽為臨床辨證論治,且理、法、方、藥俱備的第一部醫典, 有志學中醫者非讀不可! 《傷寒論》原名《傷寒雜病論》,乃東漢末年張仲景所編著,他有感於當時動亂頻仍,疫病流行,「感往昔之淪亡,傷橫夭之莫救,乃勤求古訓,博采眾方」,編撰十六卷醫書。他首創六經辨證,並列方治,用以治療外感傷寒,被譽為臨床辨證論治,理、法、方、藥俱備的第一部醫典,一千七百多年來迭有...閱讀更多
千呼萬喚,繼暢銷書《五代中醫(上)家傳食療治百病》後 讀者期待已久的下集,終於問世! 清光緒至今,五代中醫全家族數百人,無一人得癌症! 誤食毒澱粉別緊張,吃【蘆筍炒雞柳】就可排出毒素! 第一本結合【中醫理論】+【科學數據】的健康書, 為你破解最容易弄錯的養生迷思! 健康,不該用盲目吃藥來換!了解5大體質, 停吃錯誤的食物,90%的病,都能預防! 每...閱讀更多
定期修復消化系統是最理想的預防醫學 你的腸道是不是黏糊糊地還充滿壞菌? 你是不是長期疲倦、疼痛、過敏、放屁很臭、有口臭、濕疹…… 心臟病、癌症、憂鬱,慢性病總是治了又治難以痊癒? 大部份的慢性病都與消化系統失能相關,即使它看起來不是消化系統的疾病 阿育吠陀+功能醫學的最強消化系統淨化方案 按這個方法做,難纏的壞菌、嚴重的腸漏都可能治癒, 21天就能讓你...閱讀更多