本書涵蓋女性一生的健康醫療發展課題，著重於女性特殊的生理發展與醫護需要，廣泛的包括生理、社會、心理以及靈性的需求，橫跨婦女整個生命週期的經驗。 　　內容涵括：青春期的變化、懷孕生產前後、節育、不孕、更年期問題、老年照護等女性相關疾病的病因與治療方法，以及其他共通的各科疾病，如：心臟病等，乃至女性健康的精神醫學。 本書重點 　　◎第一部分　婦女、健康及健康照護系統。主要是探討其過去疾病史及...閱讀更多

　　第一篇：中醫的基礎理論　　第二篇：各種疾病的家庭中醫療法　　第三篇：中醫美容　　第四篇：中醫養生閱讀更多

本書特色 日本自然養生名醫、暢銷書作者 石原結實 自然養生理論另一經典著作 　　原來除了能溫暖身體的胡蘿蔔蘋果汁與薑汁紅茶之外，石原結實醫生還有34種食物的祕密法寶，它們可以讓您輕鬆擁有清澈的血液以保持健康體魄。 　　飲食過量、錯誤的飲食方式、運動不足、壓力、身體冰冷是促使血液混濁導致疾病的根本原因。自古以來，東方醫學即有「醫食同源」「藥食同源」的寶貴觀念；西方醫學始祖希波克拉底也說「食物...閱讀更多

　　好像就在忽然間，各大超市紛紛出現各式各樣的菇菌類食物，如鮑魚菇、杏鮑菇、猴頭菇、牛排菇........等，甚至火鍋料也已全部配好，不用費心即可下鍋。坊間以「百菇」為名的餐廳更如雨後春筍般成立，配上服務人員的殷勤解說，使得「吃菇」成為一種流行。　　菇菌類既是美食，也是良藥（如靈芝、茯苓等）；只要知道特性，仔細調理，不管大宴小酌均可得心應手。　　本書詳細介紹日常食用的中式菇類、高貴的法式食譜...閱讀更多

　　用一種藥在不同類型、不同家族史、不同遺傳、不同地理環境、不同生存環境的人身上，在不同時期治療相同的病，是行不通的，簡直是荒唐的。 　　人一生中最核心、最重要、最關鍵的醫生，就是自己。你們是這個世界上、你們自己身體最好的醫生。 ─李一道長 　　在本書中，作者樊馨蔓在李一道長的引導下，辟穀進入第六天，對生命和疾病的探討也越來越深入。六天來她除了喝水，什麼都沒吃，口腹之慾就此消失...閱讀更多

　　此書乃集結作者於中華日報專欄「趣談藥用植物」之系列文章，應廣大報紙讀者群要求而成書，共有上、下二冊，介紹百餘種常見藥用植物。作者針對相同植物拍攝多張不同角度的精美照片，並以輕鬆的文字筆法介紹各種藥用植物，圖文並茂，植物之生命躍然紙上。讀者可藉由此書快速認識與應用各種藥用植物。你一定看過含羞草，也喜歡輕觸它、看它害羞的低垂模樣，不過，你知道含羞草為何會產生這種反應嗎？還有，你知道楊貴妃的「...閱讀更多

　　對於性，男與女，無論是身體上或是觀念上都存在著差異。也許有人甘於過著無性生活，但是，何不拋開過去所有的既定想法，用更開闊、健康的心態，重新找回人生的「性福」。 本書特色 　　對人類來說，性愛並不只是為了繁衍下一代；能從性愛中享受快感，是人類擁有的天賦，而缺乏愛的性讓人身心俱疲。女性會因「性」而幸福、而美麗，然而什麼樣的「性」才是最美好的呢？本書由婦產科醫師池下育子女士，從學理、生理、心理...閱讀更多

　　女性一生有三個調養體質良機，即初潮、生產與更年期；其實距離不必拉得這麼長，每個月經週期都可分成三階段，進行淨化、滋補與調理，就能改善經痛等不適，使肌膚、身材更好。 　　大家都知道，女性初潮為「轉骨」良機，調理得好即可婷婷玉立、健康快樂，否則可能矮小瘦弱、影響一生；其次是生產、坐月子與更年期，只要善加調養，身材還可能更好。此即所謂的「生理轉機」。 　　然而一生只有三次改善體質良機未免過少，...閱讀更多

★你常待冷氣房不出門？最愛喝冷飲、冰水？★長年都在感冒或被病毒傳染？★臉上猛長痘痘、粉刺？飲食習慣口味較重？★常常消化不良，只習慣排便排尿排毒法？如果你的身體常有以上的問題，就該暸解排汗排毒法。 　　中醫認為，「陽虛則寒」。即是說，人體內陽氣微弱，氣血不足，不能抵抗外來寒邪的侵襲，人才會特別畏寒，進而變成寒冷體質，引發貧血、低血壓、甲狀腺功能低下等疾病。而身體的最佳狀態表現為體質溫暖，所以，...閱讀更多

　　以中醫理論指導男女老幼因季節、環境、體質變化的食療方法。以食養生、以食治病，對症下菜，簡單方便又實用，在廚房中料理出全家人的健康美容方！　　為防病從口入而講求運用得法，此為食療勝藥療！作者簡介楊薇　　出生於中國北京的中醫養生專業人生，十年前在台北定居 學歷：中醫研究院針灸研究所、 　　　北京科技協會耳廓醫學研究班。 現任：財團法人中國醫藥研究發展基金會--研究員、 　　　台灣傳統養生研究...閱讀更多