情緒的毒,身體知道! 營養師專為壓力大的現代人寫的減壓、淨化飲食法, 透過七彩蔬果的神奇療癒力,提供身心必需的營養素, 加上完整排毒淨化循環,還給身體、情緒最無負擔的健康狀態。 身體的五臟六腑對應著我們的情緒,當你的心情低落時,表示你的器官可能需要排毒了!對症挑選食物,身、心問題同時解決! 健康的飲食習慣能幫助我們預防疾病、身強體壯,但到底該怎麼選擇食物呢?答案就...閱讀更多
北京中醫藥大學教授沈連生,破天荒當代鉅著,首刷萬本迅速銷售一空。 完整收錄藥用植物八百多張、植物類藥材和飲片九百多張等, 共約兩千張全彩照片圖示,為中草藥最佳參照書籍。 ◎你聽過鵝不食草、救必應、一點紅或是野馬追嗎?這些怪怪名,其實都是中藥。 ◎中藥不一定都是植物提煉,熊膽、蜥蜴、蛇甚至水蛭,都可製成。 ◎什麼藥材是菜也是藥,最利於清熱解毒,更是女人的保養聖品? ...閱讀更多
一天三次!連續一週,九成以上的人有改善實感!日本上班族與養生族趨之若鶩的健康法則!日本亞馬遜網站讀者4.5顆星推薦!溫開水簡單易得。但,你喝對了嗎!?日本養生排毒專家‧提倡溫開水健康法的第一人, 教你順應體質,在對的時間、用對的方式喝下,發揮最大效用,啟動健康開關,幫助你促進新陳代謝、燃脂、清除體內毒素、改善虛寒、讓腸胃正常消化、深層洗淨身體!專業推薦田宜民醫師 宜民時尚中醫診所院長 源自阿...閱讀更多
果實與種子不但是我們日常生活的大宗,也是中草藥的主體,常吃還養生保健、延年益壽的效用。 現代醫學研究顯示,藻、菌、地衣類蘊含特殊營養素,其價值不輸昂貴藥物(例如現在普遍主張以銀耳取代燕窩)。動物、魚貝類藥物現在用的比較少,但在補益方面仍不可或缺。 本書另以附錄推介蘆薈與麥飯石,這兩種在傳統中草藥中較少提及,卻是現代人美容、養顏、保健的新寵。 靠山山倒,靠人人老;自學中草藥可以療疾保...閱讀更多
本書是將傷寒論逐句解釋,對原條文中的生理、病理、症狀等詳細說明,明確探尋疾病根源:所受何種邪氣?受邪部位?繼發病變?該用那一種治療方法?都清楚解析。作者對傷寒論的研究,具有劃時代的意義,更得到日本「漢力雜誌」的稱許與肯定。閱讀更多