交通部訂定2021年為台灣自行車旅遊年，從2020年起3年內，投入16億元推動環島自行車路網升級，並串聯鐵公路等綠色交通，吸引更多國內外旅客騎自行車漫遊台灣。 隨著台灣自行車發展多年，作者騎訪山林得到無數感動，也透過分享獲得國內外車友認同，經過多年探索，作者歸納出3條路線來作為這個自行車島的主幹，藉由圖文、影像，以單車的特有視角，和讀者一起重新認識這塊土地。 本書精選作者多次造訪且認為是台灣...

全世界都知道，Google街景車能夠為眾人拍下全世界的風景，但是隱藏在狹小巷弄內的特色景致，卻只能仰賴Google街景三輪車！ 同樣的，我們可以舒舒服服地駕駛休旅車，賞遊膾炙人口的名勝景點，但卻永遠深入不了被群山峻嶺隱匿的特色風情， 而Eddie踩踏的單車，就像是尋景探測車似的，以平面、垂直的騎乘路線，為我們尋找只有單車族才能看到的獨家風景。 在本書當中，Eddie規劃了21條主要路線，當...

一生中至少要挑戰過一次！ 跟著一青妙一起瘋「環島」！ 　　某日，作家一青妙收到一封信，邀請她到台灣騎自行車環島， 　　她原本打算婉拒，誰知卻誤打誤撞踏上這一趟特別的旅程， 　　途中發生了哪些事？看到哪些不一樣的風景？ 　　竟讓她從此愛上「環島」這種旅行型態，從此停不了！ 　　認識一個島嶼最好的方法，就是用自己的雙腳踩動踏板前進， 　　親自去呼吸，去看，去聽，去吃，去感受。──一青妙 　...

　　一個女生，一輛單車，27天的騎行壯遊 　　原本以為會按照「出生-長大-讀書-畢業-工作-結婚-生子-退休-等死-歸天」的人生軌跡輪迴，一次單車旅行改變了我整個的人生軌跡，內心的強大才是真正的強大，旅行讓人見多識廣，對女孩子尤為重要，它會讓你更有信心，它會讓你在精神世界以及物質世界裡不會迷失方向。　　 　　我想，30歲之前一定要做一件瘋狂的事情； 　　於是當我年老走不動了， 　　坐在輪...

　　走路走不遠，開車又沒法想停就停，單車15公里慢速恰恰好，搭配雙鐵更自由， 　　不管是城市或鄉村，都有鐵馬旅伴陪你浪跡天涯。 　　一個人、一群人、親子或情侶，都可以從中找到屬於自己偏愛的風格路線， 　　拋開騎車出遊太麻煩、或是極限運動我做不到的想法， 　　來一場既揮汗又暢快的單車旅行吧！ 　　單車探路，看見不一樣的台灣細節 　　永續的、有責任的、減碳的、知性的旅行台灣，是單車下個十年值得...

★暢銷書《慢老》作者 黃惠如 最新著作 ★公開20年來體重±2公斤的秘密 　　減肥不是數學精算，你要的不是跟體重做拉鋸戰 　　你不是在減肥，是在打造自己的人生 　　設定行為目標，善用減肥常備菜，用開心的運動開始日常， 　　結合腦科學與醫學新知，自然瘦出讓人羨慕的體態。 　　不要急、不要餓、不要拚，就能自然而然、優雅地瘦下來 　　嚴格執行減肥餐、三個月不吃澱粉，為什麼體重不降就是不降？ ...

　　近年單車旅行成為風潮，但是否長距離騎行，只需要會騎單車、加上意志力即可？很多人誤以為意志力可以捱過單車旅遊時的長距離挑戰，事實上，身體會誠實反映出疲勞反應，體能下降更會影響騎行安全。所以，要出發單車旅行，先要做好足夠訓練、基礎技巧、路線規劃以及充足準備。 　　繼《我的第一本健身書》、《我的第一本健步書》之後，香港中文大學運動醫學及健康科學中心再度推出《我的第一本單車書》，圖文並茂地為單...

　　從來沒想過，騎個單車會騎到國外參加這種長距離挑戰活動，當然也沒想過，就這樣騎出樂趣，甚至還會出書來介紹這活動的魅力所在，朋友常說：你海外挑戰所拍的過程照片都非常精彩，何不出書讓更多有興趣的車友可以了解到參加國外活動的方法，並可結合旅遊行程讓自己的人生有不一樣的體驗，或是只想了解精彩過程的朋友，能輕鬆地跟著書中內容，一起壯遊在這美麗的路線情境中！   　　更重要的是有家人的支持與放心，才能...

自由車運動為何讓人著迷？ 公路車手告訴你這讓人上癮的秘密。   欣賞風景，走路太慢，開車太快， 但若騎單車就能恰到好處。   　　本書是公路車小馬身為單車手的內心故事，他擁有豐富的單車知識、車隊經驗，曾多次前往法國親歷環法賽現場，亦曾在環台賽中協助車隊拿下個人總冠軍。全書收錄二十七篇與單車有關的文章，漫談公路車的知識、車架選擇指南、各大賽事參與經驗、單車遊記見聞、環島行前準備、單車迷不可錯...

到關西騎單車吧！ 用最適合的速度、最獨特的視野， 體驗大阪、感受京都， 來一趟悠閒的自轉車之旅 　　循著旅遊達人提供的踩踏路線，及詳實的地圖、QRcode資訊， 　　初到日本遊玩的人，也能輕鬆完成屬於自己的單車之旅。 　　用剛剛好的速度，穿梭在大阪、京都的小徑巷弄， 　　深度感受關西的自然人文、特色建築、傳統文化及必嘗美食…… 　　為什麼需要這本書？ 　　‧ 紙本＋線上地圖，輕鬆掃描QR...

最刻骨銘心的蜜年旅行 讓老婆傻眼、丈母娘瞬間爆氣的白日夢計畫 一個錯過保證後悔，做了不枉此生之不可能的任務 　　夫妻同行單車環遊世界，751天，20國，27272公里 　　單車界可歌可泣的神鵰俠侶事蹟 　　──最吃苦耐勞（流落街頭）、輾轉反側（帳篷太難睡）、情深義重（三餐戶外開伙、連續兩週不洗澡）的超級黃金傳說 　　獨門絕技： 　　1.你家就是我家：無論天涯海角，他們都能和當地人一秒變...

限量樂遊加值組 裸背穿線精裝手札+舒適彈性頭巾＋韓國進口印花貼紙+LULU彩色手繪貼+萬用防水袋 讓你的單車生活，更繽紛！ 　　LULU說：姐騎的不是單車，是生活 　　這是一個人人想要動起來的時代。 　　我們厭倦了老是待在家，用螢幕認識世界的方式，我們渴望踏出家門，用雙手、眼睛、耳朵、嘴巴體驗生活。 　　單車，是現在熱門的運動，也是體驗生活的一種方式，參與人數遠遠超過兩百萬人。當我...

　　我忽然發現：我停在同一個地方，打同樣的怪打太久了，雖然我的「金錢」數字越來越大，但是「經驗值」卻停止增加了，更糟的是「智力」和「體力」還呈現下滑趨勢。 　　 　　修修努力爭取了科技業高薪工作，幾年後卻發現自己在舒適圈內停滯不前，除了薪資以外沒有什麼成長。「世界就在那裡啊！」想著少年漫畫裡的主角，他就這樣在心中描繪了一場英雄之旅，期待自己進化成長，憑一股傻勁，滿懷熱血騎著單車衝出去！ 　　...

　　四年來，超過百名的朋友踏上壯遊的旅程，以自己的方式與節奏，踩動踏板、貼近世界…… 　　環遊世界是許多人的夢想，但真正能實踐的人卻是少數。作者在締造了單車環球的紀錄之後，重新思考這種高難度挑戰的意義，於是提出「環球傳騎」活動，為期望突破極限並重新找到方向的壯遊者，規劃以四年的時間騎行絲路中國段、絲路中亞段、歐洲段、美國段的單車環球行程，藉由充分的後勤支援及經驗分享，支持每一個勇敢以自己的...

將生命空出12天，踩上腳踏板挑戰自我，你將會有源源不絕的動力！16位女性的環島練習曲，自我療癒與實現，就從騎上單車開始。 　　有一種遺忘的節奏……不拿忙碌作藉口，沒有神聖的理由，我們一起去騎單車逍遙遊。還有什麼能更快樂，騎上單車就像跨上了自由，離開閉塞的空間，踩出遼闊一片天，未來自己去掌握。Go！一起走……那是心靈最真的感受……到處認識新朋友，你能踩動整個地球。 　　從三年級到七年級，從不運...