【問題】如何涵養身心靈健康?推薦回答

作者:珊娜雅‧羅曼杜安‧派克

隨自己的意志通靈,讓指導靈成為你的睿智導師, 為生命帶進不可思議的神奇轉變,迎接充盈著光明的內在沃土。   過去人們認為,只有受上天賦予特殊的能力,才可能連結指導靈。現在,人類的黃金紀元即將到來,有愈來愈多的人對宇宙心智和他們的大我連結有所覺醒,合力推啟一道大門,讓人人都有機會。暢銷作家珊娜雅.羅曼,同時也是歐林的通靈媒介,與杜安.派克博士共同寫作這本實用的通靈指南,書中提到的步驟均可被...

作者:艾揚格

跟隨一代大師艾揚格學習瑜伽,必將改變你的一生! 艾揚格瑜伽是全球最紮實的瑜伽系統,能促進身體、心理與情緒的整體健康。 本書提供Step by Step的360°體式圖解與步驟說明,由艾揚格大師親身提點動作精要, 引導練習者順利完成體式,同時融會貫通瑜伽哲學。 無論是剛接觸瑜伽,正在尋找起點,還是經驗豐富且希望完善技巧的人, 這本絕無僅有的瑜伽工具書都將幫助您提升能力,朝著幸福而健...

作者:日本動物保健協會

  本書為特別針對狗狗飲食編輯的食材百科,融合手作鮮食的營養學知識與藥膳的思考方式,可以說是「目前在市面上絕無僅有」的一冊。   由中醫、獸醫、寵物營養師共同精心挑選出144種食材,進行五味、五性、營養成分等完整分析,並配合愛犬的體質與身體狀況,設計出簡單好上手的食療食譜,幫助飼主全面調配愛犬的健康飲食。   在國內外,狗狗的手作鮮食領域也都還在剛起步的階段。期望本書能夠成為手作鮮食的實...

作者:新谷弘實

2006年日本生活健康類冠軍暢銷書,突破125萬冊美國亞伯愛因斯坦醫科大學外科教授 新谷弘實 著 改變習慣,從現在開始仍不嫌晚  本書由全美胃腸內視鏡外科權威 新谷弘實所撰寫,教你健康長壽的正確飲食生活法。新谷醫師執業至今已診療超過三十多萬名病人的腸胃,其中不乏名人,如搖滾歌手、國際時尚設計師、好萊塢巨星,是受到許多政治家和企業家寄予絕對信賴的「傳說中的外科醫師」,所自創的「新谷飲食健康法」...

作者:向立綱

  偏陰靈體,來自陰界的人,是本書的主題。   主神是來自陰界正神,如閻王、地藏王菩薩等等……這樣的人,肉體在陽間、靈體卻來自陰界,會是什麼樣的存在?     他們能跨越陰陽兩界,有的能和無形界溝通、有的是天生陰陽眼、有的身邊跟著一群鬼朋友……他們的思想、行為、人生的經歷、遭遇等等,必然也都與一般正常「偏陽」的人大不相同,若是不理解他的特殊性,在這個靈歸圓的世紀,不但自己過得辛苦一生,家人也...

作者:謝無愁謝小浪

  調理體質,必須從調理情緒下手!   壓抑的情緒,容易累積成疾   思維模式影響情緒模式,情緒會反映在身體健康上   透過食療,打破致病情緒的惡性循環   「學習、分享中醫理念至今,   在授課的過程中,我遇過許多受困於情緒課題的人。   有為了家庭和諧委屈求全,多年離不了婚的人,   有愛不得又放不下,為情感糾纏多年的人,   有成長於重男輕女家庭、視女性為家庭付出理所當然而被...

作者:許添盛張郁琦

  親密關係是自我覺察最偉大的一面鏡子   親密關係是人與人之間很重要的部分,不論是父親對兒子的愛、太太對先生的愛、情人彼此的相互關心,都是令人最感動的地方。   什麼是愛?「愛是奉獻、是服務、是了解、是付出」,這個付出是對方內心想要的東西,而不是自認為「自己有在付出」。一個人在愛裡面,如果只是一味地想要得到,那是因為他一直是個匱乏者。在愛中,你有想過要去「給」嗎?而且,這個「給」是很聰...

作者:許添盛范維昕

接納自己,接受生命     在強迫症患者的世界觀當中,他認為「錯」是一個不應該存在的東西,應該極力避免,且能不犯就不犯,甚至在想像力的推波助瀾下,犯錯簡直就是萬惡淵藪,會導致人生毁滅、家族敗亡、世界末日。     一個實驗的錯誤成就了抗生素盤尼西林的偉大發現,一個航程的錯誤導致了美麗新大陸的發現,一場錯誤的邂逅造就了隽永的愛情故事,一個以為錯誤的配方促成了經典的美食;古今中外,有多少當下我們...

作者:詹姆斯‧唐傑婁

我們的聲音蘊含了無限的生命力,只要用心聆聽並加以開發,配合書中所教導的發聲和吟誦練習,就可以體會到聲音具有轉化生命狀態的力量,由內而外,達到減輕壓力、自我療癒的效果。◎ 隨書附贈72分鐘原文教學版CD ◎  在嬰兒和孩童時期,我們會用聲音來表達自己的需要和情感;長大後,發聲便侷限變成語言。由於我們擔心以聲音來表達情緒,會被認為太孩子氣或不夠莊重,因此經常加以壓抑。但是如果我們能拋棄矜持,在大...

作者:夏秋裕美Reila-puna.RIE

超搶手的日本芳療塔羅牌,終於中文化了! 最適合想【斷捨離/放下重擔/淨化磁場】的你 ★內在占卜X調香諮詢★ 立體書盒內容物【一本208頁的中文使用手冊+中英文字面牌卡33張】 從精油牌卡加深芳療知識,選擇適合你的療癒精油   ●為自己抽牌的時機   1.想要今天更順利時   2.睡前反思時   3.約會前   4.重要的會議與考試前   5.有煩惱和困擾時   6.想整頓環境時  ...

作者:山卓.格列亞

  「我們居住地的郵遞區號,比基因更能預測我們的健康。」——山卓.格利亞     根據世界衛生組織的定義,健康是「生理、心理與社會層面的安適,不僅只是免於疾病或衰弱的狀態」。不過,一般民眾在提到健康問題時,多半先想到養生或運動,或是當今有哪些醫療或藥物發展。事實上,健康是取決於眾多的社會與經濟因素。     舉例來說,居住在教育資源少、空污嚴重、公共設施少、難以買到生鮮食物的...

作者:馬克‧渥林

= 家庭的故事就是你的故事。無論你喜不喜歡,它都深植於你基因裡。=   ★ 累積20年經驗,以海寧格家族排列治療為基礎,獨創「核心語言方法」 ★ 2016年全球健康類圖書最高榮譽「鸚鵡螺圖書獎」(Nautilus Book Awards) 銀獎 ★ Amazon心理健康分類榜No. 1,百位讀者5顆星推薦 生命源點身心整合學苑創辦人 王國芳 | 亞洲系統排列大會主席、道石教育創辦人 周鼎文 ...

作者:蘭蒂‧胡特‧艾普斯坦

  《科學新聞》雜誌(Science News)2018年度選書   《富比世》(Forbes)雜誌2018年腦科學必讀選書   暢銷書《基因:人類最親密的歷史》作者辛達塔.穆克吉盛讚   荷爾蒙掌控了我們的行為、代謝、睡眠、性愛、情緒與免疫系統……,   可以說是活著、會呼吸、有情緒的個體的生物化學。   荷爾蒙的基礎科學是怎樣的?   它們的發現有些什麼樣的精彩故事?   我們是...

作者:凱莉‧諾南‧戈爾

  啟動你強大的內在療癒力!   ★當代重量級身心靈研究專家──齊聚發聲★   ★得獎紀錄片HEAL精華收錄★     隨著科學研究的進步,我們需要調整原本從生物學角度看待自己的方式。科學不斷地證明我們是透過一種能量場來彼此連結,而所有的物質都是由能量的振動波所組成。振動波會隨著我們自身的想法、情緒及生活方式而改變,為人生帶來不可思議的影響力。真正的療癒並不是要增添什麼,而是消除會妨礙我們...

作者:向立綱

  為了協助大家在新世紀的亂象中,仍能成為人生的勝利組,神尊總是諄諄善誘,不斷的在官網上、臉書上、往來郵件上,公開的或私下的勸勉大家。在神尊的啟發引導下,許多人改變了一生,成就了自己;也仍有不少人仍在自怨自艾,沉浮於未知未覺中。   向立綱老師以硬筆字撰寫,將神尊日常在官網上、臉書中、郵件裡所提點的勸勉字句,透過手寫字的方式,將神尊的新思維、新觀念、新態度,彙整歸納為活靈活現特輯出版,結合...


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