★全法最推崇，坐擁400萬讀者的科學家僧侶、精神科醫師、暢銷哲學家──繼《三個朋友的人生智慧大哉問》後，又一精彩力作！   　　一位是出家40年長期擔任達賴喇嘛法文翻譯的僧侶、 　　一位是靜心冥想多年的情緒心理學權威暨精神科醫師、 　　一位是先天身體殘疾的哲學家與作家， 　　三位老朋友精心詮釋，180個人生智慧關鍵字！ 　　 　　暢銷書《三個朋友的人生智慧大哉問》三位作者：僧侶馬修、醫師...

你常失控嗎？你老把怒氣往肚裡吞嗎？專治憤怒問題的心理學家融合40年經驗提供實用技巧，讓憤怒療癒你的陳年傷痛，讓更好的你從黑洞中走出！★口碑推薦｜周慕姿（心曦心理諮商所所長）★專文推薦｜洪仲清（臨床心理師．作家）、海苔熊（科普心理學作家）★亞馬遜讀者4.5星佳評★國際媒體、心理學家專業肯定▍內容簡介：憤怒為什麼可以療癒你？當工作上的連番意外讓你暴跳如雷，親友的無心之言讓你整天生悶氣，關鍵原因可...

= 家庭的故事就是你的故事。無論你喜不喜歡，它都深植於你基因裡。=   ★ 累積20年經驗，以海寧格家族排列治療為基礎，獨創「核心語言方法」 ★ 2016年全球健康類圖書最高榮譽「鸚鵡螺圖書獎」(Nautilus Book Awards) 銀獎 ★ Amazon心理健康分類榜No. 1，百位讀者5顆星推薦 生命源點身心整合學苑創辦人 王國芳 | 亞洲系統排列大會主席、道石教育創辦人 周鼎文 ...

療癒是面對、覺知、關照並疼愛自己， 以慈悲心對待歷經了疼痛後重生的新身體！ 真正經歷過疼痛的人，才能懂那一直揮之不去的心境， 她不只走出17年疼痛，更研發的一套讓內心更強大的疼痛解方。 　　【超值附錄。引導練習音檔】 　　特別收錄六段「引導練習」音檔QR code，跟著聲音，一起練習解痛冥想。 　　【與疼痛溝通對話，一個長期慢性疼痛者的親身體驗！】 　　如果讓你告別所有疼痛，你是不是願意...

大部分的人，都是從自己生命的苦澀與疑惑中出發， 進而找到力量的所在。 催眠帶你回到起點， 23堂心靈練習課、教你自癒自己的內心， 連初學者都能學會，用愛的無限力量改變當下， 擁有豐富圓滿的明天。 　　不斷呼喚財富，卻依舊困窘生活？ 　　明明是努力的人，人緣、機緣都很差？ 　　最孝順的孩子為何也是最不被愛的孩子？ 　　盡全力去愛的我，遭受無情的打擊？ 　　對人生感到精疲力盡？ 　　★催眠...

《商業周刊》第1377期書摘推薦——〈戒掉分心  EQ之父教你練「專注肌」〉 《紐約時報》暢銷書 《金融時報》、《Booklist》書評雜誌好評推薦   分心時代你最需要的一本書 工作者自我提升的最佳鍛鍊 　　 　　奧美整合行銷傳播集團董事長白崇亮、波士頓顧問公司合夥人兼董事總經理徐瑞廷、The Energy Project執行總裁東尼・史瓦茲、精品酒店集團Joie de V...

　　★ 亞馬遜年老雙親類暢銷榜　第1名 　　你因為照顧家人，而失去了自己的人生嗎？ 　　家庭照護者，是家中最常被忽略的背影， 　　就算感到疲累、焦慮、怨恨，也只能往肚裡吞。 　　但如何平衡自己的負面情緒與精神上的壓力？ 　　照顧久病家人前，別忘了先照顧好自己！ 　　照顧失智症的父母、中風的另一半、罕見疾病的孩子…… 　　家庭照護，是一條艱辛的漫漫長路。 　　在身心靈上或與家人之間，...

　　歐美最受歡迎的心靈作家告訴你： 　　信念越強，心靈的力量也越大。 　　只要你願意相信，每天一點小改變，奇蹟就會發生。　　 　　 　　作者嘉柏麗‧伯恩斯坦曾有段叛逆的青春時期，她一度沉迷於吸毒、酗酒、流連夜店，之後在知名心靈導師瑪莉安‧威廉森的引領下走出困境，現在為享譽歐美的新時代靈性運動領袖，也是《紐約時報》的暢銷作家。 　　 　　在經歷生命轉化的蛻變過程後，嘉柏麗領悟到：別讓恐懼阻礙你...

　　★美國亞馬遜網路書店總榜、《紐約時報》暢銷榜雙冠軍 　　★超過千名讀者及影音部落客大推：「這是我讀過最實用的一本書！」 　　★從超過3億下載量的Podcast節目《提摩西費里斯秀》擷取精華而成   　　出版界的奇葩，提摩西‧費里斯帶著他的新書回來了！ 　　勵志也要「花最少時間、獲得最大效果」， 　　直接向「人生勝利組」取經，從身體、腦袋、內心開始改變， 　　讓你活得更健康、更富足、更有智...

★後疫情時代，最撫慰人心的的實用療癒★ 打破傳統單一形式，結合多媒體科技，最符合現代人的情緒修復法。 動動手，把心中的焦慮、不安、恐懼……緩緩卸下， 轉交給「藝術創作」癒合情緒傷口，重掌生命的主導權。 　　「過往介紹藝術治療的技巧或活動的書籍，大多著眼在排除科技、最為單純與直接創作的方式，但隨著時代日新月異，我期待有整合更多元媒介、創作方式的藝術療癒活動的書籍問世，所以當出版社分享這本書時...

華人地區第一本專家自救的真人實例！ 心理學博士一次教你如何成為自己的整合醫生、心理諮商師、 心理治療師、催眠師，用潛意識夢境療癒身心病痛！ 　　2004年，鍾灼輝自駕滑翔機失事，從五十層樓高摔落，歷經瀕死，在獲救奇蹟生還後，年僅三十歲的他，被醫生宣布右腳踝必須截肢。 　　他拒絕自己未來成為殘障的命運，以絕大的生存意志力克服劇痛與憂鬱症，以中醫心理學知識、潛意識自癒療法等，保住了自己...

再「瘋忙」也能活出「鋒芒」人生！ 每次呼吸、每句話、每個念頭，都是療癒、充電的累積 亞馬遜讀者五顆星好評！ 　　「我沒時間靜心。」 　　「靜心打坐不是靈修的人或佛教徒才會做的事嗎？」 　　「像我這麼嚴重的問題，不是靜心就能解決的。」   　　也許你曾經嘗試靜心，卻無法持之以恆；或者你根本不覺得自己有足夠的耐性和專注力；也或許你生活滿檔、壓力超大，幾乎沒有時間照顧自己的需求，但目前的生活也並...

　　＊獲亞馬遜（Amazon）全球讀者5顆星評價＊ 　　正念覺知暢銷作家　丹尼爾‧席格（Daniel J. Siegel M.D.）專文推薦 　　Google人都在修習的「搜尋內在自我」正念領導力課程精髓   　　面對變動愈來愈快速的世界、愈來愈靈活自我的下屬，你是否常有種喘不過氣的感覺，覺得壓力如排山倒海一般而來？培養正念與正念領導力，你可以克服一切。   　　近幾年來，正念和正念領導力風...

★全球120國學前教育、小學、國高中的情緒教育課綱★ 本書獻給該快樂時卻有罪惡感不懂享受、 該悲傷時卻想太多不敢表達的人， 唯有學會適切無礙表達各種情緒， 你才能成為「完整的你」！ 　　★讓達賴喇嘛真心感動，親筆撰寫專文推薦！ 　　★臉書追蹤人數超過2,000,000人、「快樂計畫」創辦人 　　★榮登《歐普拉雜誌》、《赫芬頓郵報》、《瑜伽雜誌》封面故事 　　★親身採訪美國知名導演喬...

  美國亞馬遜讀者★★★★★好評！ 當前人類最迫切需要的一本書  科學證實，善良具有驚人的療癒力和感染力， 如果只有一種方法能夠改變人類與地球的命運，那麼非「善良」莫屬 ∞ 一天一點，運用心理技巧與正念練習， 擴大與生俱來的同理心，感染周遭世界 你，就是紛亂世界的一帖良藥 ∞ 臨床心理學家塔拉‧庫辛奈的女兒，某天在校園中遭到另一名女孩攻擊，她又急又氣，恨不得立刻找對方理論，不料女兒不但沒...