【問題】每 日 一分鐘平板支撐?推薦回答

作者:The Light月刊誌

  專業團隊設計科學菜單‧超過1000名網友實證推薦   打破復胖輪迴的「3天週期快瘦計畫」     迫切需要本書的人↓↓↓↓↓   •意志力不夠堅定,減重常失敗的人。   •明後天有重要活動,想快速瘦身者。   •想抓住夏天的尾巴,穿上比基尼的女生。   •不想挨餓,減重期間仍想享用美食的人。   •想開心聚餐,卻還能維持身材的人。     ★減重,為什麼非得以「3天」為單位?   專業數...

作者:Maria de Filippo

★義大利家長2020年宅家帶娃,亞馬遜5顆星好評推薦★ 迷宮+找一找遊戲二合一,每日5分鐘訓練大腦專注力和理解力   哇,這本書有真實的熊、企鵝、狐狸、水母等動物的生態冒險活動,也有消失的恐龍和奇幻的獨角獸來闖迷宮……   請小朋友一邊動動腦,幫助可愛的主角避開障礙,達成目標;一邊找找隱藏的物品和動物喔!   ※專注力是需要練習的!   本書提供各種能打開孩子腦洞大開的「遊戲任務」,經由...

作者:竹谷內康修

首度公開!日本三代名醫家族3套神奇有效「肩頸護身自療操」 獨家!名醫6大生活處方箋,「滑手機」、「用電腦」、「開車」都有最佳防護 每天只花1分鐘!舒緩伸展脊椎肌肉,讓身體重新調正,自癒力大增   由於科技發達,現代人很難倖免會有些「文明病」,「肩頸不適」更是許多人共同的病痛。   你若有以下生活習慣,就得當心頸椎是否出問題──   ◆經常滑手機,用Line或臉書等通訊軟體聊天   ...

作者:郭素君

植化素達人、知名養生專家──君君老師,首次出書 兩岸三地,醫生、企業家一致好評見證! 每天喝【種子熱穀漿】x【排毒蔬果汁】,5分鐘喝出抗癌力 100道獨創「對症養生飲品」大公開! 癌症、高血壓、糖尿病、三高、老化,開始改善!      人為什麼會生病呢?簡單來說,現代人長期吃太好或吃錯,讓身體的大病小痛不斷,造成體內毒素太多、好的酵素不足、腸道宿便過多、血液太髒及肝臟被阻塞等,病當...

作者:戴爾‧帕催

美國亞馬遜商管類新書第一名 30個讓你意想不到的成功創業要訣 從心態到行銷技巧乃至公司監控指標的建立,面面俱到   例如,作者認為每一家公司都應該創造自己的企業故事。妙的是,每一個公司都可用電影「星際大戰」的劇情結構來創造自己公司的故事:壞情況出現(銀河帝國橫行)→英雄要解決這情況(天行者路克反抗)→教練要協助英雄(尤達大師協助路克)→情況好轉(銀河帝國挫敗)。   因為不論你要賣什麼東...

作者:中川和宏

30,000人實證成功! 日本媒體熱門話題,見證實例持續增加! 有效解決眼部問題,徹底擺脫近視、老花眼困擾! 台日暢銷護眼書,授權德國、義大利及簡體中文版! 33年護眼資歷,幫助超過30,000人成功回復視力的日本護眼權威指出, 近視或老花其實都是血液循環受阻,導致眼部虛冷所引起的。 一天只要花5分鐘做3種暖眼操,就能消除虛冷,進而回復原本的視力。 改善視力,就從溫熱眼睛內部開始。 ...

作者:丹榮‧皮昆

超人氣講師暢銷多國作品,閱讀你的人生,成就你的大事。 有些事你該接受,有些事卻不容接受, 每天一分鐘的自我革命,啟動工作新進化!   你害怕後悔,所以總是精挑細選比較各offer的條件;   你害怕改變,所以寧可窩在爛泥中打滾卻不肯離開;   你害怕失去,所以好用力地撐著賴著巴著逞強著。   這樣的工作,真的是你想要的嗎?   有沒有過一些時候,會希望人生重來一次?   想著:   如...

作者:李恆

本書特色   ◎全套共二冊,每冊規劃20週訓練教材,適合國中學生閱讀學習。   ◎一週學習內容說明:   1.週一:現代文選   精選當代名家抒情佳作,設計相關的題組測驗,擴大學生欣賞文章的視野。   2.週二:閱讀理解測驗   以文句理解題型為主的單題測驗。取材包含古今,讓學生透過練習,提升理解和判讀能力。   3.週三:文言選讀、現代詩選和古典詩選   精選多篇文言文、現代詩作和古典詩...

作者:Maria de Filippo

★義大利家長2020年宅家帶娃,亞馬遜5顆星好評推薦★ 迷宮+找一找遊戲二合一,每日5分鐘訓練大腦專注力和理解力   哇,這本書有樓梯會移動的房屋、外太空星球等不同時空的迷宮,還有金銀島、中世紀城堡等要和海盜、噴火龍對抗等各種趣味又驚險的迷宮……   請小朋友一邊動動腦,幫助可愛的主角避開障礙,達成目標;一邊找找隱藏的物品和動物喔!   ※專注力是需要練習的!   本書提供各種能打開孩子...

作者:西山耕一郎

看完這本書,我撿回了一條命!   橫掃Amazon、紀伊國屋、文教堂、喜久屋等各大書店暢銷排行榜第1名!   一上市即斷貨,短短4個月即再版11刷,熱賣突破34萬冊!   朝日、TBS、富士、東京等各大電視台爭相報導!   日本Amazon書店讀者4顆半星熱烈回響!   經常嗆到、咳個不停嗎?   感覺聲音沙啞或說話聲音變小嗎?   小心!這就是喉嚨老化的警訊,   你有罹患「肺炎」的...

作者:沃野學前教育研發中心

《幼小銜接每日10分鐘》針對學前孩子的計算能力進行編寫,共分為8個分冊。全套書均採用了階梯式的練習方式,將知識點循序漸進地融入到每套練習題中,題型多樣,內容豐富。   書中的題量安排科學合理,並配以插圖,讓孩子在做題的過程中自然地學習新的知識、鞏固基礎知識、熟練掌握做題技巧,拓展自己的思考問題的方式方法,提高孩子思考問題的能力和解決問題的能力。   本冊為幼小銜接每日10分鐘:拼音1。  

作者:沃野學前教育研發中心

《幼小銜接每日10分鐘》針對學前孩子的計算能力進行編寫,共分為8個分冊。全套書均採用了階梯式的練習方式,將知識點循序漸進地融入到每套練習題中,題型多樣,內容豐富。   書中的題量安排科學合理,並配以插圖,讓孩子在做題的過程中自然地學習新的知識、鞏固基礎知識、熟練掌握做題技巧,拓展自己的思考問題的方式方法,提高孩子思考問題的能力和解決問題的能力。   本冊為幼小銜接每日10分鐘:識字1。

作者:竹谷內康修

當心!長時間用手機、電腦,將造成肩頸痠疼 高血壓、中風、手腳麻痺、失眠、五十肩……,很快找上門! 首度公開! 日本三代名醫家族,3套神奇有效「肩頸護身自療操」, 每天只需1分鐘!頸椎很快通暢,百病預防不近身   你若有這些生活習慣,要當心頸椎很容易出問題──   ◆經常滑手機,長時間用Line通訊軟體聊天   ◆整天坐辦公室,使用電腦工作   ◆喜歡用平板電腦看影片、新聞和查資料   ◆...

作者:薄久美子

拉耳朵 保健康 每天1分鐘,超簡單拉耳健康法! 改善身體不適&調整體質   獨家按摩法│針對不同症狀,揉捏按壓,輕鬆保健   簡單好上手│不必按表操課,誰都會做,哪裡都能做   每天 1分鐘│無須特殊道具,時間彈性,最適合忙碌一族   ★日本大人氣   手指按揉耳朵+身體合理姿勢=耳朵瑜伽   各種穴道、耳朵與身體的基礎知識   透過「揉捏、按壓、提拉」來保養身體,好簡單!好方便! ...

作者:日比野佐和子

日本一上市立刻攻占Amazon家庭醫學類排行第一名! 最簡單有效的『終極版護眼鍛鍊』,只要14天,讓視力從0.4回復到0.7!   從日本熱銷到台灣,知名醫學博士挽救「惡視力」的最新力作!   獨家附贈「視力回復訓練卡」,透過簡單的眼球運動,讓你隨時隨地都能活化眼力!   不論是小孩近視、3C族用眼過度、中老年人得老花眼,都能醫治!   ◎現在馬上開始做!三大護眼技巧,讓你全方位保護眼睛...


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