阻力帶，輔助健身愛好者進行抗阻訓練的帶子，天然橡膠材質. 為什麼要使用彈力帶？ 可以有效改善肌肉力量，身體活動能力和靈活性，健身人士可利用其減脂塑形，鍛鍊體魄 ...

彈力帶迪卡農ptt. ... [討論] 彈力帶種類選購- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊 ... (臺灣) ... dog54887432: 好那我先買迪卡農15公斤的好了謝謝大家08/29 21:14.

板友們好請問如果一下引體向上都做不來想用彈力帶綁在單槓上輔助那迪卡農的彈力帶我適合選擇甚麼重量呢?女/170/60我自己有綠色15kg的不知道要25/35/45 ...

怕會買錯,people010203:45公斤的彈力帶阻力已經蠻高，你滑輪下拉如果可以 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.169.132.155 (臺灣) ※ 文章 ...

如題因現在疫情不太敢去健身房新手想加強現在的訓練強度及項目想請問目前線上購買的管道是否有推薦的彈力帶品牌另外也想問新手應該要買什麼公斤數跟磅數比較適合謝謝-- ...

彈力帶公斤在-PTT/DCARD討論與高評價商品，提供迪卡儂彈力帶、伸展帶-彈力帶、健身彈力帶在露天、蝦皮優惠價格，找彈力帶公斤相關商品就來飛比.

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這是淘寶上看到的，一副大概2000塊，重量標榜最多到90公斤。 ... 13樓 推soulcrescent: 其實我也有覺得，彈力帶練完以後老實說除非臀腿否則06/06 18:05.

這幾週疫情關係買了迪卡儂彈力帶來練用了健身YT上推的課表感覺是訓練當下是真的有 ... 10F推yyc1217: 建議5公斤的多買幾條比較好調整重量 06/08 00:14.

... 彈力帶練三頭或肩膀的輔助訓練很好用也 08/31 07:21. → hotsauce1111: 可以搭配啞鈴臥推增加阻力 08/31 07:21. 推askewkimo: 買2條15公斤的就很 ...