★幼兒的第一本瑜伽書★ 　　瑜伽寶貝伸開雙臂，像一隻蝴蝶…… 　　瑜伽寶貝搖搖擺擺，像一隻小鳥…… 　　瑜伽寶貝說：休息時間到了！ 　　呼──哈── 　　《寶貝瑜伽》中收錄九個溫和、簡單的幼兒瑜伽體式，從模仿動物開始，讓孩子用有趣的方式認識瑜伽。幼兒可以跟著書中的基本動作，享受伸展身體的樂趣。 　　這是一套專門為學步期的幼兒所設計的一系列溫和、有趣的瑜伽入門體式。孩子們可以參照書，和爸...

光在台灣，就有200萬個敏感體質和靈修人， 也許，你就是其中一員！ 你可以不信， 但這看不到、摸不透的世界，始終在你身邊…… 　　□卡陰　　　　　　　　□見鬼 　　□通靈　　　　　　　　□附身接收異空間訊息 　　□傳遞往生靈魂遺言　　□窺看前世今生與未來 　　…… 　　你以為這些只是怪力亂神、太累眼花或疑心生暗鬼？ 　　靈修男的奇幻修行日記── 　　從來沒遇過鬼、通過靈， 　　也...

印度瑜伽大師斯瓦米韋達親授及導讀 解說悉地的由來，心地的業、心印與習氣，剎那生滅論、唯識論的謬誤， 本我與心地之關係，以及終極的獨存境地 繼《瑜伽經白話講解‧三摩地篇、行門篇、必普提篇》後，解譯完結篇 　　在悉地之中，等級最高的是能分辨本我和悅性布提的明辨慧。然而，要到連明辨慧都捨了，才能終於實證到獨存，從此本我不再和原物的種種衍生物有任何瓜葛，而能夠「獨」，這才是瑜伽的終極目標。 　　...

　　孩子內含無限可能性，但要先教他傾聽內在的聲音！ 　　運用靜心練習，帶領孩子培養愛與專注力！ 　　「靜心練習」為透過一些靜心的活動，幫助孩子集中精神，沉浸內心寧靜， 　　探察內在自我，促進身心放鬆與內在覺醒，進而學會傾聽表達、 　　刺激記憶力、提升專注，引導潛能發展。 　　靜心練習有許多種形式，本書包含： 　　●互動遊戲 　　如穿針引線、剪紙拼貼、觀察漣漪等，讓孩子從活動中學習專注...

　　★蟬聯韓國網路書店「YES24」12週健康類暢銷冠軍！ 　　★13萬IG追蹤者瘋狂擁戴，從104→50公斤的最強瘦身女王—Miss金 　　● 隨書加贈60支「每天做一定瘦」影音QR code，在家就能享受健身級的訓練課程。 　　● 特別收錄3組「我要穿上比基尼」隨行訓練卡，馬甲線x蜜桃臀x川字肌一次練到位。 　　● 無須任何道具、器材，針對不同部位精準設計的徒手肌力運動，效果快速可見！...

隨著生活節奏的加快，我們面對的工作壓力和生活壓力也在不斷升級，身體時常會出現各種預警。   本書作者為此精心挑選了一些可以緩解壓力、減輕疼痛的瑜伽體式，讀者可以有針對性地根據自己的需求進行選擇。如果你有腰酸、頭痛、脹氣等身體不舒服的情況，可以閱讀本書第1章；如果你有焦慮、易怒、抑鬱等困擾，可以閱讀本書第2章；第3章列出了一些可以提升幸福感和創造力的體式；第4章是一些完整的迷你序列，可以讓你在...

正念瑜伽*設計清晰、文字明確*連續動作步驟清楚、簡單易學*搭配一百多張姿勢圖片*適合瑜伽初學者，也符合進階修行者的需求*廣開本的攤平裝訂，練習時格外方便好用◎美國現代瑜伽教育推廣 喬治．福爾斯坦博士Georg feuerstein, Ph.D. 權威肯定◎李林峰（輔仁大學瑜伽術專業講師）、奚淞、洪光明（《瑜伽，這樣做就對了》作者） 聯合推薦正念瑜伽，是一種整合禪修與瑜伽的修行　　本書整合了瑜...

　　潘麟先生的《皇冠瑜伽——從身心健康到生命覺醒》一書的誕生與出版，對中國乃至世界瑜伽界來說都是一件大事。潘麟先生以其慧發天真，以其在文學、歷史、哲學和宗教學等學科領域的深厚造詣，以其在瑜伽學的潛心研究與長期修行，傾其畢生學力，著成此書。因此我有理由相信，此書（英文版）在印度的出版已引發了極大的轟動外，在中國（中文版）的出版，同樣能給中國瑜伽事業的發展，帶來裡程碑的意義。對上述的這些目前中國...

要超度先人 先超度自己 　　瑜伽焰口法會是佛教法會中頗為特殊，且深受信眾護持禮拜的法會之一。不僅是啟辦法會的因緣特殊，法會時間較長，唱誦、法器音聲引人入勝，更重要的是能培植大眾廣發慈悲心，超度先人乃至一切眾生。 　　法會儀軌的內容不僅詞句優美，更盛含佛教教義，若能隨文起觀，殊勝難得！而為讓大眾更能了解佛教法會的意涵精神，作者永富法師從法會的功能為出發，逐步闡述參與法會的真正意義，進而讓我...

　　曾經，多年廣告策劃生涯的操勞奔忙，使她身心俱疲。直到遇見冥想瑜伽，她才找回了健康和自信。 　　日日堅持修煉冥想瑜伽，在工作和生活中踐行冥想瑜伽精神。她一路行走，一路感恩傳播冥想瑜伽。讓她更加輕鬆喜悅地去享受與創造…… 　　曾應邀於中信銀行、雷克薩斯、長江商學院粵商中心、行動教育分享講座冥想瑜伽。 　　一本真實好看感人至深的身心靈成長之原創故事書。 　　一本通過冥想，獲得獨到洞見覺...

本書是印度很珍貴、很完整的一部哲學聖典，將數千年間印度哲人的智慧集於一體，全面而深入地介紹了瑜伽的哲理和練習方法，通過靜坐、冥想、呼吸、肢體的伸展，讓讀者再繁忙、快速的現實生活中，放慢腳步，重新體驗身體與心靈的奧秘，體會天人合一的境界。本書共分四部分：一、三摩地篇。介紹瑜伽的優選境界——三摩地。二、練習篇。介紹瑜伽八階段的前五個階段：哲理和實際的練習方法。三、成就篇。介紹瑜伽的后三個階段；瑜...

瑜伽的奧秘在於呼吸和運動的同步性，這本書循序漸進地把這種動感的瑜伽練習序列和呼吸技巧介紹給你。此書結構嚴謹，讓初學者從簡單的練習開始，逐步掌握練 習要領，為進一步提高瑜伽水準奠定了基礎。   阿斯湯伽瑜伽會增進你的靈活度，也會提高你身體和精神的力量，提高你的專注能力，正確排列肌肉骨骼系統，清潔和 放鬆你的身體。 約翰斯 考特師從希瑞 帕塔比 喬伊絲大師（阿斯湯伽瑜伽創始人...

《智慧瑜伽：商羯羅的《自我知識》》第一部分是對印度著名的瑜伽大師、哲學家商羯羅之名著、被認為是智慧瑜伽之代表作的《自我知識》的翻譯。第二部分是譯者浙江大學哲學系教授、博士生導師王志成先生從東西方跨文化的角度對這部書進行的全面闡釋，在闡釋中，譯者注重從日常生活出發探索了當今瑜伽哲學和精神哲學中的諸多問題。 　　 2007年開始出版王志成教授主編的“瑜伽文庫”，先後出版了王志成教授翻譯的瑜伽經典...

《瑜伽的藝術》（The art of yoga）是印度瑜伽大師B.K.S.艾揚格的著作，作者總結了自己多年來在瑜伽修行和教學中獲得的體會，從藝術的角度對瑜伽進行闡釋。作為對《瑜伽之光》的補充，本書指導讀者細心觀察每個瑜伽體式微妙的平衡與舒適、高雅與安寧、魅力與美好。幫助瑜伽練習者利用體式錘煉身體、訓練心智、穩定情緒，實現心理上和精神上的精進，為身心靈的分離畫上句號。本書將激發更多的人以批判的...

本書從現代人的視角，結合印度古典哲學及當代科學知識及心理學知識，用通俗易懂的語言和生動有趣的古今故事，對《瑜伽經》的四個部分「瑜伽及其目標」「瑜伽及其修行」「力量」「解脫」共196條經文，進行了詳盡的注釋講解，使瑜伽的神秘與個人的生活、哲學的智慧與當代的時尚在其中融為一體。印度駐華大使蘇理寧先生和中國前駐印度大使程瑞聲先生特為本書作序，為中國讀者領會瑜伽的精神乃至印度哲學的實質提供了正確的方...