【問題】瘦臉方法?推薦回答

作者:矯林江

  樂活美人,愛上7日健康瘦身瑜伽   本書是揭開瑜伽燃脂纖體,7日快速瘦身的筆記書   ★瑜伽燃脂呼吸法(Pranayama)   掌握正確的呼吸方法,體內供氧充足能燃燒脂肪細胞;控制腦部中樞,防止過度攝取飲食,讓你在一呼一吸間,不知不覺中燃燒脂肪。   ★瑜伽塑身體位法(Asana)   刺激人體各腺體分泌正常,促進脂肪轉化為肌肉和能量,徹底改變易胖體質。大量拉、伸、彎、扭、疊、倒立等獨...


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